Îți este greu să îndeplinești anumite sarcini? Iată regula celor trei minute care te va ajuta să nu mai amâni treaba
Publicat:Psihologii spun ca secretul pentru a nu mai tergiversa sarcinile care nu va plac este sa le faceti timp de cateva minute. Regula de trei minute este o strategie pentru a depasi amanarea. Daca aveti o sarcina pe care riscati sa o amanati, incercati sa o faceti timp de doar trei minute. Chiar daca nu va fi terminata, nu acesta este scopul. Primele trei minute va vor scoate din mentalitatea de evitare, potrivit psihologului dr. Jennifer Wild. ”Trei minute devin rapid sase minute, sau noua, si, in mare parte, inainte de a va da seama, sarcina este gata”, spune ea. Și nu este vorba doar de treburi,…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Marcel Ciolacu susține inteligența artificiala. Vrea sa fie utilizata in licitații: „Raspunsul se poate da in cinci minute!”
13:16, 29.05.2024 - Marcel Ciolacu susține inteligența artificiala și considera necesara utilizarea ei in anumite domenii. Premierul pledeaza pentru introducerea in licitații, unde, in anumite situații, un raspuns ajunge și in șase luni. Cu AI, soluționarea ar putea fi gata in doar 5 minute. Marcel Ciolacu vrea inteligența…
Descoperire senzaționala: Turma de zimbri din Munții Țarcu poate ajuta enorm la combaterea schimbarilor climatice
23:10, 16.05.2024 - Un nou studiu științific scoate la lumina rolul semnificativ al unei turme de zimbri europeni, reintroduși in Munții Țarcu din Romania, in lupta impotriva schimbarilor climatice. Potrivit unui raport publicat recent in The Guardian, cercetatorii de la Școala de Mediu de la Yale au descoperit ca o turma…
Cat timp se pastreaza lumanarea din noaptea de Inviere. Cum ne ajuta, de fapt, puterea nebanuita
08:20, 05.05.2024 - Lumanarea cu care creștinii ortodocși poarta acasa Lumina Sfanta luata de la slujba de Inviere joaca un rol crucial in datinile religioase legate de acest eveniment. Ceea ce nu știu mulți credincioși este cat timp se pastreaza aceasta lumanare. Citește și: Primarul Gentea a luat Lumina in Colonia ACH,…
Primele vaccinuri ARN mesager impotriva cancerului sunt testate la Londra: „Este o forma de terapie personalizata”
21:05, 26.04.2024 - Un vaccin personalizat impotriva cancerului, cu tehnologie de tip ARN mesager, este testat pe oameni, in premiera, in aceste zile la Londra. Experții spun ca acesta ar putea fi „un moment de cotitura” in efortul de a vindeca permanent cancerul, relateaza The Guardian. Melanomul, tipul de cancer pentru…
Napoleon ne ajuta cu ce poate! Stranepotul mareșalului napoleonian Joachim Murat, dar și al Marelui Imparat candideaza la Europarlamentare
19:35, 19.04.2024 - Un strop de istorie in peisajul politic contemporan! Stranepotul indepartat al lui Napoleon Bonaparte, Joachim Murat, se lanseaza in cursa pentru alegerile europarlamentare. Cu o moștenire impresionanta și un nume care evoca marile batalii ale istoriei, Murat promite sa aduca un suflu nou in politica…
ITP obligatoriu la șase luni pentru anumite mașini. Excepții de la regula
00:00, 17.04.2024 - Inspecția tehnica periodica va trebui sa fie efectuata la fiecare șase luni de catre mașinile care desfașoara activitați de RENT CAR, fie ca vorbim de cele utilizate pentru transportul in regim de inchiriere sau cele folosite pentru serviciul de inchiriere. Sunt și excepții, vehicule care sunt exceptate…
Piedone se ia din nou de Nicușor Dan: „Cand el sforaie leneș și disprețuiește cetațenii, NOI… FACEM TREABA PENTRU COMUNITATE!”
17:50, 12.04.2024 - Primarul Sectorului 5, Cristian Popescu Piedone, se ia din nou de Nicușor Dan, primarul general al Capitalei, „cel care disprețuiește cetațenii și le cere bani de pomana”. Piedone spune ca el și echipa lui fac treaba pentru comunitate și așa cum doresc cetațenii, in timp ce Nicușor sforaie leneș și…
O noua regula pentru alpiniștii care escaladeaza Everestul: Ce vor fi nevoiți sa aiba la ei in permanența
19:05, 22.03.2024 - Alpiniștii care doresc sa iși intreaca limitele și sa escaladeze cel mai inalt punct de pe Pamant vor fi nevoiți sa respecte o noua regula, impusa de autoritați, informeaza The Guardian, potrivit adevarul.ro .
se inchide automat in 30 secunde
