Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

08:25, 28.04.2024

Duminica Floriilor, a doua zi cu dezlegare la PEȘTE din Postul Paștelui. Care este peștele ideal

Duminica Floriilor, a doua zi cu dezlegare la PEȘTE din Postul Paștelui. Care este peștele ideal

Postul Paștelui este de departe cel mai lung și cel mai sever post din calendarul ortodox, el cuprinzând numai două zile cu dezlegare la pește: Bunavestire și Duminica Floriilor. Este un obicei vechi pentru români…




22:10, 25.04.2024

Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică

Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică

Untura sau uleiul vegetal? Care variantă este mai sănătoasăÎn urmă cu câțiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prăjit sau la prepararea anumitor mâncăruri sau chiar prăjituri. Ulterior, au apărut…




14:35, 25.04.2024

Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică

Uleiul vegetal, un pericol pentru sănătate? Nutriționiștii explică

Untura sau uleiul vegetal? Care variantă este mai sănătoasăÎn urmă cu câțiva ani, oamenii de la sate foloseau untura de porc la prăjit sau la prepararea anumitor mâncăruri sau chiar prăjituri. Ulterior, au apărut…




12:10, 16.04.2024

Cât de sănătoși sunt cartofii congelați. Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic

Cartofii sunt relativ o excelentă sursă de potasiu, magneziu și vitamina B6, și întotdeauna sunt disponibili în comparație cu alte legume. Desigur, dacă îi prăjești, toate aceste beneficii vor dispărea în marea…




21:31, 12.04.2024

Alimentele periculoase pe care românii le consumă în timpul Postului Paștelui. Sfatul nutriționistului Mihaela Bilic: ”Atenție la combinația...”

Postul Paștelui reprezintă o perioadă sfântă pentru creștini, dar pentru care fac și foarte multe excepții alimentare. Din dorința de a respecta regulile, se ajunge de multe ori la combinații periculoase de mâncare.…




16:20, 10.04.2024

Care e diferența dintre un nutriționist sau un dietetician

Care e diferența dintre un nutriționist sau un dietetician

Nutriție, dietă, pentru cei mai mulți dintre noi poate să pară același lucru și la fel se poate întâmpla și în cazul profesiilor care se ocupă cu aceste două aspecte atât de similare. Dar care este diferența dintre…




16:51, 03.04.2024

Trucul unei nutriționiste pentru a scăpa de pofta de dulciuri

Trucul unei nutriționiste pentru a scăpa de pofta de dulciuri

Zahărul este considerat una dintre cele mai puternice dependențe, provocând efecte similare cu cele ale substanțelor narcotice asupra creierului. Consumul de produse dulci stimulează eliberarea de endorfine, cunoscut…




10:11, 03.04.2024

Zahăr sau îndulcitori? Mihaela Bilic ne lămurește

Zahăr sau îndulcitori? Mihaela Bilic ne lămurește

Nutriționistul Mihaela Bilic vine cu câteva precizări legate de zahăr și îndulcitori. Iată ce a postat aceasta pe pagina sa de socializare: “Zahăr și îndulcitori Vreau să știți că nu există o formă mai sănătoasă…




01:05, 03.04.2024

Secretele curei cu păpădie: se ține la începutul primăverii și are beneficii sigure pentru sănătate

Secretele curei cu păpădie: se ține la începutul primăverii și are beneficii sigure pentru sănătate

Păpădia este înrudită cu prețioasa rucola. Au același gust ușor amărui, și frunzele tinere pot orna oricând o salată. Este întâlnită peste tot în locurile însorite, sub diferite specii și nume: lăptucă, floare…




20:15, 01.04.2024

Secretele pentru cura cu păpădie, explicate de un nutriționist. Vindecă mai multe afecțiuni

Secretele pentru cura cu păpădie, explicate de un nutriționist. Vindecă mai multe afecțiuni

Nutriționistul Luminița Catană oferă detalii despre o cură mai puțin obișnuită și cunoscută: cea cu păpădie. Se face primăvara și are un rol detoxifiant, de stimulare a drenajului limfatic și de susținere a funcției…




