Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

01:05, 12.04.2024

Premierã la Vaslui. Fermierii încep sã cultive nãut si sorg, în dauna porumbului, din cauza secetei

Premierã la Vaslui. Fermierii încep sã cultive nãut si sorg, în dauna porumbului, din cauza secetei

NÃUT DA, PORUMB BA… Nãutul este o plantã rezistentã la secetã si îngheturi târzii! Aceasta mai are si o caracteristicã importantã, fixeazã azotul în sol si rivalizeazã cu alte plante, pe care fermierii le cultivã…




15:35, 03.04.2024

5 reţete cu năut care te vor salva în Postul Mare. Sunt delicioase, rapide şi se fac în mai puţin de 30 de minute

5 reţete cu năut care te vor salva în Postul Mare. Sunt delicioase, rapide şi se fac în mai puţin de 30 de minute

Dacă nu știi ce să mai gătești în Postul Mare, iată câteva idei geniale de preparate pe bază de năut. Este un aliment accesibil, gustos și foarte sănătos, potrivit pentru această perioadă. Cinci rețete pe care…




10:55, 17.02.2024

O jumătate de cană de năut face minuni pentru sănătate. Ce conține alimentul ieftin și hrănitor

Năutul este o proteină pe bază de plante care ar trebui să fie un aliment de bază în cămara ta. Aceste leguminoase consistente sunt un aliment accesibil și nutritiv care adaugă proteine și fibre la orice masă.




07:20, 05.12.2023

Cea mai sănătoasă mâncare de post - Prea puțini români consumă așa ceva

 Mâncarea de post și nutrițiaMâncarea de post presupune evitarea cărnii, lactatelor și ouălor, ceea ce necesită o atenție specială asupra aportului de nutrienți. Cu toate acestea, cu o planificare adecvată, o dietă…




13:25, 14.11.2023

Cu ce alimente să înlocuiești carnea în alimentația ta în timpul postului Crăciunului pentru a te menține sănătos

Cu o planificare adecvată și câteva cunoștințe despre sursele de proteine vegetale și alte nutrienți esențiali, poți crea mese delicioase și hrănitoare care să satisfacă toate gusturile. Iată câteva alimente cu…




01:20, 22.07.2023

5 gustări vegane delicioase pe timp de caniculă - Sunt foarte bune dacă ești la dietă, au conținut scăzut de calorii

 Veganismul este un tip de dietă care se concentrează pe consumul de alimente care sunt derivate din plante, de la fructe, legume, proteine ​​din plante și cereale integrale până la semințe și nuci, potrivit adevarul.ro.…




07:05, 15.05.2023

Care este singurul aliment care scade colesterolul și curăță vasele de sânge?

Care este singurul aliment care scade colesterolul și curăță vasele de sânge? Care este singurul aliment care scade colesterolul și curăță vasele de sânge? Prezent din ce în ce mai des în alimentația oamenilor,…




13:01, 04.02.2023

Nu mai arunca apa în care ai fiert năutul sau fasolea. Ce fac marii bucatari cu ea: e genial

Învață să profiți de apa în care ai fiert năutul sau fasolea. Dacă ești unul dintre cei care irosesc zeama leguminoaselor, faci o mare greșeală. O poți folosi ca înlocuitor în rețetele tale preferate. Cel puțin,…




15:31, 06.12.2022

TOP 3 alimente care sunt benefice pentru sănătatea ochilor

Afecțiunile oculare pe care le-ai putea preveni cu o dietă sănătoasă includ:-cataractă, care cauzează vedere tulbure-degenerescență maculară legată de vârstă, care poate limita vederea-glaucomul-ochii uscați-vedere…




06:45, 15.07.2022

Curiozități despre mazărea berbecilor: Nautul

Tulpina înaltă, dreaptă și ramificată poate ajunge chiar și la 70 cm. Florile au culoare purpurie, liliachie, galbenă sau albă. Năutul înflorește în luna iunie sau iulie. Fructul este o păstaie scurtă, ovală, de…




18:46, 07.07.2022

Livrările principalului ingredient pentru humus ar putea scădea

Livrările mondiale de năut, principalul ingredient pentru humus, ar putea scădea cu pînă la 20% în acest an, potrivit Global Pulse Confederation. Evoluţiile meteo nefavorabile şi războiul au afectat livrările de…




11:20, 15.06.2022

Ce alimente să mănânci ca să arzi depozitele de grăsime de pe abdomen

Ce alimente să mănânci ca să arzi depozitele de grăsime de pe abdomen „Grăsimea de pe abdomen nu dăunează doar din punct de vedere estetic, ci face rău și stării de sănătate. Ea se numără printre cauzele unor afecțiuni…




11:51, 03.02.2022

Singurul aliment care scade colesterolul și curăță vasele de sânge

Năutul din humus nu are grăsimi și nici colesterol. În schimb, tahini din humus furnizează organismului acizi grași precum omega 3 și omega 6, plus substanțe benefice care curăță vasele de sânge și îți protejează…




20:25, 26.11.2021

Cele mai simple rețete pe care le poți face din semințele de năut

Dacă ești în lipsă de idei și nu vrei să cheltui prea mult pentru un meniu diversificat, află că doar din semințe de năut poți obține cel puțin 3 preparate diferite. Iată cele mai simple rețete pe care le poți…




