Carbohidrati - Stiri si informatii despre Carbohidrati | pagina 2 Ultima actualizare: 15:26:18, 06.05.2024
17:35, 04.12.2023
Rețete de prăjituri cu mandarine
Mandarinele sunt citrice gustoase și pline de nutrienți, consumate la noi mai ales în sezonul rece. Chiar dacă ele sunt delicioase crude, pot fi adăugate cu succes și în numeroase deserturi. Descoperă unele dintre…
09:55, 04.12.2023
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cine NU trebuie să-l consume niciodată - avertismentul medicilor
Deşi are un aport caloric destul de mare și este bogat în grăsimi, şoriciul are mai puţine grăsimi decât se găsesc într-o o porţie de chipsuri de cartofi, care conțin și carbohidrați.De exemplu, o sută de grame…
15:06, 15.11.2023
Cum să păstrezi pâinea ca să nu mucegăiască
Pâinea este printre puținele alimente care nu ne lipsesc din casă și de pe masă celor mai mulți dintre noi. De multe ori însă, se întâmplă să avem nevoie să păstrăm pâinea pe perioade un pic mai lungi și atunci…
18:11, 14.11.2023
Ce se întâmplă în corp atunci când renunți la pâine. Cele 7 efecte imediate
1. Scăderea consumului de carbohidrațiPâinea este o sursă importantă de carbohidrați în dieta zilnică. Renunțând la pâine, vei reduce aportul de carbohidrați, ceea ce poate avea efecte asupra nivelului de energie…
16:20, 14.11.2023
Ministrul Sănătății: Prevenția diabetului începe în copilărie. Consumăm foarte mulţi carbohidraţi şi grăsimi saturate
Ministrul Rafila transmite că, în țara noastră, sunt 1,5 milioane de persoane cu diabet, boală a cărei prevenție trebuie să înceapă încă din copilărie. ”Cifrele pe care le vedem sunt, sigur, preocupante: 11,6%…
17:10, 07.11.2023
Cum să faci mere coapte umplute cu nucă, scorţişoară şi stafide
Mărul este unul dintre cele mai accesibile fructe, este gustos și plin de nutrienți. Merele sunt bune crude, însă sunt absolut delicioase și atunci când le facem coapte, cu nucă, scorțișoară și stafide sau în alte…
10:41, 28.10.2023
Carmen Tănase a slăbit 10 kilograme în 3 luni cu ajutorul dietei scandinave: „Nu mi-a căzut fața, slăbești frumos, sănătos”
Carmen Tănase este mulțumită de rezultatele pe care le-a obținut cu ajutorul dietei scandinave. Actrița a reușit să slăbească 10 kilograme în doar 3 luni.Carmen Tănase, în vârstă de 62 de ani, a uimit pe toată…
16:50, 27.10.2023
Dieta sanatoasa si eficienta – iata Cei 7 Magnifici la care trebuie sa apelezi
Urmarea unei diete poate fi asemanata, mai mult sau mai putin, cu Vestul Salbatic. Elemente negative sunt gata sa te ia cu asalt la fiecare pas – dar ai aproape un grup de elemente minune, Cei 7 Magnifici, care…
00:20, 24.10.2023
Alimentele ultra-procesate dau dependență la fel ca fumatul
Dulciurile și gustările sărate au cel mai mare potențial adictiv Alimentele ultra-procesate pot da dependență la fel ca fumatul, potrivit unui studiu recent. Cercetătorii au subliniat că oamenii consumă în mod…
11:00, 23.10.2023
Oamenii de ştiinţă cred că au identificat cauza principală a obezităţii
De ani de zile, experţii în nutriţie se luptă cu puzzle-ul complex al obezităţii, dezbaterile fiind centrate pe principalul vinovat: aportul excesiv de calorii, anumite alimente precum carbohidraţii, grăsimile…
01:20, 15.10.2023
Rețetă de clătite cu dovleac! Un preparat care are conținut scăzut de carbohidrați
Dovleacul este unul dintre alimentele preferate de o mulțime de persoane toamna! Dacă vă plac și alimentele cu aromă de dovleac, atunci vă veți bucura cu adevărat de aceste clătite. Sunt moi și pufoase, și pline…
09:05, 08.10.2023
Orezul care nu se pune în sarmale. Greșeala pe care o fac milioane de românce. De asta ies tari
Unul dintre cele mai apreciate preparate pentru români sunt sarmalele. Însă, există un mic secret pe care bucătăresele l-au descoperit și pe care l-au dezvăluit, pentru ca sarmalele să iasă așa cum îți dorești.…
10:15, 02.10.2023
Cum îți menții silueta toamna și iarna - 19 alimentele esențiale în dietă: Au multe proteine și puțini carbohidrați
Dacă vrei să fii în formă, ar trebui să te îngrijești singur. Iată o listă de alimente cu multe proteine și puțini carbohidrați pe care ar trebui să le incluzi în dieta ta. Sunt esențiale și în construcția masei…
11:50, 21.09.2023
Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Românii mănâncă frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectată sănătatea
Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digeră rapid, în timp ce proteinele și amidonurile necesită mai mult timp. Când sunt consumate împreună, fructele pot rămâne prea mult timp în stomac, fermentând și…
07:45, 17.09.2023
Cea mai bună făină pentru pâinea pacienţilor cu diabet zaharat. Are conţinut scăzut de carbohidraţi şi este bogată în proteine
Cea mai bună făină pentru pâinea pacienţilor cu diabet zaharat. Are conţinut scăzut de carbohidraţi şi este bogată în proteine Există o făină specială fără gluten care, adăugată în pâine, îşi îmbunătăţeşte proprietăţile,…
