Sfaturi de la nutriționiști. O metodă foarte ușoară de a îmbunătăți sănătatea intestinală
Publicat:
Intr-un video recent publicat pe TikTok, medicul nutriționist Karan Rajan spune ca exista „o metoda foarte ușoara de a imbunatați sanatatea intestinala” fara un efort suplimentar. Tot ce trebuie sa faci este sa consumi carbohidrații „a doua zi”. Resturile de paște, orez, paine sau cartofi pot avea beneficii pentru microbiomul intestinal daca respecți aceasta regula.Motivul este amidonul rezistent, precum și un proces chimic prin care acesta trece, numit retrogradare.De ce carbohidrații consumați la ceva timp dupa preparare sunt mai sanatoșiCand carbohidrații sunt incalziti, granulele de amidon…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Fii un cumparator inteligent – Sfaturi pentru utilizarea codurilor de reducere
15:25, 19.04.2024 - In ziua de azi, multa lume se intreaba cum sa faca cumparaturi in online pentru a obține produse de brand – mai ales articole de beauty și de infrumusețare – la prețuri accesibile. Daca ești in cautare de parfumuri și cosmetice de brand și vrei sa le cumperi la prețuri mai bune, atunci ai putea aplica…
„Prea multe accidente”. Autoritațile din Barcelona au interzis pozele și videoclipurile facute de pe scarile rulante ale stației de metrou Sagrada Familia
11:05, 19.04.2024 - O noua tendința pe TikTok a determinat autoritațile sa monitorizeze stația de metrou catre atracția populara din Barcelona, relateaza portalul Linia Eixample.Impozanta Sagrada Familia, proiectul lui Antonio Gaudi, la care se lucreaza inca din 1882, este una dintre cele mai populare atracții din capitala…
SANATATEA NOASTRA Condimentele care pot imbunatați sanatatea creierului
14:10, 17.04.2024 - Ingrijirea corpului, practicarea de activitați fizice și alimentația sanatoasa sunt la fel de importante ca și menținerea unei bune sanatați a creierului. The post SANATATEA NOASTRA Condimentele care pot imbunatați sanatatea creierului first appeared on Informatia Zilei .
„Oatzempic”, tendința virala de pe TikTok
16:20, 06.04.2024 - Un nou trend de pe TikTok a atras atenția utilizatorilor: “Oatzempic”. Aceasta rețeta implica amestecarea unei jumatați de cana de fulgi de ovaz cu apa și sucul de la o jumatate de lamaie, bautura fiind promovata ca un truc miraculos pentru pierderea in greutate, potrivit B1Tv. Influencerii de pe TikTok…
Motivul pentru care doua insotitoare de bord au fost concediate dupa ce au inregistrat un videoclip pentru TikTok
15:35, 21.03.2024 - Doua insotitoare de bord ale companiei British Airways au fost concediate dupa ce au postat pe rețelele de socializare un videoclip considerat rasist, in care iși bateau joc de pasagerii asiatici, informeaza yahoo!news.
7 sfaturi de intreținere a aparatului frigorific, pentru a apela mai rar la reparații frigidere
16:06, 23.02.2024 - Aparat electrocasnic de baza in orice locuința, asociat cu nivelul standard de confort in lumea moderna, frigiderul (in toate formele sale) a revoluționat modul in care pot fi pastrate alimentele. Implicit, comportamentul de consum al omului s-a schimbat - putem face aprovizionare mai rar, putem pastra…
Doua povești utile pentru Marea Votare a lui 2024. Trenul și biserica
07:00, 01.02.2024 - Va spun doua povești care nu ne lamuresc neaparat cum se va vota anul asta, dar ne arata, zic eu, niște tensiuni sociale, in contrast cu niște partide anemice care nu mai știu decat sa ciupeasca publicitate și like-uri contra cost, pe rețele sau la TV.Prima poveste e personala. Banala și perfecta, parca…
se inchide automat in 30 secunde
