Cele 5 beneficii ascunse ale Vitaminei D. Nu este bună doar pentru oase
Publicat:
Una dintre cele mai cunoscute funcții ale vitaminei D este susținerea sanatații osoase. Prin stimularea absorbției de calciu, vitamina D ajuta la menținerea densitații osoase și previne dezvoltarea osteoporozei. Totuși, pe langa acest beneficiu arhicunoscut, exista alte 5 motive pentru care este recomandata de medici.Receptorii de vitamina D3 se gasesc in aproape fiecare celula din organism – ceea ce inseamna ca vitamina soarelui joaca un rol imens in sanatatea noastra in aproape toate sistemele fiziologice.Susține funcția muscularaAjuta la reglarea nivelului de calciu din celulele musculare,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
Vitamina care ar putea incetini procesul de imbatranire: joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor
04:05, 21.04.2024 - Oamenii de știința preocupați de incercarea de a incetini procesul de imbatranire și chiar de a inversa ceasul biologic al organismului. Printre soluțiile populare se numara și consumul de suplimente de vitamina D, care joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor, de obicei afectate…
Vreti sa reduceti riscul de diabet? Mancati mai mult iaurt!
09:30, 27.03.2024 - In ultimele decenii, cercetarile in domeniul sanatații au evidențiat din ce in ce mai mult importanța alegerii alimentației potrivite pentru prevenirea și managementul bolilor cronice. Un studiu realizat recent de cercetatorii in domeniu a adus in prim-plan beneficiile consumului de iaurt in reducerea…
Cel mai mare studiu clinic arata ca administrarea calciului si a Vitaminei D reduce mortalitatea prin cancer
07:55, 13.03.2024 - Vitamina D și calciul sunt doi aliați prețioși ai femeilor impotriva cancerului. Un studiu publicat in Annals of Internal Medicine releva ca suplimentarea pe termen lung cu calciu și vitamina D in timpul timpul menopauzei este asociata cu o creștere a mortalitații din cauze cardiovasculare, dar cu un…
4 perspective din care lipsa de vitamina D poate influența starea de bine a organismului
23:40, 29.02.2024 - Vitamina D, considerata și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru sanatatea organismului uman. Deși este sintetizata in principal la nivelul pielii in urma expunerii la lumina soarelui, multe persoane, din diverse cauze, pot sa nu aiba suficienta vitamina D din aceasta sursa naturala…
Joe Biden, sanatatea la control! Este suspect de „memorie slaba”
07:20, 29.02.2024 - Joe Biden, cel mai in varsta președinte in exercițiu din istoria SUA, a facut, miercuri, vizita medicala de rutina, intr-un moment cand capacitatea sa de a guverna suscita indoieli, exploatate de opoziția republicana, transmite AFP. De dimineața, a fost doua ora și jumatate la Spitalul Walter Reed ,…
Un vas de croaziera cu peste 3.000 de oameni la bord este blocata in largul Mauritius. Mai mulți pasageri, suspectați de holera
16:55, 26.02.2024 - Peste 3.000 de persoane sunt blocate pe un vas de croaziera in largul insulei Mauritius din Africa de Est din cauza suspiciunilor privind o epidemie de holera la bord. Autoritațile au prelevat probe de la aproximativ 15 pasageri care se aflau in carantina, iar rezultatele sunt așteptate marți, transmite…
Vrei sa-ți ajuți corpul sa-și mențina vitalitatea? Iata care sunt cele mai cunoscute vitamine și ce efecte benefice au asupra organismului tau
21:45, 09.02.2024 - Tot mai multa lume iși dorește o viața lunga și un corp sanatos, iar atenția acordata alimentației și necesitaților nutriționale devin aspecte cruciale in acest demers. In acest sens, vitaminele joaca un rol semnificativ in menținerea funcțiilor organismului și prevenirea diverselor afecțiuni. Aceste…
se inchide automat in 30 secunde
