Îți este greu să îndeplinești anumite sarcini? Iată regula celor trei minute care te va ajuta să nu mai amâni treaba
Publicat:Psihologii spun ca secretul pentru a nu mai tergiversa sarcinile care nu va plac este sa le faceti timp de cateva minute. Regula de trei minute este o strategie pentru a depasi amanarea. Daca aveti o sarcina pe care riscati sa o amanati, incercati sa o faceti timp de doar trei minute. Chiar daca nu va fi terminata, nu acesta este scopul. Primele trei minute va vor scoate din mentalitatea de evitare, potrivit psihologului dr. Jennifer Wild. ”Trei minute devin rapid sase minute, sau noua, si, in mare parte, inainte de a va da seama, sarcina este gata”, spune ea. Și nu este vorba doar de treburi,…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Știai ca doar cateva minute petrecute in Salina ajuta la intarirea sistemului imunitar? Vezi care sunt efectele aerosolilor salini:
12:25, 08.06.2024 - Recomandate in egala masura de medicii specialisti si de balneofizioterapeuti, curele in saline sunt benefice atat pentru bolnavi, cat si pentru oamenii sanatosi. Doar 30 de minute
Marcel Ciolacu susține inteligența artificiala. Vrea sa fie utilizata in licitații: „Raspunsul se poate da in cinci minute!”
13:16, 29.05.2024 - Marcel Ciolacu susține inteligența artificiala și considera necesara utilizarea ei in anumite domenii. Premierul pledeaza pentru introducerea in licitații, unde, in anumite situații, un raspuns ajunge și in șase luni. Cu AI, soluționarea ar putea fi gata in doar 5 minute. Marcel Ciolacu vrea inteligența…
Vitaminele B, supercomplex de sanatate?
05:15, 24.05.2024 - Vitaminele B pot ajuta la prevenirea infecțiilor, pot impacta pozitiv calitatea sangelui prin creșterea numarului de globule roșii și posibil imbunatați funcțiile creierului, digestia și apetitul. Vitaminele B sunt implicate in funcționarea corecta a nervilor, dar și in sanatatea cardiovasculara și…
Descoperire senzaționala: Turma de zimbri din Munții Țarcu poate ajuta enorm la combaterea schimbarilor climatice
23:10, 16.05.2024 - Un nou studiu științific scoate la lumina rolul semnificativ al unei turme de zimbri europeni, reintroduși in Munții Țarcu din Romania, in lupta impotriva schimbarilor climatice. Potrivit unui raport publicat recent in The Guardian, cercetatorii de la Școala de Mediu de la Yale au descoperit ca o turma…
Marcel Ciolacu anunța investiții record in primele luni ale anului
13:55, 09.05.2024 - Actualul guvern și-a propus in bugetul de stat investiții de 110 miliarde de lei, respectiv 7,2% din PIB. Premierul Marcel Ciolacu a anunțat astazi investiții record de 41 de miliarde de lei realizate in primele patru luni ale anului 2024. Suma reprezinta o creștere semnificativa comparativ cu anii…
ITP obligatoriu la șase luni pentru anumite mașini. Excepții de la regula
00:00, 17.04.2024 - Inspecția tehnica periodica va trebui sa fie efectuata la fiecare șase luni de catre mașinile care desfașoara activitați de RENT CAR, fie ca vorbim de cele utilizate pentru transportul in regim de inchiriere sau cele folosite pentru serviciul de inchiriere. Sunt și excepții, vehicule care sunt exceptate…
Mita și sentințe cu executare: Primele condamnari dupa vaccinarile fictive anti-COVID!
17:05, 15.04.2024 - Așteptam deja de ceva vreme sa vedem daca se va mișca vreodata ceva legat de acest subiect. Iata ca se mișca. Un nou val de șoc lovește sistemul de sanatate din Romania. Douazeci de persoane sunt condamnate pentru implicarea intr-o rețea de vaccinari fictive anti-COVID, inclusiv un registrator de la…
Firea: „Oamenii simt cand o persoana este descurajata de propria echipa”
09:31, 28.03.2024 - Gabriela Firea a fost invitata la o emisiune de televiziune unde a recunoscut ca a fost nevoita de multe ori sa clarifice anumite situații, in urma declarațiilor la adresa ei facute de unii colegi de partid. Gabriela Firea a recunoscut ca a fost nevoita sa vina de multe ori cu precizari importante,…
se inchide automat in 30 secunde
