Vitamine - Stiri si informatii despre Vitamine | prima pagina Ultima actualizare: 11:31:18, 19.04.2024
11:05, 18.04.2024
Cum să identifici deficiențele nutritive la câini și să le corectezi cu suplimente nutritive și vitamine
Nutriția adecvată joacă un rol crucial în menținerea sănătății și stării de bine a câinilor noștri. Deficiențele nutritive pot afecta sănătatea și comportamentul lor, iar identificarea și corectarea acestora devin…
09:20, 17.04.2024
Alimentele pe care trebuie să le consumi în această primăvară pentru a avea un sistem imunitar puternic
Iată câteva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar în această perioadă a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lămâile, grepfrutul și limele, sunt bogate în vitamina C, un puternic…
16:55, 14.04.2024
Varza Roşie luptă împotriva obezităţii, constipaţiei, infecţiilor, surmenajului fizic şi intelectual – Iată cum trebuie consumată!
Varza roșie este bogată in fitochimicale, antioxidanti, substanțe nutritive, vitamine și minerale. Unele dintre aceste componente esențiale includ tiamina, riboflavina, acid folic, calciu, mangan, magneziu, fier,…
10:30, 14.04.2024
Mărarul este mai mult decât o plantă aromatică. Are un efect benefic asupra sănătății
Încă din tin timpuri străvechi mărarul a fost mai mult decât un condiment, fiind cunoscut, pe lângă rolul pe care îl are în bucătărie, și pentru efectele pe care acesta le are asupra sănătății. Mărarul este o plantă…
17:30, 12.04.2024
(P) Iată cum poți adăuga mai multe vitamine în dieta ta
Salata verde și spanacul sunt două ingrediente de bază în bucătăria sănătoasă și delicioasă. Bogate în nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste două legume sunt preferatele multor oameni în încercarea…
17:10, 12.04.2024
Semințele de in, importante beneficii pentru sănătate
Semințele de in, cu aroma sa blândă, de nucă și consistența crocantă, sunt un ingredient versatil care poate îmbunătăți gustul și textura aproape oricărei rețete. O porție de semințe de in furnizează proteine,…
09:50, 10.04.2024
Dr. Simona Frăsie: Sistemul endocrin guvernează tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
„Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guvernează sistemul endocrin, în condițiile în care dezechilibrele hormonale pot avea ecou în tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic…
09:41, 10.04.2024
Ce alimente sunt esențiale pentru sănătatea pielii. Trebuie incluse neaparat în dieta ta
Explorăm mai jos o serie de alimente recomandate pentru o piele sănătoasă, subliniind legătura intimă dintre nutriție și frumusețea dermei.1. Avocado: Un Elixir al HidratăriiBogat în grăsimi sănătoase, avocado…
07:55, 10.04.2024
Dr. Simona Frăsie: Sistemul endocrin guvernează tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
„Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guvernează sistemul endocrin, în condițiile în care dezechilibrele hormonale pot avea ecou în tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic…
08:36, 09.04.2024
Reţete de mâncare cu arpagic
Arpagicul este planta înrudită cu ceapa, deseori mai este numit ceapă de salată și este folosit într-o varietate de rețete culinare datorită beneficiilor sale. Mai jos îți prezentăm câteva rețete de mâncare cu…
12:55, 08.04.2024
Cum sa integrezi suplimentele si vitaminele in rutina zilnica
Într-o lume ideală, am obține toți nutrienții necesari direct din alimentație. Totuși, datorită stilului de viață agitat și a dietei adesea imperfecte, acest lucru devine din ce în ce mai greu.
