14:12, 28.05.2020

Scorțișoara – tipuri, beneficii și proprietăți. Cum se consumă scorțișoara

Scorțișoara – tipuri, beneficii și proprietăți. Cum se consumă scorțișoara

Scorțișoara este unul dintre cele mai apreciate condimente. Este folosită adesea pentru aromatizarea preparatelor culinare, implicit a deserturilor, dar este utilizată și pentru tratarea ori prevenția mai multor…




09:12, 21.05.2020

FOTO Jennifer Lopez și tinerețea fără bătrânețe - Cum arată artista la aproape 51 de ani

​Pe 24 iulie va împlini 51 de ani. A arătat impecabil la recitalul susținut cu ocazia Super Bowl-ului din acest an, iar recent și-a încântat fanii cu fotografii publicate pe Instagram. Jennifer…




09:57, 25.04.2020

Coșmarul dietelor. Ne e foame după ce am mâncat

Coșmarul dietelor. Ne e foame după ce am mâncat

Un studiu făcut de nutriționista britanică May Simkin, încearcă să lămurească ce ar trebui de făcut pentru a nu mai da „atacuri” repetate frigiderului. Idea e destul de simplă: foamea nu dispare cu adevărat doar…




15:22, 23.04.2020

(Publicitate) Nutrienți necesari câinilor în vârstă

(Publicitate) Nutrienți necesari câinilor în vârstă

Îmbătrânirea este un proces natural care îi afectează și pe cei mai buni prieteni ai noștri. Nu suntem capabili să oprim timpul, dar le putem oferi o calitate mai bună a vieții în timpul bătrâneții. Și pentru asta…




16:07, 06.04.2020

Dieta care inversează procesul de îmbătrânire

În ultimii ani a fost acordată o atenție deosebită dietei ketogenice. Un nou studiu a aprofundat dacă o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați ar putea inversa sau cel puțin să încetinească îmbătrânirea creierului.…




05:46, 09.03.2020

Cartofii dulci reglează nivelul de zahăr din sânge

Cartofii dulci reglează nivelul de zahăr din sânge

Cu un gust asemănător dovleacului, cartofii dulci au o mulţime de proprietăţi şi sunt un mod sănătos de a satisface o poftă de carbohidraţi. Cartofii dulci sunt o sursă moderată de calorii, dar conţin carbohidraţi…




19:35, 06.03.2020

Mituri demontate despre carbohidrați. Plus lista celor care te ajută să slăbești

Mituri demontate despre carbohidrați. Plus lista celor care te ajută să slăbești

De când cu nebunia dietelor și a nutriției sănătoase ați auzit cu siguranță despre carbohidrați. Este denumirea pretențioasă pentru glucide, despre care toți am învățat în școală. Deja lucrurile par...




17:29, 02.03.2020

Mihaela Bilic: Cum arată farfuria ideală pentru slăbit

Odată cu venirea primăverii a sosit și momentul schimbării modului în care ne hrănim. Acum este momentul ideal să scăpăm de kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor de iarnă. Dar la câte diete de slăbit există,…




06:29, 22.02.2020

Combinaţia ideală între carbohidraţi şi grăsimi. „Dacă înveţi să le consumi, chiar te pot ajuta să slăbeşti“

Corpul uman are nevoie de unele grăsimi, dar cel mai important este ca acestea să nu fie consumate în cantităţi mari. Specialiştii spun că cea mai proastă combinaţie este atunci când într-o farfurie sunt şi grăsimi,…




18:29, 18.02.2020

Beneficiile laptelui praf

Laptele praf vine intr-o gama variata, cum ar fi lapte integral, unt, fara grasime si degresat. Este o sursa de vitamine si minerale precum magneziu, calciu, zinc, potasiu si fosfor. Laptele praf este produs prin…




00:36, 17.02.2020

Fulgii de ovăz ne ţin departe de boli

Fulgii de ovăz sunt printre cele mai sănătoase cereale din lume. Aceste cereale integrale nu conțin gluten și sunt pline de proteine, minerale, fibre și vitamine. Ovăzul constituie o opţiune sănătoasă şi accesibilă…




19:41, 03.02.2020

Mihaela Bilic te îndeamnă să mănânci cu ea

Mănâncă cu mine Ce înseamnă o farfurie ideală și una de slăbit????? Când vine vorba despre slăbit, principalii nutrienti care trebuie limitați sunt carbohidrații/amidonul/făinoasele. Deși au doar 4 cal/g (față…




10:34, 08.01.2020

Ce inseamna o dieta cu putini carbohidrati

Daca incerci sa slabesti si cauti o dieta cu putini carbohidrati atunci cu singuranta iti doresti o dieta low-carb. Aceasta este una dintre cele mai populare diete ale momentului, fiind urmata de multe persoane,…




11:17, 12.12.2019

Fructe permise în diabet

Alimentaţia este cel mai important criteriu de menţinere a greutăţii şi a formei fizice, dar mai ales a sănătăţii. Persoanele care au diabet zaharat (atât tip 1, cât şi tip 2) ar trebui să consume fructe într-o…




00:14, 05.12.2019

Legătura dintre alimente şi stările de anxietate

Anxietatea şi atacurile de panică pot fi declanşate de situaţii specifice, de tulburări psihice sau de alimentaţie. Pentru menţinerea sănătății fizice și psihice, alimentaţia este foarte importantă. Există alimente…




17:23, 13.11.2019

Paula Chirilă a slăbit 15 kilograme în 3 luni: “Am renunțat complet la carbohidrați!”

