Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:00, 28.01.2024

Esti in lupta cu kilogramele? Nutritionistul detaliaza o strategie de slabire

Nutritionistul Mihaela Bilic aduce in atentie o descoperire pentru cei care isi doresc sa slabeasca rapid si sanatos. Potrivit specialistei, branza proaspata, cunoscuta in Romania, sau cottage cheese, denumirea…




23:05, 21.01.2024

Importanța spirulinei, superalimentul contemporan. NASA a folosit-o cu succes în hrana astronauților

Nutriționistul arădean Luminița Catană explică pentru „Adevărul” cât este de importantă spirulina, dar și care sunt contraindicațiile acesteia. Cu numele latin Arthrospira, este una dintre cele mai vechi forme…




11:55, 19.01.2024

Clinica de Nutriție și Remodelare Corporală Radu Ababi vă așteaptă la evaluări gratuite!

Clinica de Nutriție și Remodelare Corporală Radu Ababi, situată pe strada Simion Bărnuțiu, bloc B41 oferă o oportunitate unică pentru cei care doresc să-și remodeleze silueta oferind evaluări gratuite, astfel personalul…




17:55, 13.01.2024

De ce a explodat numarul intolerantelor alimentare? Nutritionistul ne raspunde

Identitatea genetica merge mana in mana cu identitatea alimentara Spatiul dedicat in supermarket produselor pentru diversele intolerante alimentare a crescut in mod alarmant. Dar oare suntem cu totii intoleranti…




20:56, 08.01.2024

Care sunt metalele grele ce fac rău organismului. Simptomele, explicate de un nutriționist

Nutriționistul arădean, Luminița Catană, ne vorbește despre metalele grele din organism și efectele lor asupra sănătății. În unele cazuri, acumularea de metale grele în corp se produce în timp foarte scurt, în…




15:10, 06.01.2024

Mancatul cu pofta ingrasa mai tare? Nutritionistul ne raspunde

"Mancatul cu pofta ingrasa mai tare ", este o intrebare care se afla pe buzele multora. Ei bine, unul dintre cei mai renumiti medici nutritionisti din tara noastra, Mihaela Bilic, vine cu clariticari intr o postare…




09:06, 06.01.2024

De ce te îngrași mai tare dacă mănânci cu poftă? Medic: „Practica așa ne arată, metabolismul probabil știe“

„Cum e posibil ca aceeași felie de pâine cu unt să îngrașe dacă o mănânci cu poftă sau să slăbească când o înghiți cu noduri?” Este întrebarea la care a oferit explicații dr. Mihaela Bilic. Nutriționistul spune…




18:40, 03.01.2024

Dieta pe care trebuie să o urmezi dacă vrei să slăbești sănătos. Sfaturile nutriționistului Lygia Alexandrescu, pentru a scăpa de kilogramele acumulate…

Româniu s-au bucurat de sărbătorile de iarnă împreună cu familia, dar și de preparatele delicioase. Acest lucru a adus și câteva kilograme în plus, iar doamnele și domnișoarele își doresc să revină la silueta de…




15:40, 29.12.2023

Adevărul despre cartofi: Onco-nutriționistul Marius Văduva dezvăluie cel mai sănătos înlocuitor și avertizează asupra riscurilor

Cartoful, considerat un aliment de bază în dieta românilor, este acum subiectul unui interviu exclusiv acordat emisiunii iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN de către onco-nutriționistul Marius Văduva. Acesta…




21:35, 26.12.2023

Adevărul dureros: Ce se întâmplă cu ficatul tău dacă mănânci prea multe fructe

Dacă vom consuma în exces fructe, ne putem confrunta cu efecte nedorite sau disconfort, în special în situații precum diabetul sau sindromul de colon iritabil. Toleranța la cantitatea și tipurile de fructe consumate…




16:15, 25.12.2023

6 sfaturi de bun-simț pentru a nu lua în greutate de sărbători

Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu explică înaintea sărbătorilor de iarnă că acestă perioadă reprezintă un adevărat șoc caloric pentru organism și în lipsa unor minime măsuri de bun-simț în ceea ce privește…




10:20, 24.12.2023

Sărbătorile de iarnă pot veni cu un cost pentru silueta noastră, transmite un nutriționist

Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu spune că, de la un an la altul, greutatea noastră poate creşte, în medie, cu 0,4 - 1 kg, în perioada sărbătorilor de iarnă, întrucât aceste zile reprezintă un bun prilej pentru…




14:50, 23.12.2023

Slaninuta afumata, leber si caltabos, un trio obligatoriu in meniul de Sarbatori. Ce au in comun aceste preparate?

