Bucurie in farfurie: Nutritionistul ne dezvaluie trucurile unui meniu de sarbatori echilibrat
Publicat:Cu putin timp inainte de a intra in atmosfera magica a sarbatorilor de iarna, renumitul nutritionist Mihaela Bilic vine in ajutorul tuturor celor preocupati de echilibrul alimentar in aceasta perioada festiva.Specializata in promovarea unui stil de viata sanatos, Bilic ne propune o analiza detaliata a meniului de sarbatori pentru a face alegeri constiente si sanatoase in pregatirea meselor festive.Iata ce spune nutritionistul Cum sa facem sa mancam din toate fara sa ne alegem cu o indigestie Iat ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
O nutriționista cunoscuta dezvaluie ce combinații trebuie evitate in perioada postului: ,,Au multe calorii”
15:11, 16.04.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic a vorbit despre alimentația din perioada postului. Potrivit acesteia anumite combinații ,,dauneaza grav” siluetei. ,,Daca sunteți postitori, țineți cont de cateva reguli:Limitați aportul alimentar la maxim 3 mese/zi și nu va temeți de senzația de foame; e greu…
Cat de sanatoși sunt cartofii congelați. Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic
12:10, 16.04.2024 - Cartofii sunt relativ o excelenta sursa de potasiu, magneziu și vitamina B6, și intotdeauna sunt disponibili in comparație cu alte legume. Desigur, daca ii prajești, toate aceste beneficii vor disparea in marea de calorii și grasimi. Dar cat de sanatoși sunt cartofii congelați pe care ii pui la air…
Cand trebuie mancat desertul pentru a nu te ingrasa. Mihaela Bilic dezvaluie cel mai tare truc
12:20, 04.04.2024 - Kilogramele in plus sunt o problema majora in zilele noastre, cu care se confrunta o mulțime de oameni. Principala cauza pe care o atribuie ingrașatului sunt dulciurile, insa specialiștii au cu totul alta parere. Mihaela Bilic a explica cand ar trebui consumat desertul, astfel incat sa nu ne afecteze.…
Dr. Mihaela Bilic dezvaluie: Histamina, noua amenințare pentru sanatatea noastra!
09:30, 23.03.2024 - Un renumit specialist in nutriție din Romania, dr. Mihaela Bilic, atrage atenția asupra unei noi "intoleranțe la moda". Dupa ce lumea a fost cuprinsa de o preocupare excesiva pentru intoleranțele la gluten și lactoza, acum histamina a devenit ținta preocuparilor legate de sanatate, afirma dr. Bilic.…
O cunoscuta nutriționista dezvaluie cand este, de fapt, momentul ideal pentru desert: ,,Ingrașa mai puțin”
14:35, 11.03.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca și momentul in care alegem sa mancam ceva dulce are efecte asupra siluetei. Nutriționista recomada sa optam pentru deserturile cremoase și pufoase, acestea avand cel mai bun echilibru intre satisfacția oferita și calorii. ,,Pe primul loc in top vom…
O nutriționista cunoscuta dezvaluie ce cantitate de paine poate fi consumata, de fapt, intr-o zi: „N-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul unu”
14:30, 23.02.2024 - Deși multe persoane evita sa consume paine atunci cand vor sa slabeasca, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune ca acest aliment nu este unul daunator dietei. Nutriționista menționeaza totuși ca painea ar trebui consumata in cantitați limitate, fara a o combina cu alte feluri de fainoase. „Painea…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam
22:50, 19.02.2024 - Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…
O nutriționista cunoscuta spune ca asocierea friptura cu cartofi prajiti este ”lucrul cel mai sanatos si echilibrat”
22:00, 19.02.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca asocierea dintre carne și cartofi, deci carbohidrați nu este daunatoare.Mulți specialiști critica asocierea carbohidrați cu produse din carne, pe motiv ca acestea se digera in timpi diferiți și produc dezechilibre.”Sunt sigura ca mulți telespectatori…
se inchide automat in 30 secunde
