Elimină colesterolul rău - Şase alimente care curăţă vasele de sânge
Publicat:
Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit si colesterol "rau", determina formarea placii in artere. Toate acestea cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. Medicii au enumerat sase produse care vor ajuta la evitarea acestei afectiuni periculoase.
Fulgi de ovaz - sunt bogati in fibre solubile beta-glucan, care scad colesterolul. S-a demonstrat ca doar 3 grame de beta-glucan reduc nivelul de colesterol LDL cu 5 pana la 10% si, prin urmare, scad riscul de boala coronariana.
Fructele cu coaja lemnoasa - (fistic, nuci, alune) contin niveluri ridicate de steroli vegetali, astfel incat…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Dan Nistor, plin de sange la Galați » Imagini dure cu jucatorul lui U Cluj transportat la spital
18:30, 21.04.2024 - Dan Nistor (35 de ani), mijlocașul lui U Cluj, a fost umplut de sange in meciul pierdut cu Oțelul, scor 0-1. In prelungiri, el a fost lovit de Teles in nas, cu piciorul, involuntar, cei doi incercand sa joace mingea. Mijlocașul a ramas la pamant. A intervenit echipa medicala, care i-a acordat ingrijiri…
Descopera bautura cu antioxidanți care te ajuta sa ai o piele de porțelan și sa previi ridurile. Face minuni daca o prepari acasa
16:40, 17.04.2024 - De ce sa alegi bauturi cu antioxidanți?Antioxidanții sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a lupta impotriva radicalilor liberi - moleculi instabile care pot deteriora celulele și pot accelera procesul de imbatranire, inclusiv formarea ridurilor. Prin consumul regulat de bauturi bogate in antioxidanți,…
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Medicii rastoarna tot ce se știa despre depresie: E cauzata de glicemie și de nivelul de grasimi din sange
04:06, 12.04.2024 - Un studiu recent a descoperit o legatura intre nivelul ridicat de zahar din sange, grasimile din sange și un risc crescut de anxietate, depresie și tulburari legate de stres. Cercetatorii au analizat datele a peste 211.000 de persoane și au constatat ca nivelurile mai ridicate de zahar din sange și…
Probleme mari in spitale din cauza temperaturilor ridicate. Sute de persoane ajung la urgența zilnic
20:10, 07.04.2024 - Sunt probleme mari in spitale din cauza temperaturilor ridicate. O mulțime de persoane se confrunta cu diferite afecțiuni. Medicii sunt cei mai ingrijorați in contextul in care temperaturile atipice aglomereaza camerele de garda și unitațile de primiri urgente. In acest sens, medicii atrag atenția ca…
Invazia capușelor este alarmanta. Tot mai multe persoane ajung la spital mușcate. Avertismentul medicilor
16:15, 01.04.2024 - Pe fondul temperaturilor ridicate din ultimele zile, sezonul capușelor a inceput mai devreme anul acesta. Astfel, au aparut și primele cazuri de persoane ințepate de aceste insecte. Medicii avertizeaza asupra invaziei de capușe ce se anunța pentru urmatoarea perioada. Din cauza temperaturilor foarte…
Alimente care cresc colesterolul si trigliceridele
16:25, 08.03.2024 - Colesterolul și trigliceridele sunt grasimi importante pentru funcția organismului nostru, insa cantitați prea mari din una sau alta (sau ambele) pot provoca afecțiuni grave de sanatate. In mod obișnuit, se crede ca anumite tipuri de alimente pot crește nivelul de colesterol și trigliceride, așadar,…
Cele mai periculoase 10 combinații de alimente - Romanii mananca frecvent GREȘIT - Cum poate fi afectata sanatatea
15:51, 24.02.2024 - Unele combinații de alimente pot fi daunatoare și pot cauza probleme digestive, absorbție redusa a nutrienților și alte complicații. Iata cateva dintre cele mai periculoase combinații de alimente pe care ar trebui sa le evitam:Fructe și proteine sau amidonuri: Fructele se digera rapid, in timp ce…
se inchide automat in 30 secunde