13:20, 01.04.2024

Secretele neobișnuitei cure cu păpădie, explicate de un nutriționist. Vindecă mai multe afecțiuni

Nutriționistul Luminița Catană oferă detalii despre o cură mai puțin obișnuită și cunoscută: cea cu păpădie. Se face primăvara și are un rol detoxifiant, de stimulare a drenajului limfatic și de susținere a funcției…




09:25, 30.03.2024

Cea mai simplă rețetă de pâine pentru sandvișuri. Nutriționiștii o recomandă pentru calități

Nutriționistul Luminița Catană de la Arad ne spune cum putem prepara în casă pâinea pentru sandvișuri. Aceasta este recomandată atunci când avem nevoie de ceva rapid, gustos și simplu de făcut




14:30, 29.03.2024

Ce nu recomandă niciodată Mihaela Bilic pentru slăbit. „Nu pot încuraja acest lucru”. Secretul nutriţionistului pentru silueta dorită VIDEO EXCLUSIV

Doctorul nutriționist Mihaela Bilic a fost prezentă, recent, la un eveniment special, Gala Premiilor Literare Bookzone. Acesta a oferit un interviu exclusiv pentru Playtech Știri, despre pastilele de slăbit căutate…




11:05, 23.03.2024

Onco-nutriționistul Marius Văduva: Este un antibiotic mai puternic decât majoritatea antibioticelor de pe piață

Onco-nutriționistul Marius Văduva: Este un antibiotic mai puternic decât majoritatea antibioticelor de pe piață

Un simplu strănut poate genera panică în contextul preocupărilor legate de sănătatea publică și frica de contractarea virusurilor. Într-o recentă intervenție în emisiunea iThink de la Antena 3 CNN, onco-nutriționistul…




22:50, 16.03.2024

Ții post? Nutriționistul Șerban Damian îți spune care sunt alimentele de care să te ferești

Ții post? Nutriționistul Șerban Damian îți spune care sunt alimentele de care să te ferești

Postul Paștelui reprezintă una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox.  Este o perioadă de pregătire spirituală și purificare înainte de sărbătoarea Învierii Domnului. Postul…




22:50, 16.03.2024

Nutriționistul Șerban Damian îți spune care sunt alimentele de care să ne ferim atunci când ținem post

Postul Paștelui reprezintă una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox.  Este o perioadă de pregătire spirituală și purificare înainte de sărbătoarea Învierii Domnului. Postul…




13:16, 15.03.2024

Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian

Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian

Postul Paștelui reprezintă una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul liturgic ortodox.  Este o perioadă de pregătire spirituală și purificare înainte de sărbătoarea Învierii Domnului. Postul…




16:01, 11.03.2024

Deserturi care nu pun în pericol silueta

Deserturi care nu pun în pericol silueta

Există deserturi care nu îngrașă? Sau care nu îngrașă atât de tare? Se pare ca da. Nutriționistul Mihaela Bilic vine cu unele precizări legate de consumul alimentelor dulci. Iată ce postat doctorița pe pagina sa…




07:05, 09.03.2024

Colesterolul, necesar pentru organism. Cum ții balanța între „bun“ și „rău“, sfatul unui nutriționist

Nutriționistul arădean Luminița Catană vorbește pentru „Adevărul” despre colesterol. Este unul dintre cele mai auzite cuvinte când vine vorba despre afecțiunile cardiovasculare în mod special.




09:55, 28.02.2024

Mihaela Bilic. „Băi, dar te rog eu, leșină!

Mihaela Bilic. „Băi, dar te rog eu, leșină!