10:00, 16.09.2023
Care sunt diferențele de structură chimică între grăsimile/ uleiurile alimentare
Grăsimile alimentare au, de regulă, o „reputație” proastă, căci conțin multe calorii. Carbohidrații și proteinele conțin 4 calorii / gram, pe când grăsimile conțin 9 calorii / gram. Dar grăsimile sunt mai mult…
16:45, 14.09.2023
Rețetă de ciorbă de cartofi cu afumătură
Ciorba de cartofi cu afumătură sau fără este un preparat sățios și hrănitor. Cartofii sunt unele dintre cele mai populare legume din lume şi consumaţi zilnic de peste un milliard de oameni, iar cu ei se gătesc…
09:05, 13.09.2023
Castanele comestibile: ce calități uimitoare au. Top 7 motive pentru a le introduce în dieta ta
1. Bogate în nutriențiCastanele conțin o varietate de nutrienți esențiali, inclusiv vitamina C, vitamina B6, potasiu, magneziu, fier, zinc și fibre dietetice. Aceste substanțe nutritive sunt esențiale pentru menținerea…
09:05, 13.09.2023
ce calități uimitoare au. Top 7 motive pentru a le introduce în dieta ta
Castanele conțin o varietate de nutrienți esențiali, inclusiv vitamina C, vitamina B6, potasiu, magneziu, fier, zinc și fibre dietetice. Aceste substanțe nutritive sunt esențiale pentru menținerea sănătății generale.…
09:35, 11.09.2023
Nutriționist român: alimentul care NU trebuie să lipsească din ghiozdanul unui copil - este ieftin și ține de foame
Într-o postare pe pagina sa de socializare, medicul spune care sunt avantajele unui sendviș pe care copilul îl consumă la școală."V-ați gândit vreodată că pâinea este alimentul care ne scoate din impas? Dacă e…
09:30, 11.09.2023
Nutriționist român: alimentul care NU trebuie să lipsească din ghiozdanul unui copil - este ieftin și ține de foame
Într-o postare pe pagina sa de socializare, medicul spune care sunt avantajele unui sendviș pe care copilul îl consumă la școală."V-ați gândit vreodată că pâinea este alimentul care ne scoate din impas? Dacă e…
00:45, 11.09.2023
Actualitate medicală/ Cafeaua – utilă în prevenirea bolilor degenerative şi a diabetului
Cafeaua neagră reprezintă o sursă valoroasă de antioxidanți și vitamine esențiale, inclusiv B2 și B3 , dovedindu-se a fi utilă în prevenirea mai multor afecțiuni, cum ar fi bolile degenerative sau diabetul, potrivit…
23:21, 07.09.2023
Rețetă de pâine fără carbohidrați. Ai nevoie de doar 2 ingrediente și este gata în câteva minute
Dacă ții dietă sau pur și simplu vrei să încerci o altă rețetă de pâine, ești la locul potrivit. De curând, în mediul online a devenit virală pâinea fără carbohidrați, care este gata în câteva minute și unde mai…
10:15, 23.08.2023
Stare de oboseală și lipsă de energie? Sfaturi utile pentru a-ți recăpăta vitalitatea
Din fericire, există măsuri pe care le putem lua pentru a ne redobândi vitalitatea și a recâștiga o stare generală de bine. În acest articol, vom explora trei sfaturi eficiente pentru a face față stării de oboseală…
09:05, 23.08.2023
Rețete cu broccoli pentru bebeluși
Broccoli este bogat în vitamine, minerale și nutrienți de care orice bebeluș are nevoie pentru a se dezvolta armonios. Mai jos ți-am pregătit câteva rețete rapide cu broccoli pentru bebeluși. Cum faci rapid cel…
08:55, 19.08.2023
Dieta cu care Oprah Winfrey a slăbit 41 kg în 11 luni: „Mănânc tot ce-mi place”
Oprah Winfrey a slăbit 41 de kilograme în mai puțin de un an, iar la 69 de ani câți are acum, vedeta este într-o formă maximă. Oprah a avut chiar și 107 kilograme, însă a reușit să-și schimbe cu totul stilul de…
11:05, 10.08.2023
Rețetă bulgur simplu
Bulgurul este ingredientul de bază în rețetele culinare pregătite în Orientul Mijlociu. Folosit din ce în ce mai des și la noi, bulgurul are o serie de beneficii pentru organism, atunci când este consumat în mod…
17:20, 08.08.2023
Ce îngrașă mai mult: pâinea proaspătă sau cea prăjită? Avertismentul nutriționiștilor
Pâinea este o sursă importantă de calorii şi carbohidraţi, iar excluderea ei din dietă este o alegere greşită, spun medicii nutriţionişti. Obţinută din făină de grâu, albă sau neagră, numărul de calorii şi cantitatea…
11:10, 04.08.2023
Ce au în comun toate dietele de slăbit - Principiul banal care trebuie respectat dacă vrei să scapi în greutate
Deficitul Caloric - Fundamentul Scăderii în GreutateDeficitul caloric este starea în care corpul consumă mai multe calorii decât primește prin alimentație. Altfel spus, pentru a pierde în greutate, trebuie să arzi…
19:30, 01.08.2023
Vrei să slăbești 1,5 kilograme de seara până dimineața? Iată ce trebuie să mânânci la cină
Este un lucru dovedit demult faptul că un somn bun ajută la arderea a cel puțin 800 de calorii, lucru ce presupune că odată ce somnul a fost încheiat, organismul este curățat de tot ceea ce a acumulat.Însă, există…
se inchide automat in 30 secunde
