Vitaminele B, supercomplex de sănătate?
Publicat:
Vitaminele B pot ajuta la prevenirea infecțiilor, pot impacta pozitiv calitatea sangelui prin creșterea numarului de globule roșii și posibil imbunatați funcțiile creierului, digestia și apetitul. Vitaminele B sunt implicate in funcționarea corecta a nervilor, dar și in sanatatea cardiovasculara și menținerea tonusului muscular. De asemenea, vitaminele B au un rol important in prevenirea și ameliorarea afecțiunilor oculare (ale ochilor). Exista 8 vitamine B Cele mai cunoscute vitamine din clasa vitaminelor B sunt vitamina B6 și B12, dar exista de fapt opt vitamine B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina),…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol si foto: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Suplimentele alimentare cu vitaminele A și E, ajutor natural pentru protecția mucoaselor gastrice și intestinale
11:15, 26.07.2024 - Cele mai recente cercetari din lumea medicala releva faptul ca intre sanatatea tractului digestiv și un organism echilibrat exista o legatura directa și extrem de importanta: cu cat avem un sistem digestiv mai sanatos și cu mucoase integre, cu atat organismul nostru va avea o stare generala mai buna…
Sunt considerate "super alimente pentru sanatate". Intaresc inima și lupta impotriva inflamațiilor din organism
11:30, 14.07.2024 - Fructele uscate din categoria oleaginoase, precum nucile, fisticul, migdalele, arahidele, alunele sau caju, sunt o sursa bogata de nutriente, ele conțin multe minerale și vitamine. Daca nu le consumi regulat, ar fi indicat sa le introduci in dieta ta zilnica. Iata de ce.NucileSunt foarte bogate in acid…
(P) Suplimentele alimentare cu vitaminele A și E, ajutor natural pentru protecția mucoaselor gastrice și intestinale
15:20, 19.06.2024 - Cele mai recente cercetari din lumea medicala releva faptul ca intre sanatatea tractului digestiv și un organism echilibrat exista o legatura directa și extrem de importanta: cu cat avem un sistem digestiv mai sanatos și cu mucoase integre, cu atat organismul nostru va avea o stare generala mai buna…
Cum puteți scapa de „hormonul stresului” și grasimea de pe burta. Suplimentele care va pot ajuta
05:30, 19.06.2024 - Cortizolul, adesea numit „hormonul stresului”, joaca un rol crucial in raspunsul organismului la stres. Nivelurile ridicate de cortizol pot duce la o creșterea grasimii de pe burta, avertizeaza medicii.
(VIDEO) 17 percheziții la persoane care racolau straini carora le luau cardurile pe care apoi le goleau
10:11, 12.06.2024 - Polițiștii bucureșteni efectueaza 17 percheziții la persoane care racolau straini carora le luau cardurile pe care apoi le goleau. Polițiștii Direcției Generale de Poliție a Municipiului București – Serviciul de Investigații Criminale pun in executare și opt mandate de aducere. Perchezițiile au loc…
Percheziții de amploare pe raza județului Giurgiu. Dosar de evaziune fiscala cu 859.000 de lei in joc
16:55, 28.05.2024 - Detalii ale investigațieiPe 28 mai 2024, polițiștii au pus in executare șapte mandate de percheziție domiciliara și 16 mandate de aducere. Ancheta vizeaza doi barbați, in varsta de 33 și 44 de ani, care, in perioada 2020-2021, au condus o societate comerciala din domeniul construcțiilor civile. Cei…
Peptidele, noul trend in sanatate? Ce sunt si ce rol au
14:20, 27.05.2024 - De peste un secol cercetatorii au lucrat pentru a dezvolta peptidele ca tratamente pentru unele afecțiuni medicale, prima peptida produsa vreodata intr-un laborator de oameni de știința fiind chiar insulina. Peptidele sunt lanțuri scurte de aminoacizi, care sunt „componentele de baza” ale proteinelor.…
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
se inchide automat in 30 secunde
