Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci pâine zilnic - Care este cantitatea maximă recomandată

Publicat:

Iata cateva aspecte importante de luat in considerare:Aportul caloric: Painea poate avea un conținut caloric semnificativ, in funcție de tipul și dimensiunea bucații. Daca consumi paine in cantitați mari in fiecare zi, acest lucru poate contribui la aportul total de calorii și poate duce la caștig in greutate daca nu se incadreaza intr-o dieta echilibrata.Valoarea nutritiva: Aportul de paine poate aduce beneficii nutritive importante, deoarece este o sursa de carbohidrați, fibre și unele vitamine și minerale. Cu toate acestea, nu toate tipurile de paine sunt la fel de nutritive. Painea integrala…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

ANPC ii avertizeaza pe cei care sarbatoresc ziua de 1 Mai cu mici și bere. La ce trebuie sa fie atenți pentru a nu avea probleme

18:05, 27.04.2024 - ANPC ii avertizeaza pe cei care sarbatoresc ziua de 1 Mai cu mici și bere. La ce trebuie sa fie atenți pentru a nu avea probleme ANPC ii avertizeaza pe cei care sarbatoresc ziua de 1 Mai cu mici și bere. Directorul general, Paul Anghel atrage atenția ca romanii care sarbatoresc ziua de 1 Mai sa fie…

Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate

17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…

Caminul cultural din satul Tau, comuna Roșia de Secaș, va fi modernizat cu bani din PNRR. Cat vor costa lucrarile

08:05, 17.03.2024 - Caminul cultural din satul Tau, comuna Roșia de Secaș, va fi modernizat cu bani din PNRR. Cat vor costa lucrarile Caminul cultural din satul Tau, comuna Roșia de Secaș, va fi modernizat cu bani din PNRR. Lucrarile sunt estimate la peste un milion de lei.  Primaria Roșia de Secaș a lansat pe 15 martie,…

FOTO: Școala Gimnaziala din comuna Farau va fi reabilitata pentru creșterea eficienței energetice. Cum va arata cladirea

08:06, 01.03.2024 - FOTO: Școala Gimnaziala din comuna Farau va fi reabilitata pentru creșterea eficienței energetice. Cum va arata cladirea Școala Gimnaziala din comuna Farau va fi reabilitata pentru creșterea eficienței energetice, printr-o investiție de peste 2,3 milioane de lei. Primaria Farau a lansat pe 29 februarie,…

Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta

15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…

Dan Bittman, declarații bomba despre candidatura din partea AUR la Primaria Sectorului 1: „E ușor sa caștig, greu sa ma țin de promisiuni”

19:15, 25.02.2024 - Dan Bittman spune ca nu a luat inca o hotarare și ca așteapta rezultatele sondajului intern din partidul AUR privind candidatura sa la Primaria Capitalei. „Nu e problema de a caștiga niște alegeri, ci ce faci daca le caștigi. Mulți au caștigat candidaturi fara experiența in administrația publica sau…

Liderul lui U Cluj nu o vede bine pe FCSB: „Va avea probleme. E «groasa» sa joci in Giulești” » Alex Chipciu a analizat candidatele la titlu

09:05, 20.02.2024 - Capitanul lui U Cluj, Alex Chipciu, 34 de ani, a relatat in stilul personal cum a fost meciul orgoliilor cu FCSB. Apoi, a povestit cum e atmosfera in vestiarul „șepcilor roșii”. U Cluj - FCSB s-a incheiat nedecis, remiza alba, luni seara. Un 0-0 care nu ajuta prea mult echipa lui Ioan Ovidiu Sabau in…

Primaria Cugir: „Precipitațiile cazute incepand de ieri au creeat probleme pe mai multe strazi din oraș”

20:40, 13.02.2024 - Cantitatea mare de precipitații care a inceput sa cada inca de ieri a provocat probleme pe mai multe strazi din Cugir și centura Vinerea. Inca de azi noapte, primaria a intervenit in mai multe zone afectate. In continuare, echipe ale SVSU și SPGLC sunt mobilizate in teren. Pe parcursul ultimelor doua…


Ce parere ai despre aceasta stire?