Vitamine - Stiri si informatii despre Vitamine | pagina 3 Ultima actualizare: 06:16:22, 17.05.2024
13:15, 26.02.2024
Cum îngrijești corect un ten cu acnee. Sfaturi de la specialiști
Îngrijirea pielii este esențială pentru sănătatea tenului, mai ales atunci când apare acneea. Unele dintre cele mai eficiente strategii de îngrijire a pielii împotriva acneei includ utilizarea de produse care conțin…
10:05, 25.02.2024
Pătrunjelul, minunea din bucătărie. Când devine periculos pentru organism consumul acestei plante
Sucul însă devine foarte periculos pentru organism, dacă este consumat în cantităţi mari.Pătrunjelul conţine proteine (20%), flavonoide (întreţin membranele celulelor sângelui, au rol de antioxidant), uleiuri esenţiale,…
21:30, 24.02.2024
De ce este bine să mâncăm pește: sursă de proteine de înaltă calitate, omega-3, minerale și vitamine
De ce este bine să mâncăm pește: sursă de proteine de înaltă calitate, omega-3, minerale și vitamine De ce este bine să mâncăm pește: Peștele este un aliment foarte important în dietă și poate aduce numeroase beneficii…
11:56, 22.02.2024
Cum să iei vitamina D3 dacă vrei să te bucuri de toate beneficiile
Caption: Vitamina soarelui (D3) este o componentă esențială pentru buna funcționare a organismului Pentru a te asigura că beneficiezi de toate avantajele vitaminei D3, este esențial să acorzi atenție modului în…
12:35, 14.02.2024
Sănătatea copilului Vitaminele esentiale pentru un copil sanatos, energic si destept
În cazul în care un copil are o dietă limitată sau există preocupări cu privire la aportul de nutrienți, medicul pediatru ar trebui consultat pentru recomandări suplimentare The post Sănătatea copilului Vitaminele…
10:05, 14.02.2024
Când ai tuse și durere-n gât, fii înțelept! Ia ISLAsept
Benesio ISLAsept este un supliment alimentar pe bază de extract de lichen islandez (Cetraria Islandica), rădăcină de nalbă-mare și vitamina C. Cel mai nou produs al gamei Benesio joacă un rol important pentru sănătatea…
15:15, 11.02.2024
Frăgezirea cărnii de vită. Ce trebuie să faci înainte să o gătești
Oamenii consumă carne de vită de mii de ani, iar modul de preparare a evoluat semnificativ de-a lungul timpului. Frăgezirea cărnii de vită a fost și este un aspect important pentru a te bucura de o textură plăcută…
14:10, 10.02.2024
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, bună și pentru digestie, și pentru siluetă
Gulia are mai multe efecte benefice. Dacă ronțăiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru siluetă, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Vă mai amintiți ce gust are gulia? Nu era…
21:45, 09.02.2024
Vrei să-ți ajuți corpul să-și mențină vitalitatea? Iată care sunt cele mai cunoscute vitamine și ce efecte benefice au asupra organismului tău
Tot mai multă lume își dorește o viață lungă și un corp sănătos, iar atenția acordată alimentației și necesităților nutriționale devin aspecte cruciale în acest demers. În acest sens, vitaminele joacă un rol semnificativ…
07:55, 07.02.2024
Leguma care scade riscul de cancer. E plină de vitamine și are puține calorii: „Neutralizează efectul estrogenilor”
Este crocantă, dulce și bună. Este „soră” cu varza și broccoli, dar conține mai multă vitamina C și potasiu. Nutriționistul Mihaela Bilic spune că ajută la digestie, este sățioasă și scade riscul de cancer la sân.
00:11, 07.02.2024
Vitamina D – esențială pentru menținerea energiei și a stării de spirit optime
Vitamina D joacă un rol important în absorbția calciului și menținerea sănătății osoase, iar deficitul poate contribui la diverse probleme de sănătate. Vitamina D este cel mai bine asimilată prin expunerea la lumina…
17:36, 05.02.2024
Ce cantitate de fructe şi legume ar trebui să mănânci pe zi
Fructele și legumele reprezintă o parte foarte importantă din alimentația noastră, fiind bogate în nutrienți esențiali pentru funcționarea organismului. Dar ce cantitate de fructe și legume ar trebui să mănânci…
09:30, 05.02.2024
Racul, un produs dietetic unic: conține multe proteine și foarte puține grăsimi, Omega-3, calciu, iod, vitaminele E și B
O delicatesă aproape uitată în bucătăria românească, racul local reîncepe să își facă apariția mai ales pe piețele pentru export, pentru că micile ferme de raci pot fi afaceri profitabile, susținute și cu fonduri…
23:20, 04.02.2024
De ce si când nu este bună Vitamina C. Un medic explică legătura între această vitamină și proteine
Vitamina C este esențială pentru organism și are numeroase beneficii pentru sănătate, pentru că întărește sistemul imunitar, ajută la absorbția fierului, are proprietăți antioxidante, contribuie la formarea colagenului…
11:55, 04.02.2024
Fructul minune care alungă oboseala cât ai clipi! Beneficii extraordinare pentru sănătate
Acest fruct furnizează magneziu, calciu și fier, și conține, de asemenea, o cantitate semnificativă de vitamina C, cu 25 mg la fiecare 100 g. Deși este perisabil, poate fi păstrat în frigider pentru cel mult două-trei…
17:15, 03.02.2024
Cea mai bună dietă de urmat în februarie - Cum să mănânci sănătos și sățios
Legume de Sezon:Varză de Bruxelles: Aceste mici bucățele verzi sunt bogate în fibre, vitamina C și K, precum și în antioxidanți. Le poți găti la cuptor cu puțin ulei de măsline și mirodenii pentru un gust delicios.Sparanghel:…
09:16, 31.01.2024
Legumele care îți curăță arterele. Include cel puțin una în alimentație pentru o sănătate de fier!
