Leguma care scade riscul de cancer. E plină de vitamine și are puține calorii: „Neutralizează efectul estrogenilor”
Publicat:Este crocanta, dulce și buna. Este „sora” cu varza și broccoli, dar conține mai multa vitamina C și potasiu. Nutriționistul Mihaela Bilic spune ca ajuta la digestie, este sațioasa și scade riscul de cancer la san.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Uleiul vegetal, un pericol pentru sanatate? Nutriționiștii explica
22:10, 25.04.2024 - Untura sau uleiul vegetal? Care varianta este mai sanatoasaIn urma cu cațiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prajit sau la prepararea anumitor mancaruri sau chiar prajituri. Ulterior, au aparut uleiul de canola și cel de floarea-soarelui, iar acestea au lasat untura oarecum in urma…
Uleiul vegetal, un pericol pentru sanatate? Nutriționiștii explica
14:35, 25.04.2024 - Untura sau uleiul vegetal? Care varianta este mai sanatoasaIn urma cu cațiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prajit sau la prepararea anumitor mancaruri sau chiar prajituri. Ulterior, au aparut uleiul de canola și cel de floarea-soarelui, iar acestea au lasat untura oarecum in urma…
CONCLUZIILE UNUI STUDIU RECENT Legatura neașteptata intre pierderea rapida in greutate și riscul de cancer
10:50, 07.03.2024 - Descoperirile subliniaza importanța investigarii oricarei scaderi neașteptate in greutate și a menținerii unui stil de viața sanatos pentru prevenirea bolilor și imbunatațirea calitații vieții. The post CONCLUZIILE UNUI STUDIU RECENT Legatura neașteptata intre pierderea rapida in greutate și riscul…
Mihaela Bilic. „Bai, dar te rog eu, leșina!
09:55, 28.02.2024 - Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșanta cand vine vorba de slabit. Demonteaza argumentul multora care spun ca le scade glicemia și leșina daca nu maninca. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu incearca sa le clarifice”, atrage atenția dr. Bilic. Pauza obligatorie de 4-5 ore intre…
Ingredientul pe care sa nu il mai adaugi niciodata in placinta cu mere. Cum sa o gatești daca vrei sa aiba puține calorii
15:55, 22.02.2024 - Placinta cu mere este unul dintre cele mai delicioase rețete. Insa, iubitorii de dulciuri știu cat de dificil este iți menții silueta. Noi venim in ajutorul tau și iți aratam cum sa gatești acest preparat, fara sa aiba multe calorii. Iata la ce ingredient trebuie sa renunți neaparat.
Ingredientul care face maioneza de casa mai pufoasa. Ce trebuie sa adaugi in compoziție ca sa obții un sos cu mai puține calorii
21:10, 16.02.2024 - Pe internet exista o mulțime de rețete pe care le poți folosi pentru a prepara un sos perfect de maioneza. Pentru ca se numara printre sosurile folosite in multe dintre preparate, trebuie sa ții cont de cateva trucuri. Iata care este ingredientul care face maioneza de casa mai pufoasa! Ce trebuie sa…
Maioneza fara ulei. Are de 5 ori mai putine calorii, ingredientul care o face pufoasa
20:05, 16.02.2024 - In general, maioneza este o emulsie de galbenuș de ou și ulei. In materialul de astazi, iți vom arata cum poți sa transformi preparatul intr-o magie culinara cu ajutorul rețetei Cristinei Șișcanu Ionescu. Se folosește un ingredient special, ce face sosul pufos. Cum trebuie sa procedezi. Cum poți prepara…
Cum sa faci popcorn fara ulei. Floricele sanatoase cu puține calorii
15:55, 06.02.2024 - Popcornul se numara printre cele mai apreciate gustari, mai ales cand vine vorba de vizionarea unui film. Pentru ca cele din comerț conțin numeroși aditivi și extrem de multe calorii, iata cum sa faci popcorn fara ulei!
se inchide automat in 30 secunde
