Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Alimentele care îți asigură necesarul de proteine în organism

Publicat:

Dieta echilibrata are la baza alimentatia variata. Ea ofera corpului necesarul de vitamine, fibre si proteine. Acestea din urma au un rol major în mentinerea echilibrului hormonilor, pielii, parului si musculaturii.

Proteinele actioneaza ca un combustibil pentru organism în producerea de energie. Principalele surse de proteine ramân carnea si pestele, însa le putem gasi în mare proportie si în alte alimente precum cerealele si leguminoasele, precum lintea, mazarea, fasolea, nautul sau soia. Acestea nu ar trebui sa lipseasca din meniul…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Vrancea: Circa 200 de elevi au marsaluit prin Focsani, de Ziua mondiala a miscarii pentru sanatate

18:05, 10.05.2024 - Circa 200 de elevi si profesori din patru unitati de invatamant au plecat in mars pe un traseu de cativa kilometri, prin municipiul Focsani, de Ziua mondiala a miscarii pentru sanatate, pentru a promova miscarea si beneficiile acesteia pentru sanatate. ‘Am organizat aceasta activitate, astazi, 10 mai,…

OMS avertizeaza. Doar trei zile vor mai putea funcționa serviciile de sanatate din sudul Fașiei Gaza

19:15, 08.05.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații a anunțat ca mai exista combustibil suficient pentru a asigura funcționarea serviciilor de sanatate din sudul Fașiei Gaza doar pentru inca trei zile, scrie Reuters. Sute de mii de palestinieni au cautat refugiu in sudul Fașiei Gaza din cauza luptelor din nordul enclavei…

SANATATE PUBLICA OMS lanseaza S.A.R.A.H., asistentul virtual bazat pe AI

10:35, 09.04.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații a dezvoltat un asistent digital numit S.A.R.A.H., care furnizeaza informații verificate despre boli, tratamente și alte aspecte medicale. The post SANATATE PUBLICA OMS lanseaza S.A.R.A.H., asistentul virtual bazat pe AI first appeared on Informatia Zilei .

Leonard Lunguleac, desktop publisher al Revistei „Kitej-Grad”, invitat al emisiunii Comunitați Etnice/Ruși Lipoveni din 10 APRILIE a.c., de pe undele Radio Iași, h. 20 și 30 de minute, cu Dumitru ȘERBAN

08:36, 09.04.2024 - In emisiunea de astazi, invitat la microfonul Radio Iași il avem pe domnul Leonard Lunguleac, tehnoredactor (desktop publisher) al Revistei „Kitej-Grad”, periodic al Comunitații Rușilor Lipoveni din Romania. „Kitej-Grad”, revista lunara de cultura și istorie, apare sub coordonarea Centrului de Studii…

OMS avertizeaza despre potențialul unei noi pandemii: “Sistemele de sanatate trebuie sa fie pregatite”

16:35, 07.04.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații a vorbit despre noua pandemie care ar putea ameninta omenirea. Avertismentul OMS face referire la un posibil focar neașteptat de boala, un eveniment cu victime in masa sau un cutremur. Anunțul OMS despre o posibila pandemie Intr-un interviu la Antena 3 CNN, sefa Biroului…

Doar șapte țari din lume indeplinesc standardele OMS privind calitatea aerului

15:10, 19.03.2024 - Australia, Estonia, Finlanda, Grenada, Islanda, Mauritius și Noua Zeelanda sunt singurele respecta limita recomandata de Organizația Mondiala a Sanatații (OMS) pentru micile particule in suspensie expulzate de mașini, camioane și procese industriale.

La nivel mondial, speranta de viata a scazut cu un an si jumatate in timpul pandemiei Covid-19

12:21, 12.03.2024 - Speranta medie de viata, care a crescut constant timp de decenii in intreaga lume, a scazut brusc in anii 2020 si 2021, in timpul apogeului pandemiei de COVID-19, conform unui studiu publicat marti in jurnalul stiintific Lancet. Speranta de viata a scazut in aceasta perioada in marea majoritate (84%)…

„KITEJ-GRAD”. 300 de apariții – subiect al emisiunii Comunitați Etnice/Ruși Lipoveni din 6 MARTIE a.c., de pe undele Radio Iași, h. 20 și 30 de minute, cu Dumitru ȘERBAN

09:26, 05.03.2024 - In ediția de astazi a emisiunii noastre, stam de vorba cu domnul profesor universitar, doctor in filologie, Leonte Ivanov de la Catedra de Slavistica „Petru Caraman” a Facultații de Litere din cadrul Universitații „Alexandru Ioan Cuza” Iași. Astazi, povestim despre „KITEJ-GRAD”, revista lunara de cultura…


Ce parere ai despre aceasta stire?