Murăturile, surse de sănătate în alimentație
Publicat:Muraturile, aceasta garnitura atat de iubita de romanul tradiționalist, nu sunt doar atat. Specialiștii nutriționiști ne explica foarte clar ca muraturile sunt adevarate bombe de sanatate pentru organismul nostru. Mai mult decat, ne invita sa fim foarte atenție ca, mai ales iarna, sa le adaugam in alimentația noastra. „Muraturile sunt legume sau fructe conservate in oțet sau saramura. In funcție de ingredientele folosite, pot fi: dulci, sarate sau picante. Muraturile conțin probiotice, bacterii bune, echilibreaza nivelul de zahar din sange, diminueaza efectele stresului oxidativ și impiedica dezvoltarea…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
InfoCons: Alimentele pot deveni o sursa de pericol atunci cand sunt contaminate cu bacterii periculoase
06:11, 08.04.2024 - Alimentele sunt esențiale pentru supraviețuirea noastra, dar pot deveni o sursa de pericol atunci cand sunt contaminate cu bacterii periculoase. Iata o analiza a celor mai amenințatoare bacterii care pot fi prezente in alimente și care pot cauza boli grave. 1. Salmonella: Salmonella este una dintre…
Presupus spion rus, gasit fara viața in Baia Mare! Impușcat, avea langa el o dovada importanta
16:50, 09.03.2024 - O femeie din Baia Mare l-a gasit pe soțul ei, in varsta de 82 de ani, zacand pe podea fara suflare. Femeia a apelat imediat numarul de urgența 112, dar a fost prea tarziu. Barbatul avea insa langa o legitimație care l-ar putea lega de serviciile secrete rusești, potrivit unor surse citate de Antena…
Cele mai bune șapte alimente fermentate recomandate de nutriționiști
15:20, 29.02.2024 - Alimentele fermentate continua sa atraga atenția pentru beneficiile lor pentru sanatate, deoarece sunt bogate in antioxidanți și au efecte antiinflamatorii. Maxine Yeung, dietetician și antrenor de sanatate și wellness, explica, pe Yahoo Life, ce sunt mai exact aceste alimente.
Final de februarie: Verdețurile de padure, alimentele pentru sanatate ale primaverii
00:05, 24.02.2024 - SFATURI BUNE… Dupa o iarna cu ceva zapada și cu un ger ponderat, venirea primaverii aduce acum „zarzavaturile padurii” in atenția voastra. Vorbim despre zarzavaturi care sunt adevarate leacuri pentru organismul nostru ce trebuie curațat de toxine și intarit sistemul imunitar. Specialiștii va recomanda…
Peste 760.000 de persoane au beneficiat, anul trecut, de activitati de prevenire a consumului de droguri
00:21, 08.02.2024 - Specialistii antidrog au derulat, anul trecut, 35.000 de activitati de prevenire a consumului de droguri in mediul scolar, familial si in comunitate, dar si demersuri punctuale de informare, educare si constientizare cu privire la riscurile asociate consumului de substante psihoactive de care au beneficiat…
Alimentele ieftine care pot sa iți prelungeasca durata de viața. Specialiștii au facut decoperiri uluitoare
09:55, 07.02.2024 - Specialiștii au venit cu sfaturi incredibile pentru omenire. Mai multe alimente ieftine și banale pot sa iți prelungeasca durata de viața. Ele vin in ajutorul tau și iți incetinesc imbatranirea, motiv pentru care este recomandat sa le consumi din ce in ce mai des. Iata despre ce este vorba.
Care sunt alimentele care se gasesc in toate magazinele din Romania, dar in alte țari sunt total interzise
17:05, 04.02.2024 - Specialiștii din sanatate din alte țari au decis ca mai multe alimente care se gasesc chiar și la noi in țara sa fie absolut interzise din cauza unor factori ce pot prezenta probleme reale de sanatate. Iata care sunt acestea și de ce la noi se gasesc pe toate rafturile.
se inchide automat in 30 secunde
