Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, bună și pentru digestie, și pentru siluetă
Publicat:
Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza cu sare. Era crocant, dulce și bun, ne bateam sa prindem o bucațica din așa “delicatesa”. Ei bine gulia, are exact același gust! Și e normal sa fie așa, pentru ca face parte din familia crucifere, exact ca și varza. De ce vreau sa va amintesc de gulie? Pentru ca de multe ori uitam de existența ei și…
Citeste articolul mai departe pe cotidianul.ro…
Sursa articol si foto: cotidianul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate
15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…
Vaccinarea HPV la femeile intre 19 și 45 de ani. Raspunsurile ginecologului la cele mai frecvente intrebari
06:00, 25.03.2024 - Te poți vaccina anti HPV chiar daca ai o infecție HPV activa? Ce se intampla daca ai inceput schema și ai ramas insarcinata? Ce beneficii aduce vaccinul și cat dureaza perioada de imunitate? Sunt cateva dintre intrebarile frecvente referitoare la vaccinarea HPV la care pacientele cauta raspuns inainte…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Secretul clatitelor
17:31, 26.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic , cunoscuta in mediul online pentru sfaturile sale, le-a explicat urmaritorilor sai cum trebuie sa procedeze pentru a face clatite cat mai gustoase. Clatita perfecta are nevoie de odihna, in opinia sa. Cum asa? Nutriționistul a explicat in postarea sa. Cine spune ca nu-i…
Patrunjelul, minunea din bucatarie. Cand devine periculos pentru organism consumul acestei plante
10:05, 25.02.2024 - Sucul insa devine foarte periculos pentru organism, daca este consumat in cantitati mari.Patrunjelul contine proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, betacaroten si, in special,…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
Cura de slabire cu castraveți. Buna și pentru silueta, și pentru memorie. Vezi de ce nu trebuie sa descojești castravetele
04:25, 10.02.2024 - Cura de slabire cu castraveți. Buna și pentru silueta, și pentru memorie. Vezi de ce nu trebuie sa descojești castravetele Castravetele nu trebuie sa iti lipseasca din meniu, fie ca il consumi sub forma de suc sau in salata. Te poate ajuta sa slabesti spectaculos. O gustare sanatoasa si racoritoare,…
Fructul minune care alunga oboseala cat ai clipi! Beneficii extraordinare pentru sanatate
11:55, 04.02.2024 - Acest fruct furnizeaza magneziu, calciu și fier, și conține, de asemenea, o cantitate semnificativa de vitamina C, cu 25 mg la fiecare 100 g. Deși este perisabil, poate fi pastrat in frigider pentru cel mult doua-trei zile.Zmeura, o minune pentru sanatateEste vorba despre zmeura, o sursa importanta…
se inchide automat in 30 secunde
