Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Vitaminele B, supercomplex de sănătate?

Publicat:
Vitaminele B, supercomplex de sănătate?

Vitaminele B pot ajuta la prevenirea infecțiilor, pot impacta pozitiv calitatea sangelui prin creșterea numarului de globule roșii și posibil imbunatați funcțiile creierului, digestia și apetitul. Vitaminele B sunt implicate in funcționarea corecta a nervilor, dar și in sanatatea cardiovasculara și menținerea tonusului muscular. De asemenea, vitaminele B au un rol important in prevenirea și ameliorarea afecțiunilor oculare (ale ochilor). Exista 8 vitamine B Cele mai cunoscute vitamine din clasa vitaminelor B sunt vitamina B6 și B12, dar exista de fapt opt vitamine B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina),…

Citeste articolul mai departe pe gds.ro…  

Sursa articol si foto: gds.ro


Stiri pe aceeasi tema

Intervenție chirurgicala in premiera la Satu Mare

17:45, 21.06.2024 - O interventie chirurgicala in premiera in specialitatea chirurgie generala, a fost realizata recent la Spitalul Județean de Urgența Satu Mare de catre Dr Cioltean Cristian, medic specialist chirurg cu competența in chirurgia oncologica și Dr Cioltean Livian, medic primar chirurg. Este vorba despre o…

Cum puteți scapa de „hormonul stresului” și grasimea de pe burta. Suplimentele care va pot ajuta

05:30, 19.06.2024 - Cortizolul, adesea numit „hormonul stresului”, joaca un rol crucial in raspunsul organismului la stres. Nivelurile ridicate de cortizol pot duce la o creșterea grasimii de pe burta, avertizeaza medicii.

Tenul acneic și expunerea la soare

07:00, 14.06.2024 - Tenul acneic are de suferit in lunile cu temperaturi mari și foarte mari. De altfel, chiar și tenul fara acnee trebuie ingrijit cu atenție și ferit de radiații. Transpirația face ca pielea feței sa fie ca un magnet care atrage praful, murdaria și poluarea, mai ales daca petrecem mai mult timp in aer…

(VIDEO) 17 percheziții la persoane care racolau straini carora le luau cardurile pe care apoi le goleau

10:11, 12.06.2024 - Polițiștii bucureșteni efectueaza 17 percheziții la persoane care racolau straini carora le luau cardurile pe care apoi le goleau. Polițiștii Direcției Generale de Poliție a Municipiului București – Serviciul de Investigații Criminale pun in executare și opt mandate de aducere. Perchezițiile au loc…

Alimente pentru un creier funcțional: opțiuni sanatoase care te ajuta sa-ți menții energia și bunastarea mentala

09:36, 04.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare, care sunt doar cateva dintre alimentele pe care le puteți consuma, pentru a scapa de starea de depresie, respectiv anxietate, dar și de oboseala.7 alimente care lupta impotriva oboselii și a depresiei1. Cereale integraleCerealele integrale sunt o sursa excelenta de carbohidrați…

Peptidele, noul trend in sanatate? Ce sunt si ce rol au

14:20, 27.05.2024 - De peste un secol cercetatorii au lucrat pentru a dezvolta peptidele ca tratamente pentru unele afecțiuni medicale, prima peptida produsa vreodata intr-un laborator de oameni de știința fiind chiar insulina. Peptidele sunt lanțuri scurte de aminoacizi, care sunt „componentele de baza” ale proteinelor.…

Premierul Slovaciei, pregatit pentru o noua intervenție chirurgicala

15:40, 16.05.2024 - Premierul slovac Robert Fitzo, care a fost ținta unei tentative de asasinat in ziua precedenta, așteapta o noua operație, a anunțat agenția de presa slovaca Pravda. Potrivit informațiilor acesteia, este posibil sa existe probleme cu medicația pentru politician. {{747084}}Starea premierului slovac s-a…

Macronutrientii si micronutrientii. Ce sunt și care sunt diferentele

09:05, 03.04.2024 - Pentru o funcționare optima, organismul nostru are nevoie de nutrienți esențiali. Ce inseamna asta? Care este lista macronutrienților, dar ce sunt micornutrienții? Vezi mai jos ce sunt macronutrienții și micronutrienții, dar și care sunt diferențele.Macronutrienții și micronutrienții trebuie sa fie…


Ce parere ai despre aceasta stire?