17:35, 30.07.2021

Năutul - beneficii, proprietăți și rețete

Cu un continut scazut de grasimi saturate si foarte putin colesterol si sodiu, nautul este un aliment foarte sanatos si consistent. Afla ce beneficii are nautul si cum poate fi consumat, plus o reteta delicioasa…




10:56, 20.07.2021

Cum se fierbe năutul și la ce să folosești boabele de năut fiert

Află cum se fierbe năutul uscat și cum să folosești boabele lui dulci la tot felul de salate și preparate delicioase și sățioase. Pasta de năut sau supele de năut sunt deosebit de apreciate și se numără printre…




17:15, 15.01.2021

Alimentul banal care scade colesterolul, curăță vasele de sânge și te ajută să slăbești peste noapte

Năutul din humus nu are grăsimi și nici colesterol. În schimb, tahini din humus furnizează organismului acizi grași precum omega 3 și omega 6, plus substanțe benefice care curăță vasele de sânge și îți protejează…




17:45, 26.08.2020

Mâncare de năut cu ciolan afumat și ardei copți

Năutul este un aliment recunoscut ca fiind extrem de sănatos, iar combinat cu diverse ingrediente, ca în rețeta noastră: Mâncare de năut cu ciolan afumat și ardei copți, este și extrem de gustos.




06:22, 04.03.2020

Cum se face ciorba de năut. O zeamă delicioasă extrem de bogată în proteine şi minerale

Năutul este un substitut ideal pentru carne şi este bogat în fibre eficiente pentru controlul apetitului. Poate asigura cel puţin 20% din necesarul zilnic de proteine, fibre, acid folic si minerale.




19:56, 22.03.2019

Alimentul de post care asigură organismului necesarul de proteine

Năutul este o plantă alimentară anuală, originară din Asia, cu tulpină înaltă cu 26 – 60 cm, cu frunze compuse din 4 – 6 perechi de foliole laterale și una terminală, cu flori liliachii sau albe,…




02:24, 14.03.2019

Tocăniță de năut cu dovlecel

În perioada de post cea mai căutată mâncare și cea mai gustoasă este tocănița de năut cu dovlecel. De multe ori bucătarii rămân fără idei atunci când vine vorba să diversifice felurile de mâncare. O alternativă…




09:25, 08.03.2019

Alimentul banal care scade colesterolul și curăță vasele de sânge

Foarte popular în Orientul Mijlociu, humusul a început să fie utilizat și în Europa. Are un gust special și multe beneficii pentru sănătate. Află de ce ar trebui să consumi humus cât mai des, scrie realitatea.netHumusul…




19:22, 20.01.2019

TREBUIE SĂ ŞTII! Alimentul banal care scade colesterolul, curăță vasele de sânge și te ajută să slăbești peste noapte

Prezent din ce în ce mai des în alimentația oamenilor, acest aliment are numeroase beneficii asupra sănătății corpului, scrie realitatea.net.Năutul din humus nu are grăsimi și nici colesterol.




06:26, 29.08.2018

Cum se face supa de năut, alimentul care înlocuieşte foarte bine carnea

Năutul este bogat în săruri minerale, vitamine şi proteine, poate fi un substitut ideal pentru proteinele din carne. Este considerat aproape un aliment naţional în India şi în ţările musulmane, însă şi italienii,…




12:46, 09.07.2018

Mâncare de vită cu năut

Mâncare de vită cu năut – Ingrediente (6 porţii) 500 g carne vită 2 cepe 300 g năut 1 cană orez curry 300 ml suc de roşii sare piper ulei apă 2 roşii pătrunjel Mâncare de vită cu năut – Mod de preparare Speli năutul…




17:57, 18.04.2018

Acest aliment banal scade colesterolul, curăță vasele de sânge și te ajută să slăbești peste noapte

Prezent din ce în ce mai des în alimentația oamenilor, acest aliment are numeroase beneficii asupra sănătății corpului, scrie realitatea.net.Năutul din humus nu are grăsimi și nici colesterol.




08:20, 03.04.2018

Alimentele care îți asigură necesarul de proteine în organism

Dieta echilibrată are la bază alimentaţia variată. Ea oferă corpului necesarul de vitamine, fibre şi proteine. Acestea din urmă au un rol major în menţinerea echilibrului hormonilor, pielii, părului şi musculaturii.…




13:05, 30.03.2018

Proteinele vegetale, un plus pentru sănătate

O dietă echilibrată se bazează în primul rând pe varietatea de alimente care să ofere corpului nostru vitaminele, fibrele și proteinele de care are nevoie.  Proteinele joacă un rol extrem de important în buna funcționare…




11:55, 08.03.2018

De ce este bine să mănânci năut. Este alimentul medicament

Năutul este o sursă excelentă de fibre, vitaminele B6 şi B9, acid folic, mangan, proteine şi minerale precum fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru şi zinc. Extrem de gustos şi cu un conţinut bogat de proteine,…




12:46, 06.03.2018

Năutul, alimentul-medicament pentru boli

Năutul a fost cultivat în Mesopotamia şi a făcut parte din bucătăria stradală din Roma antică de-a lungul timpului. Atrăgând atenţia cu aroma sa şi substanţele nutritive pe care le conţine, năutul şi-a găsit locul…