Paula Chirilă a surprins recent pe toată lumea la un eveniment monden cu o siluetă trasă prin inel. Actrița a topit 15 kilograme în 3 luni și se simte bine în pielea ei. Paula Chirilă a spus stop plăcerilor culinare…




12:45, 08.10.2019

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Carbohidrații – sursa de energie a organismului

Sursa principală și, de fapt, preferată a organismului pentru energia zilnică se află în carbohidrați. Rezervele de carbohidrați din organism sunt relativ mici, acest macronutrient consumat în exces fiind transformat…




11:37, 07.10.2019

6 gustări cu puțini carbohidrați care scad pofta de mâncare

Vrei să-ți reconturezi silueta dar de fiecare dată cedezi în fața preparatelor tentante, care te fac să-ți încalci obiectivele? Poți reduce pofta de mâncare fără să te privezi de gustul bun, selectând gustări utile…




20:27, 30.09.2019

Cât de importanți sunt macronutrienți în dietele de slăbit. Tot ce trebuie să știi despre o alimentație sănătoasă

Glucidele, lipidele și proteinele fac parte din categoria macronutrienților și asta pentru că au valoare energetică și sunt necesare organismului zilnic într-o cantitate mare. Puțini sunt cei care știu cât de importanți…




09:57, 18.09.2019

Mâncăruri cu puțini carbohidrați din fast food. Vezi lista completă

Mâncărurile care conțin carbohidrați nu trebuie eliminate total din alimentație și e bine să faceți alegeri înțelepte când vine vorba de sănătatea voastră. Carbohidrați, fast food. Nutriționiștii recomandă mereu…




11:37, 12.08.2019

Dezechilibrele hormonale încep la micul dejun

Variațiile hormonale îți pot face multe probleme, de la bufeuri, acnee sau subțierea părului până la insomnie, agitație sau depresie. Descoperă de ce alimentele clasice de la micul dejun îți pot…




13:46, 09.08.2019

Mecinicopschi: Este fals că grăsimile animale ne îmbolnăvesc. Carbohidrații și zaharurile sunt de vină

Deși majoritatea medicilor sunt de părere că trebuie evitate alimentele grase de origine animală întrucât acestea provoacă afecțiuni cardiovasculare și cerebrale, acest lucru nu este adevărat, ceea ce ne...




13:15, 07.08.2019

STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Slăbirea sănătoasă și de durată se face treptat

Pentru că, orice dietă funcționează atâta vreme cât este ținută, păstrarea unei stări optime a sănătății, slăbirea corectă și asigurarea echilibrului ponderal, nu se fac cu regimuri de slăbire drastice și monotone.…




04:39, 02.08.2019

Mituri despre dieta cu conţinut scăzut de carbohidraţi

Dietele cu conţinut scăzut de carbohidraţi sunt incredibil de benefice, în unele cazuri. Acestea pot ajuta la „inversarea” multor boli grave, cum ar fi obezitatea, diabetul de tip 2 şi sindromul metabolic.




06:30, 22.07.2019

Prânzul delicios şi sănătos. Idei de reţete slabe în carbohidraţi

Dacă urmaţi o dietă cu conţinut scăzut de carbohidraţi, care să vă ajute să scăpaţi de kilogramele în plus, trebuie să ştiţi că puteţi opta şi pentru alte feluri de mâncare decât salatele.




13:35, 17.07.2019

Alimente minune pe care să le includeţi în dietă

Carbohidrații pot fi sănătoși dacă au în componenţa lor câteva zaharuri și sunt bogate în fibre. Vă prezentăm câteva alimente pe care trebuie să le includeţi neapărat în dieta voastră zilnică. 




11:54, 15.07.2019

DIETA NORDICĂ. Cel mai sănătos regim alimentar care te ajută să slăbeşti în timp record

DIETA. Dieta norvegiană este foarte similiară cu cea mediteraneană, marea diferență între cele două fiind tipul de ulei preferat: în cea nordică e folosit cel de canola, iar în cea mediteraneană de măsline, scrie…




16:58, 10.07.2019

Cum scapi de kilogramele în plus fără a elimina carbohidraţii din dietă

Nu credeţi orbeşte în miturile despre diete. Deşi sunt puşi la zid când vine vorba de păstrarea siluetei, carbohidraţii pot fi un bun aliat al scăderii în greutate, dacă sunt aleşi în mod inteligent.




12:14, 10.07.2019

Cea mai eficientă dietă pentru reducerea grăsimii viscerale, asociată cu afecțiuni cardiovasculare

 O echipă de cercetători din cadrul Universității Ben-Gurion din Negev (BGU) a publicat recent un studiu privind impactul dietei mediteraneene și cu conținut redus de carbohidrați și a exercițiilor fizice,…




14:33, 30.05.2019

Alimente bogate în amidon - Ce să consumi zilnic

Carbohidratii pot fi impartite in trei categorii principale: zahar, fibre si amidon. Cerealele contin cca 70% amidon. De asemenea, furnizeaza un continut variat in fibre dietetice, proteine, vitaminele B si E si…





Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 04 iunie 2020
Bucuresti 14°C | 26°C
Iasi 13°C | 24°C
Cluj-Napoca 11°C | 20°C
Timisoara 16°C | 26°C
Constanta 16°C | 23°C
Brasov 11°C | 20°C
Baia Mare 13°C | 18°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 19.03.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 51.678,00 2.543.999,20
II (5/6) 1 17.226,00 -
III (4/6) 55 313,20 -
IV (3/6) 1.098 30,00 -
Fond total de castiguri: 2.611.391,20

Curs Valutar

Cursul valutar din 03 iunie 2020
USD 4.3112
EUR 4.8398
CHF 4.4819
GBP 5.4325
CAD 3.1924
XAU 238.228
JPY 3.9648
CNY 0.6067
AED 1.1737
AUD 2.978
MDL 0.2477
BGN 2.4745