Explicație științifică! Motivul pentru care poftim zahăr, sare și carbohidrați
Publicat:
Explicație științifica! Motivul pentru care poftim zahar, sare și carbohidrați
Știința explica de ce poftele ne saboteaza planurile de a manca. Tanjim, cand incercam sa ne imbunatațim dieta, dupa zahar, sare și carbohidrați din patru motive comune, scrie Mediafax.
Sunt patru motive comuneExista patru motive comune, conform psypost.org:
Caderi de zahar din sange: Zaharul este o sursa importanta de energie, iar corpul nostru ne cere mai mult cand nivelul scade.
Scaderi ale dopaminei și serotoninei: Consumul de alimente dulci și bogate in carbohidrați elibereaza dopamina, creand…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
'Un'estate Italiana' iși pierde farmecul: Motivul ciudat pentru care un oraș din Italia interzice consumul de inghețata dupa miezul nopții
22:51, 21.04.2024 - Vara italiana va fi mai puțin „dulce” in cartierele populare din Milano, unde autoritațile vor sa interzica vanzarea de mancare la pachet dupa miezul nopții. Masura, luata in speranța de a combate "viața de noapte salbatica" și a oferi liniște locuitorilor, a starnit controverse aprinse.
Fara canabis la Oktoberfest! Motivul pentru care autoritațile din Bavaria vor sa „limiteze consumul in public”
10:16, 17.04.2024 - In ciuda legalizarii recente a canabisului in Germania, unii participanți la festivalul Oktoberfest din Munchen ar putea avea parte de o surpriza neplacuta: autoritațile din Bavaria au decis sa interzica țigarile cu marijuana in locurile publice.
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Alimentul care te imbatranește inainte de vreme. Trebuie sa renunți la el urgent
16:15, 31.03.2024 - Zaharul duce la o imbatranire mai rapida, similara cu cea determinata de fumat, arata cercetari recente. In afara de faptul ca favorizeaza ingrasarea si aparitia diabetului tip 2, și strica dinții, zaharul ar putea avea si alte efecte nocive: se crede ca ele accelereaza ritmul imbatranirii celulare.Schimbarile…
Pariul ministrului Agriculturii: Romania sa produca 9 milioane de purcei pentru a-și asigura consumul de carne
22:35, 06.03.2024 - Ministrul Agriculturii și Dezvoltarii Rurale (MADR), Florin Barbu , spune ca Romania este o țara suverana din punct de vedere agroalimentar, la acest moment, și da exemplu acele sectoare in care produce mai mult decat are nevoie. Ministrul Agriculturii recunoaște, insa, ca sunt și altele deficitare,…
Consumul de zahar alb afecteaza fizionomia oamenilor! Nutriționiștii trag un semnal de alarma
11:05, 04.03.2024 - Zaharul alb are efecte negative asupra organismului, mai ales cand este consumat in cantitați mai mari decat este recomant. Nu doar ca afecteaza funcționarea organelor, dar modifica și fizionomia. Iata ce trebuie sa știe toți romanii despre acest ”viciu”.
Cum sa scapi de balonare in mod natural: sfaturi și remedii eficiente
19:55, 16.02.2024 - Balonarea poate fi o problema jenanta și inconfortabila ce afecteaza calitatea vieții. Cu toate acestea, exista soluții naturale și eficiente pentru a o combate. O dieta echilibrata poate preveni aceasta problema, exercițiile fizice o pot controla, iar remediile naturale o pot ameliora! Ajusteaza alimentația…
Greva de avertisment la Filarmonica din Sibiu. Angajați: "Lucratorii sunt exploatati cu buna stiinta de catre conducerea institutiei"
13:21, 07.02.2024 - Sindicaliștii instrumentiști din cadrul Filarmonicii de Stat Sibiu declanșeaza o greva de avertisment de 15 minute. Motivul, spun aceștia, sunt neințelegerile aparute in relația cu conducerea instituției, pe marginea neincheierii contractului colectiv de munca. "Lucratorii sunt exploatati cu buna stiinta",…
se inchide automat in 30 secunde
