Alimentul banal care scade colesterolul și curăță vasele de sânge
Publicat:Foarte popular in Orientul Mijlociu, humusul a inceput sa fie utilizat și in Europa. Are un gust special și multe beneficii pentru sanatate. Afla de ce ar trebui sa consumi humus cat mai des, scrie realitatea.net
Humusul se obține prin mixarea boabelor de naut cu tahini, suc de lamaie, ulei de masline și usturoi.
Fibrele din humus joaca un rol important pentru prevenirea acumularii kilogramelor in exces. Nautul este o sursa excelenta de fibre, plus vitamine și minerale, eliminand cu succes poftele alimentare.
Ingredientele pe care le conține humusul sunt benefice pentru…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dieta pentru sanatate. Pseudocereala care incepe sa revina in centrul atenției, dupa zeci de ani in care a fost ignorata
16:10, 10.05.2024 - Hrișca este vanduta fie cruda, fie prajita și poate fi macinata pentru a obține faina de hrișca, din care se pot prepara taiței sau chiar paine.Hrișca nu are gluten„Semințele de hrișca nu conțin gluten și sunt o alternativa excelența la cerealele pe baza de gluten”, spune nutriționistul Maz Packham.…
Care este, de fapt, alimentul mai sanatos: Untura sau uleiul vegetal? Mihaela Bilic a tranșat clar dilema
22:10, 08.05.2024 - In trecut, untura de porc era un ingredient de baza in bucataria tradiționala romaneasca, fiind folosita intr-o varietate de preparate culinare. Odata cu apariția uleiurilor vegetale precum cel de canola și cel de floarea-soarelui, untura a fost pusa intr-o lumina mai puțin favorabila, fiind asociata…
Actiunile Aston Martin au scazut miercuri cu peste 12% din cauza pierderilor care aproape s-au dublat in primul trimestru
07:55, 02.05.2024 - Actiunile au scazut cu peste 12% la Londra, inainte ca pierderile sa se restranga la 6,4%. Pierderea ajustata inainte de impozitare aproape s-a dublat, la 110,5 milioane de lire sterline (137,8 milioane de dolari), comparativ cu o pierdere de 57,3 milioane de lire sterline in anul precedent. Analistii…
Scade interesul populației fața de mesajele populiste
23:05, 28.04.2024 - Dupa ce intreaga Europa s-a speriat de ascensiunea partidelor de dreapta extrema, ultimele sondaje arata o pierdere substanțiala a increderii in ele. The post Scade interesul populației fața de mesajele populiste first appeared on Informatia Zilei .
(VIDEO) Cum arata versiunea navala a temutului „Iron Dome”
06:16, 09.04.2024 - Armata israeliana a anuntat marti dimineata ca a desfasurat pentru prima data noul sau sistem de aparare „C-Dome”, versiunea navala a scutului sau antiracheta „Iron Dome”, pentru a contracara un aparat „suspect” care a patruns in spatiul sau aerian, transmite AFP. Luni seara, armata a raportat o alerta…
Alimentul banal care scade rapid glicemia: Este recomandat pacienților cu diabet de tip 2
11:10, 03.04.2024 - Oamenii de știința au studiat ani de zile efectul dietei si al stilului de viata asupra diabetului de tip 2. Cercetarile au aratat ca exista o serie de factori de risc care pot declansa boala, pe langa mostenirea genetica, noteaza exquis.ro. Diabetul zaharat de tip 2 afecteaza capacitatea organismului…
Elimina colesterolul rau - Sase alimente care curata vasele de sange
22:20, 29.03.2024 - Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit si colesterol "rau", determina formarea placii in artere. Toate acestea cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. Medicii au enumerat sase produse care vor ajuta la evitarea acestei afectiuni periculoase. Fulgi de ovaz - sunt bogati in fibre solubile…
Condimentul care iți dilata vasele de sange și reduce hipertensiunea. Il poți manca pe paine!
13:46, 29.02.2024 - Exista o mulțime de condimente sanatoase pe care ar trebui sa le folosiți in bucatarie, dar prima noastra alegere pentru o tensiune arteriala sanatoasa este cel despre care veți afla din acest articol.
se inchide automat in 30 secunde