Iată care sunt legumele care curăță arterele:SpanacBogat în potasiu și acid folic, spanacul poate contribui la reducerea tensiunii arteriale și prevenirea îngroșării arterelor. De asemenea, luteina, un antioxidant…
16:15, 30.01.2024
Alimente care sunt bune de mâncat înainte de a dormi. Beneficii nebănite asupra organismului
Descoperă în rândurile de mai jos care sunt alimentele pe care le poți consuma înainte de culcare, dar și ce beneficii au acestea asupra organismului tău. CurcanEste important ca ultima masă din zi să nu fie una…
11:10, 30.01.2024
Fructul care te ajută să slăbești și să îți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre
Nutriționiștii susțin că acest fruct cultivat în iarnă ar putea întări apărarea organismului. Mai mult, acesta ajută la scăderea în greutate și menținerea unei diete sănătoase, fără a cheltui o mulțime de bani.Intrat…
21:00, 29.01.2024
Deliciile naturale care pot transforma pielea și pot împiedica procesul de îmbătrânire. Secrete naturale de frumusețe
Aflați din rândurile următoare care sunt cele 13 fructe, care vă pot ajuta să vă transformați, atât piele, cât și procesul de îmbătrânire.AvocadoÎn primul și în primul rând, trebuie menționat avocado, care este…
15:05, 28.01.2024
Cum să ne întărim imunitatea în fața gripei. Alimentație, hidratare, odihnă și somn. Sfaturi simple și eficiente
Cum să ne întărim imunitatea în fața gripei. Alimentație, hidratare, odihnă și somn. Sfaturi simple și eficiente Cum să ne întărim imunitatea în fața gripei: Întărirea sistemului imunitar poate juca un rol important…
13:10, 28.01.2024
Cele mai bune fructe de pădure pentru sănătate: sunt bogate în vitamine și au numeroase beneficii
Fructele de pădure sunt precum niște scuturi care îți protejează celulele de daune. Ele au o putere de patru ori mai mare decât alte fructe și de zece ori mai mare decât cea a legumelor, datorită conținutului ridicat…
09:30, 28.01.2024
Nu mai mânca portocale dacă suferi de această boală! Pericolul ascuns din cele mai consumate fructe
Specialiştii spun că acestea trebuie consumate în cantităţi mici de către persoanele care suferă de reumatism deoarece natura acidă a sucului acestora poate să accentueze simptomele artritei. De asemenea, şi coaja…
16:05, 26.01.2024
30 de alimente de inclus în dieta ta pentru o piele strălucitoare
Aflați în rândurile următoare și care sunt cele 30 de alimente pe care ar trebui să le includeți în alimentația de zi cu zi, pentru a avea o piele mult mai strălucitoare.AvocadoEste cunoscut deja faptul că avocado…
20:10, 25.01.2024
Cât ajută vitamina C și mierea la răceală? Ce funcționează și ce nu, de fapt, când ești bolnav: „Va denatura proteinele”
Există o serie de remedii despre care se spune că te scapă de o răceală sâcâitoare, printre care vitamina C, zinc, echinacea, miere, însă ele chiar funcționează? Un medic explică ce face bine și ce nu atunci când…
15:15, 24.01.2024
Mihaela Bilic, despre fructul la modă de care ar trebui să ne ferim: „Practic da, ne-au prostit. Acum a devenit o adevărată industrie”
Specialiștii în nutriție au promovat de mult timp avocado ca o sursă excelentă de substanțe nutritive esențiale. Fructul conține vitamina K, vitamina C, vitamina E, acid folic și potasiu, care sunt esențiale pentru…
11:35, 23.01.2024
Slănina și beneficiile sale pentru sănătate: cantitate mare de vitamine și minerale esențiale pentru organismul uman
Slănina și beneficiile sale pentru sănătate: cantitate mare de vitamine și minerale esențiale pentru organismul umanSlănina este relativ bogată în substanțe nutritive. Cele mai multe dintre acestea sunt deosebit…
06:20, 23.01.2024
Nutriționista vedetelor te învață cum să stai departe de bolile sezonului: Planta-minune cu vitamina C
Nutriționista vedetelor te învață cum să stai departe de bolile sezonului: Planta-minune cu vitamina CNutriționistul dr. Mihaela Bilic dezvăluie care sunt beneficiie extraordinare pe care le are una dintre cele…
14:56, 18.01.2024
Vitaminele și mineralele esențiale în sezonul rece: Cum să ne păstrăm sănătatea și vitalitatea în iarnă
Importanța consumului de vitamine și minerale în timpul iernii este un subiect vast studiat și discutat în multe publicații medicale și nutriționale. În timpul iernii, datorită expunerii reduse la soare și a zilelor…
14:20, 18.01.2024
Cele 5 beneficii ascunse ale Vitaminei D. Nu este bună doar pentru oase
Una dintre cele mai cunoscute funcții ale vitaminei D este susținerea sănătății osoase. Prin stimularea absorbției de calciu, vitamina D ajută la menținerea densității osoase și previne dezvoltarea osteoporozei.…
se inchide automat in 30 secunde
