Legumecum - Stiri si informatii despre Legumecum | prima pagina Ultima actualizare: 04:06:18, 30.04.2024
04:35, 09.12.2023
Specialiştii ne recomandă să nu congelăm anumite legume: își pierd mineralele și vitaminele
Specialiştii ne recomandă să nu congelăm anumite legumeCongelatorul face posibilă păstrarea pe termen lung a alimentelor, în loc să petrecem ore întregi în bucătărie pentru a le conserva. Există, însă, produse…
13:05, 12.01.2023
8 idei de cină rapidă și săracă în carbohidrați. Sunt perfecte dacă ești la dietă!
Aceste opțiuni pentru masa de seara sunt sățioase și nu îngrașă. Dacă ai grijă de silueta ta și încerci să consumi mai puțini carbohidrați simpli, aceste rețete sunt potrivite pentru tine. Nu necesită mult timp…
11:40, 05.12.2022
Cum scapi de răceală peste noapte. 7 metode simple
Poartă șosete ude peste noapteEste o tehnică ce poate fi folosită pentru numeroase probleme, de la răceli și dureri de cap până la insomnii, febra sau frisoane. Atunci când îți pui șosete ude în picioare, temperatura…
09:11, 12.04.2021
Drob de pui – rețete de drob de pui pentru Paște
Pentru cei care au probleme cu ficatul, pancreasul sau stomacul, carnea de miel din tradiționalul drob de Paște poate fi înlocuită cu pui. Pentru cei care doresc să facă un drob de pui delicios, avem mai jos câteva…
13:38, 15.09.2017
Dieta cu seminţe de dovleac: slăbeşti 6 kilograme într-o săptămână
În timpul dietei este necesar să mănânci fiecare masă la aceeași oră. Pe perioada celor două săptămâni vei avea voie să consumi fructe, ceai sau cafea, însă neîndulcite cu zahăr. Ziua 1 Mic dejun: semințe de dovleac…
18:55, 26.06.2015
Cum îți pot schimba viața două lingurițe cu miere. Milioane de oameni urmează deja această dietă uluitoare!
Dieta cu miere este urmată de milioane de femei din întreaga lume și asta pentru că are beneficii multiple, nu doar în cura de slăbire. Este cu adevărat incredibil ce se întâmplă în organism, atunci când…
00:01, 25.05.2015
REȚETE VECHI DE 100 DE ANI: Pateu de legume și Mere pe pâine
În cadrul acestei rubrici vă vom prezenta săptămânal rețete culinare vechi, preluate din diferite ''tratate'' de specialitate, precizând, de fiecare dată, sursa. Vă propunem feluri de mâncare de post. Astfel, avem…
23:18, 30.06.2014
Noi recomandări ale specialiștilor - Ce să mănânci ca să NU faci cancer
Se stie ca alimentatia joaca un rol important in preventia cancerului. Recent, cativa specialisti in domeniul oncologiei au publicat in "Jurnalul Colegiului de Nutritie din America" noi recomandari nutritionale…
12:03, 30.06.2014
Ce sa mananci ca sa nu faci cancer. Vezi aici cele mai noi recomandari!
Alimentatia joaca un rol important in preventia cancerului. Recent, cativa specialisti in domeniul oncologiei au publicat in "Jurnalul Colegiului de Nutritie din America" noi recomandari nutritionale pentru a reduce…
11:03, 11.06.2014
Ce fructe recomanda nutritionistii pentru micul dejun
Kiwi Potrivit specialistilor, kiwi este unul dintre cele mai sanatoase fructe pentru a le manca la micul dejun. Este o mare sursa de vitamina C, cupru si potasiu, precum si fibre. Puteti alege pentru a manca kiwi…
10:57, 01.04.2014
Cate fructe si legume trebuie sa consumam zilnic
Daca pana acum specialistii in nutritie recomandau consumul zilnic a cinci portii de legume si fructe, recent, cercetatorii au ajuns la concluzia ca numarul acestora ar trebui sa fie, de fapt,…
11:52, 01.07.2013
Te simti obosit la inceput de saptamana? Iata cum sa scapi de aceasta stare de moleseala
MagneziuEste un element esential, acest mineral fiind implicat in peste 300 de reactii biochimice celulare. Deficitul de magneziu este una din cauzele senzatiei de oboseala. Doza zilnica recomandata este de 360…
11:00, 19.05.2011
Ioana Ginghină îți spune cum să slăbești rapid
Vrei să dai jos repede kilogramele în plus? Actrița din telenovela “Iubire și onoare” Ioana Ginghină îți recomandă o dietă cu ajutorul căreia poți să slăbești 7 kg în 7 zile. Sursa: foto Ringier “Regimul de slăbire…