Nutriționistul Mihaela Bilic e tranșantă când vine vorba de slăbit. Demontează argumentul multora care spun că  le scade glicemia și leșină dacă nu mânîncă. ”S-au creat niște așa zise argumente pe care nimeni nu…




17:31, 26.02.2024

Nutriționistul Mihaela Bilic. Secretul clătitelor

Nutriționistul Mihaela Bilic. Secretul clătitelor

Nutriționistul Mihaela Bilic , cunoscută în mediul online pentru sfaturile sale, le-a explicat urmăritorilor săi cum trebuie să procedeze pentru a face clătite cat mai gustoase. Clătita perfectă are nevoie de odihnă,…




14:25, 23.02.2024

Cum faci clătita perfectă. Secretul desertului pufos, dezvăluit de dr. Bilic: „Nu este magie, ci chimie!”

Desert de nerefuzat, clătitele se pregătesc ușor, însă este obligatoriu să respectăm câțiva pași ai gătirii. Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie secretul celor mai pufoase și fragede clătite.




22:35, 12.02.2024

Scapă de insomnii. Zece sfaturi de la un consultant în sănătate pentru odihna de noapte

Tot mai mulți adulți se plâng că nu pot dormi în timpul nopții, iar dimineața când trebuie să meargă la lucru sunt obosiți. Nutriționistul Luminița Cătană vine cu câteva sfaturi pentru un somn odihnitor.




14:10, 10.02.2024

Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, bună și pentru digestie, și pentru siluetă

Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, bună și pentru digestie, și pentru siluetă

Gulia are mai multe efecte benefice. Dacă ronțăiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru siluetă, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Vă mai amintiți ce gust are gulia? Nu era…




23:35, 07.02.2024

Nutriționistul Șerban Damian lansează prima platfomă de cursuri online de nutriție generală

Nutriționistul Șerban Damian lansează prima platfomă de cursuri online de nutriție generală

Menținerea unei stări de sănătate optime este determinată de o mulțime de factori. La rândul său, o stare de sănătate bună poate reduce riscul de a dezvolta anumite boli sau afecțiuni. Acestea includ diabetul zaharat…




07:55, 07.02.2024

Leguma care scade riscul de cancer. E plină de vitamine și are puține calorii: „Neutralizează efectul estrogenilor”

Este crocantă, dulce și bună. Este „soră” cu varza și broccoli, dar conține mai multă vitamina C și potasiu. Nutriționistul Mihaela Bilic spune că ajută la digestie, este sățioasă și scade riscul de cancer la sân.




17:45, 05.02.2024

Nutriționistul Șerban Damian ne învață cum să mâncăm sănătos și lansează prima platfomă de cursuri online de nutriție generală

Nutriționistul Șerban Damian ne învață cum să mâncăm sănătos și lansează prima platfomă de cursuri online de nutriție generală

Menținerea unei stări de sănătate optime este determinată de o mulțime de factori. La rândul său, o stare de sănătate bună poate reduce riscul de a dezvolta anumite boli sau afecțiuni. Acestea includ diabetul zaharat…




12:25, 01.02.2024

De ce trebuie să mănânci legume în combinații cât mai colorate. Explicația nutriționistului Mihaela Bilic: ”Nu există...”

Legumele trebuie să se regăsească în alimentația tuturor oamenilor, fiind o sursă principală de nutrienți. Însă, pentru a avea parte de toate beneficiile pe care le pot aduce în organism, trebuie să știi cum să…




23:55, 30.01.2024

Cum poți să slăbești doar mâncând brânză. Sfaturile Mihaelei Bilic pentru pierderea în greutate: ”Mult și repede”

Pierderea în greutate în mod sănătos este una dintre cele mai grele sarcini, mai ales când vine vorba despre stăpânirea poftelor. Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat cum poți să slăbești doar mâncând brânză…




07:40, 30.01.2024

Nutriționistul Mihaela Bilic. „Cu brânză proaspătă se slăbește mult și repede”

Nutriționistul Mihaela Bilic. „Cu brânză proaspătă se slăbește mult și repede”

Un aliment care ne este la îndemână tuturor ne poate ajuta în lupta cu kilogramele nedorite. Este vorba despre brânza proaspătă, potrivit nutriționistului Mihaela Bilic . „Cu brânză proaspătă se slăbește mult și…