Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

04:35, 09.12.2023

Specialiştii ne recomandă să nu congelăm anumite legume: își pierd mineralele și vitaminele

Specialiştii ne recomandă să nu congelăm anumite legumeCongelatorul face posibilă păstrarea pe termen lung a alimentelor, în loc să petrecem ore întregi în bucătărie pentru a le conserva. Există, însă, produse…




13:05, 12.01.2023

8 idei de cină rapidă și săracă în carbohidrați. Sunt perfecte dacă ești la dietă!

Aceste opțiuni pentru masa de seara sunt sățioase și nu îngrașă. Dacă ai grijă de silueta ta și încerci să consumi mai puțini carbohidrați simpli, aceste rețete sunt potrivite pentru tine. Nu necesită mult timp…




11:40, 05.12.2022

Cum scapi de răceală peste noapte. 7 metode simple

Poartă șosete ude peste noapteEste o tehnică ce poate fi folosită pentru numeroase probleme, de la răceli și dureri de cap până la insomnii, febra sau frisoane. Atunci când îți pui șosete ude în picioare, temperatura…




09:11, 12.04.2021

Drob de pui – rețete de drob de pui pentru Paște

Pentru cei care au probleme cu ficatul, pancreasul sau stomacul, carnea de miel din tradiționalul drob de Paște poate fi înlocuită cu pui. Pentru cei care doresc să facă un drob de pui delicios, avem mai jos câteva…




13:38, 15.09.2017

Dieta cu seminţe de dovleac: slăbeşti 6 kilograme într-o săptămână

În timpul dietei este necesar să mănânci fiecare masă la aceeași oră. Pe perioada celor două săptămâni vei avea voie să consumi fructe, ceai sau cafea, însă neîndulcite cu zahăr. Ziua 1 Mic dejun: semințe de dovleac…




18:55, 26.06.2015

Cum îți pot schimba viața două lingurițe cu miere. Milioane de oameni urmează deja această dietă uluitoare!

 Dieta cu miere este urmată de milioane de femei din întreaga lume și asta pentru că are beneficii multiple, nu doar în cura de slăbire. Este cu adevărat incredibil ce se întâmplă în organism, atunci când…




00:01, 25.05.2015

REȚETE VECHI DE 100 DE ANI: Pateu de legume și Mere pe pâine

În cadrul acestei rubrici vă vom prezenta săptămânal rețete culinare vechi, preluate din diferite ''tratate'' de specialitate, precizând, de fiecare dată, sursa. Vă propunem feluri de mâncare de post. Astfel, avem…




23:18, 30.06.2014

Noi recomandări ale specialiștilor - Ce să mănânci ca să NU faci cancer

Se stie ca alimentatia joaca un rol important in preventia cancerului. Recent, cativa specialisti in domeniul oncologiei au publicat in "Jurnalul Colegiului de Nutritie din America" noi recomandari nutritionale…




12:03, 30.06.2014

Ce sa mananci ca sa nu faci cancer. Vezi aici cele mai noi recomandari!

Alimentatia joaca un rol important in preventia cancerului. Recent, cativa specialisti in domeniul oncologiei au publicat in "Jurnalul Colegiului de Nutritie din America" noi recomandari nutritionale pentru a reduce…




11:03, 11.06.2014

Ce fructe recomanda nutritionistii pentru micul dejun

Kiwi Potrivit specialistilor, kiwi este unul dintre cele mai sanatoase fructe pentru a le manca la micul dejun. Este o mare sursa de vitamina C, cupru si potasiu, precum si fibre. Puteti alege pentru a manca kiwi…




10:57, 01.04.2014

Cate fructe si legume trebuie sa consumam zilnic

Daca pana acum specialistii in nutritie recomandau consumul zilnic a cinci portii de legume si fructe, recent, cercetatorii au ajuns la concluzia ca numarul acestora ar trebui sa fie, de fapt,…




11:52, 01.07.2013

Te simti obosit la inceput de saptamana? Iata cum sa scapi de aceasta stare de moleseala

MagneziuEste un element esential, acest mineral fiind implicat in peste 300 de reactii biochimice celulare. Deficitul de magneziu este una din cauzele senzatiei de oboseala. Doza zilnica recomandata este de 360…




11:00, 19.05.2011

Ioana Ginghină îți spune cum să slăbești rapid

Vrei să dai jos repede kilogramele în plus? Actrița din telenovela “Iubire și onoare” Ioana Ginghină îți recomandă o dietă cu ajutorul căreia poți să slăbești 7 kg în 7 zile. Sursa: foto Ringier “Regimul de slăbire…