22:45, 04.04.2024
Legume și fructe care ne apără de cancer, recomandate de Maria Martac biolog, consultant în nutriție
Sunt legume și fructe ”verificate” prin studii științfice care au capacitatea de a ne apăra de cancer. Maria Martac, biolog și consultant în nutriție, ne vorbește despre ”culorile din farfurie”, adică despre legumele…
17:40, 04.04.2024
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animală
Ficatul de origine animală este considerat un superaliment datorită bogăției sale de nutrienți, însă el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuită. Descoperă care sunt beneficiile consumului…
09:05, 03.04.2024
Macronutrienţii şi micronutrienţii. Ce sunt și care sunt diferenţele
Pentru o funcționare optimă, organismul nostru are nevoie de nutrienți esențiali. Ce înseamnă asta? Care este lista macronutrienților, dar ce sunt micornutrienții? Vezi mai jos ce sunt macronutrienții și micronutrienții,…
13:16, 01.04.2024
VITAMINE DIN COMPLEXUL B Iarba grasă este bogată în vitaminele C și E, dar și în vitamine din complexul de B-uri
Cu siguranţă, adesea aţi văzut în grădinile de legume o plantă cu frunze ovale, cu grosime mai mare. Planta se prezintă ca fiind o buruiană destul de expansivă. Mulţi o stârpesc, fără a-i cunoaşte valenţele curative.…
12:15, 01.04.2024
Care este cel mai bun moment să iei vitamina D pentru o absorbție maximă
Deficitul de vitamina D, sugerează cercetătorii, apare cel mai adesea ca urmare a unei diete din care lipsesc alimentele care o conţin şi din cauza faptului că mulți oameni „nu văd soarele” în timpul iernii și/sau…
15:35, 30.03.2024
Fructul minune care conține mai multă Vitamina C decât citricele: crește în România și are beneficii foarte mari pentru sănătate
Citricele sunt fructe extrem de bogate în Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generând aciditate. În schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți…
22:00, 29.03.2024
S-a lansat vitamina care te scoate din depresie! FLY PROJECT si BIANCA TILICI aduc “Soarele pe strada mea”
Cel mai fresh feat vine de la FLY PROJECT, care a obișnuit lumea cu hituri pe care dansezi până dimineața, și BIANCA TILICI, o voce nouă în industria muzicală românească, care deja și-a făcut loc în topurile radio…
10:31, 28.03.2024
Alimentele pe care trebuie să le consumi neaparat toată primăvara dacă vrei să te ferești de răceli și de astenie
În continuare, vă prezentăm o serie de alimente recomandate pentru consum în perioada primăvară, alese pentru proprietățile lor nutritive și beneficiile aduse sănătății.1. Fructele citriceFructele citrice, cum…
07:06, 28.03.2024
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate: Există multe fructe care sunt recunoscute…
18:00, 27.03.2024
Creme de fata cu vitamina C: secretul unui ten luminos si sanatos
Daca te intrebi ce produs iti poate face pielea mai sanatoasa, stralucitoare, dar in acelasi timp sa o si protejeze, inseamna ca nu ai folosit niciodata o crema de fata cu vitamina C. Invata mai multe despre acest…
11:40, 27.03.2024
Cel mai sănătos pește pe care ar trebui să-l mănânce toată lumea
Oamenii de știință remarcă faptul că cei mai sănătoși pești vor fi speciile de salmonide care trăiesc în sălbăticie, nu peștii de crescătorie. Oamenii de știință recomandă să nu cumpărați pește roșu crescut în…
12:56, 26.03.2024
SFATURI UTILE Optimizarea absorbției Vitaminei D în organism
Este important să urmați recomandările medicului și să ajustați doza și modul de administrare în funcție de nevoile individuale ale organismului. The post SFATURI UTILE Optimizarea absorbției Vitaminei D în organism…
11:35, 26.03.2024
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
Iată că există încă o „sărbătoare” a zilei de 26 Martie. Ziua națională a spanacului ne amintește de beneficiile pe care această plantă le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorită aportului…
00:35, 26.03.2024
Cele patru legume verzi preferate de Jennifer Lopez și gemenii ei
Într-un interviu publicat recent în ”Hello”, Jennifer Lopez vorbeșe despre cele patru legume preferate, care o ajută să nu ia în greutate și să aibă un corp ultra-tonificat. Actrița a precizat care sunt legumele…
10:56, 25.03.2024
Singura legumă care omoară bacteria helicobacter pilori, cea care cauzează ulcerele
Broccoli – proprietăţiAceastă legume miraculoasă are un conţinut foarte sărac în grăsimi săturate şi colesterol (tinde către zero), fiind un aliment ideal în dietele de slăbire.Broccoli este foarte bogat în vitamina…
15:05, 22.03.2024
Cum ne influenteaza aportul de vitamine eficacitatea antrenamentului nostru?
Performanta antrenamentelor se reflecta nu doar in efortul fizic pe care il depunem in sala. Ci si in suportul nutritional prin care ii oferim organismului substantele de care are nevoie. Vitaminele joaca un rol…
09:50, 22.03.2024
Lasă-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
Fumatul – un viciu răspândit, o dependență greu de învins. Dar ce ai zice dacă am spune că există un desert care te poate ajuta să renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate…
20:45, 21.03.2024
Vitamina pe care doar 1 din 100 de oameni o are în cantitate suficientă. Medic: 'Este cel mai puternic antioxidant!'
Cu toții ne dorim o sănătate de fier. Cu toate acestea, puțini dintre noi ne bucurăm de ea. Unul dintre motive ar fi lipsa unor vitamine care duc la scăderea puternică a imunității și la apariția unor boli grave.…
15:35, 21.03.2024
DEFICIENȚELE DE VITAMINE Avitaminozele de primăvară
Sursele alimentare bogate în vitamine includ carne, viscere, pește, lapte, legume cu frunze verzi, legume, fructe și nuci. The post DEFICIENȚELE DE VITAMINE Avitaminozele de primăvară first appeared on Informaţia…
se inchide automat in 30 secunde
