ce calități uimitoare au. Top 7 motive pentru a le introduce în dieta ta
Publicat:Castanele conțin o varietate de nutrienți esențiali, inclusiv vitamina C, vitamina B6, potasiu, magneziu, fier, zinc și fibre dietetice. Aceste substanțe nutritive sunt esențiale pentru menținerea sanatații generale. 2. Sursa de carbohidrați sanatoși Castanele sunt o sursa buna de carbohidrați sanatoși și cu absorbție lenta. Aceasta inseamna ca ele pot oferi energie sustenabila pe termen […]
Citeste articolul mai departe pe romanialibera.ro…
Sursa articol: romanialibera.ro
Stiri pe aceeasi tema
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
3 scenarii pentru Ucraina. Ministrul maghiar de externe acuza o presiune 'uimitoare' a NATO pentru soldați, arme și bani
15:50, 14.05.2024 - Guvernul maghiar nu doreste sa participe in niciun fel la pregatirea militarilor ucraineni si la livrarea de arme, dar presiunea asupra Ungariei este uriasa si este de asteptat ca in urmatoarele saptamani sa aiba loc o mare lupta cu privire la propunerea NATO, a avertizat luni ministrul de externe de…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Imagini uimitoare surprinse de un timișorean la marginea orașului
12:10, 22.03.2024 - Un timișorean care venea cu mașina dinspre Moșnița Noua spre Timișoara a surprins la marginea orașului imagini inedite. La marginea unei strazi, la doi pași de casele oamenilor, mai multe caprioare pașteau liniștite fara a parea afectate de traficul auto sau pietonal.
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
Ce sa faci sa iți creasca parul mai repede. Sfaturi pentru un par lung și sanatos
15:05, 29.02.2024 - Viteza de creștere a parului depinde de anumiți factori, precum varsta, tipul de par, starea generala de sanatate și anumite afecțiuni medicale. Cu toate astea, poți apela la anumite trucuri daca iți dorești o podoaba capilara bogata. Dieta și alimentele pe care le mananci conteaza, de asemenea, in…
Explicație științifica! Motivul pentru care poftim zahar, sare și carbohidrați
20:06, 28.02.2024 - Explicație științifica! Motivul pentru care poftim zahar, sare și carbohidrați Știința explica de ce poftele ne saboteaza planurile de a manca. Tanjim, cand incercam sa ne imbunatațim dieta, dupa zahar, sare și carbohidrați din patru motive comune, scrie Mediafax.Sunt patru motive comuneExista…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
se inchide automat in 30 secunde