In prag de sarbatori, romanii se pregatesc sa intampine Craciunul in mod traditional, cu bunatati specifice perioadei, iar in centrul atentiei se afla mezelurile de porc. Nutritionistul Mihaela Bilic ofera sfaturi…




09:25, 23.12.2023

Nutriţionistul Adina Rusu: Sărbătorile de iarnă pot veni cu un cost pentru silueta noastră

Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu spune că, de la un an la altul, greutatea noastră poate creşte, în medie, cu 0,4 - 1 kg, în perioada sărbătorilor de iarnă, întrucât aceste zile reprezintă un bun prilej pentru…




11:46, 21.12.2023

Ce spun nutriționiștii despre varza murată. Când nu este bine să o consumi, în opinia Mihaelei Bilic

Varza murată este un aliment foarte consumat în această perioadă, fiind folosit de gospodine pentru sarmale. Nutriționiștii spun că este foarte benefică pentru organismul nostru, însă există anumite momente când…




11:41, 21.12.2023

Murăturile, surse de sănătate în alimentația ta. Nutriționistul îți explică de ce e indicat să le consumi

Murăturile, această garnitură atât de iubită de românul tradiționalist, nu sunt doar atât. Specialiștii nutriționiști ne explică foarte clar că murăturile sunt adevărate bombe de sănătate pentru organismul nostru.…




10:10, 21.12.2023

Murăturile, surse de sănătate în alimentație

Murăturile, această garnitură atât de iubită de românul tradiționalist, nu sunt doar atât. Specialiștii nutriționiști ne explică foarte clar că murăturile sunt adevărate bombe de sănătate pentru organismul nostru.…




17:40, 19.12.2023

Super-alimentul care alunga rapid raceala. E un fel de “confort food, ceva ce ne alina si ne rasfata

Mihaela Bilic a dezvaluit la ce remediu trebuie sa apelam, cand suntem bolnavi.Ce facem cand suntem raciti Ne odihnim, consuma multe lichide si mancam supa de pui S a dovedit stiintific ca aceasta metoda traditionala…




13:10, 19.12.2023

Anemia provocată de lipsa de fier. Un medic nutriționist ne spune la ce simptome să fim atenți

Nutriționistul arădean Luminița Catană ne vorbește despre anemia feriprivă (anemia datorată lipsei de fier). Aceasta spune că de regula simptomele sunt cele care ne aduc mai devreme sau mai târziu la medic.




17:05, 16.12.2023

Un aliment ignorat de multi. Are multe proteine, putina grasime si sare mai deloc

Nutritionistul Mihaela Bilic a evidentiat, intr o postare facuta pe Facebook, de ce trebuie sa acordam mai mult credit unui anumit tip de branza, care este considerata de multi un produs consumat in timpul regimului…




16:31, 16.12.2023

Bucurie in farfurie: Nutritionistul ne dezvaluie trucurile unui meniu de sarbatori echilibrat

Cu putin timp inainte de a intra in atmosfera magica a sarbatorilor de iarna, renumitul nutritionist Mihaela Bilic vine in ajutorul tuturor celor preocupati de echilibrul alimentar in aceasta perioada festiva.Specializata…




18:55, 14.12.2023

Cel mai bun șorici și… ”Moartea Căprioarei”

Dacă vă place șoriciul e bine, dă asigurări nutriționistul Mihaela Bilic. Acesta ”nu îngrașă și este o sursă de colagen de cea mai înaltă calitate, extrem de eficient pentru organism”. Dar ce îl face cu adevărat…




18:35, 13.12.2023

Avantajele nestiute ale unui preparat traditional!

Intr o postare pe pagina de socializare nutritionistul Mihaela Bilic puncteaza pe larg cat de sanatoasa este mamaliga, alaturi de smantana si branza.In postarea ei, medicul ne vorbeste si despre avantajele grasimii…




13:45, 11.12.2023

Mămăliga cu brânză: vezi ce beneficii are

Nutriționistul Mihaela Bilic ne vorbește despre importanța grăsimilor în organism. Iată ce a postat aceasta pe pagina de socializare: “Mămăligă cu brânză și smântână, pe scurt MBS Profit că s-a făcut frig afară…




10:05, 01.12.2023

Alimentul consumat proaspăt, care te ajută să slăbești mult și repede

Nutriționistul Mihaela Bilic a recomandat un aliment comun, care poate ajuta la slăbit. Este vorba despre lactatele cu zer mult, cum sunt lapte bătut, brânză proaspătă, urdă, care cresc cu 30% randamentul…




06:20, 01.12.2023

Singurul fruct în fața căruia lăcomia se recunoaște învinsă

Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut o recomandare pentru persoanele care vor să dea jos câteva kilograme. Un anume fruct e perfect când vine vorba de siluetă, dar și protejarea sănătății în efortul de a pierde…




19:25, 30.11.2023

Sigurul fruct în fața căruia lăcomia se recunoaște învinsă

Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut o recomandare pentru persoanele care vor să dea jos câteva kilograme. Un anume fruct e perfect când vine vorba de silueta, dar și protejarea sănătății în efortul de a pierde…




21:05, 28.11.2023

Dieta minune prin care toxinele sunt eliminate din organism: stimulează din plin sistemul imunitar

Dieta minune prin care toxinele sunt eliminate din organism: stimulează din plin sistemul imunitarIdeea postului este de a purifica organismul şi sufletul, dar şi de a stimula sistemul imunitar. Din punct de vedere…




12:11, 21.11.2023

Scade tensiunea arterială și îmbunătățește sănătatea intestinală: adaugă acest condiment în dieta ta

Scorțișoara este un condiment sănătos, dar cât de multă poți consuma? O linguriță de scorțișoară pe zi poate avea un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge, îmbunătățește digestia și stimulează imunitatea.…




07:41, 20.11.2023

Leguma cu gust de pui care dă savoare preparatelor. Cum e indicat să o gătești, de ce se pune sare la început

Calitățile nutritive ale ciupercilor fac din aceste legume un aliment ușor, delicios și cu multe vitamine. Deși conțin doar 2% proteine, ciupercile sunt considerate o alternativă la carne, mai ales în timpul postului,…