Dieta cu care Oprah Winfrey a slăbit 41 kg în 11 luni: „Mănânc tot ce-mi place”
Publicat:Oprah Winfrey a slabit 41 de kilograme in mai puțin de un an, iar la 69 de ani cați are acum, vedeta este intr-o forma maxima. Oprah a avut chiar și 107 kilograme, insa a reușit sa-și schimbe cu totul stilul de viața dupa ce a slabit. Aportul zilnic de calorii al lui Oprah este format din 20% proteine, 30% grasimi sanatoase și 50% carbohidrați, cum ar fi cerealele integrale, fructele și legumele. „Pot sa va spun cu sinceritate – nu ma mai chinui. Mananc tot ce-mi place – tacos, paste. Nu am simțit ca ma privez de ceva niciodata”, a dezvaluit Oprah. Iata cum arata cele trei mese zilnice ale vedetei,…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
O noua dieta creaza isterie pe TikTok. Ce este „oat-zempic” și de ce sunt tinerele innebunite dupa ea
12:36, 29.04.2024 - Utilizatorii de pe Tiktok sunt in delir de cand au descoperit o noua dieta care promite sa ii ajute sa slabeasca. Bautura este practic un smoothie simplu de ovaz, cu apa și suc de lamaie pe care oamenii il consuma dimineața in loc de mic dejun."Imi place sa o beau dimineața și are un gust chiar foarte…
”Ozempic Face”, efectul vizibil al medicamentului cu care au slabit multe vedete
23:46, 23.04.2024 - ”Ozempic Face” este numele dat de specialiști efectului secundar vizibil pe fața persoanelor care au slabit brusc cu acest medicament. Ozempic este un antidiabetic care, folosit in mod greșit pentru pierderea in greutate, poate avea un impact periculos asupra sanatații. Rebel Wilson, Whoopi Goldberg,…
Dieta incredibila cu care Romanița Iovan se menține in forma la 60 de ani
10:40, 03.04.2024 - Cu o cariera impresionanta in spate, Romanița Iovan continua sa fie o sursa de inspirație pentru femeile din intreaga lume, demonstrand ca varsta este doar un numar și ca un stil de viața sanatos este cheia pentru a arata și a te simți bine indiferent de cifra din buletin.„Eu fac acasa doar salata.…
Multe alimente falsificate se afla in dietele de slabit
21:50, 04.03.2024 - Crește alarmant numarul alimentelor falsificate, majoritatea fiind incluse și in celebre diete de slabit, cum este cea mediteraneana. Știm foarte bine ca lista alimentelor falsificate ca urmare a conținutului excesiv de substanțe chimice se prelungește continuu. Multe dintre aceste alimente – carne,…
Cum sa mananci painea fara sa te ingrași. Sfaturi care te pot ajuta
15:20, 27.02.2024 - Știm cu toții ca painea, cartofii, pastele, orezul fac parte din categoria alimentelor “cu greutate” pe care trebuie sa le introducem cu masura in alimentație noastra.Alimentele care conțin amidon sunt painea, cartofii orezul, și iata o modalitate de a le pregati astfel incat sa nu ingrașe, cu mențiunea…
Descinderi spectaculoase la traficanții de droguri din Timișoara: 16 locații luate cu asalt de polițiști și procurori DIICOT
17:35, 15.02.2024 - Operațiunea de amploare a avut loc pe 14 februarie – Doi suspecți de trafic de droguri de risc și mare risc reținuți. Poliția din Timișoara, in colaborare cu procurorii D.I.I.C.O.T. – Serviciul Teritorial Timișoara, au efectuat descinderi la dealerii de droguri din oraș, punand in aplicare 16 mandate…
Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște
08:16, 12.02.2024 - Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…
se inchide automat in 30 secunde
