Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:55, 08.09.2023

Cele 10 alimente pe care trebuie să le incluzi urgent în meniu - Fac minuni pentru piele, la orice vârstă

 Un ten frumos și radiant nu este doar rezultatul unei rutine complexe de îngrijire a pielii.Adevărul este că frumusețea pornește din interior iar ceea ce mâncăm poate avea un impact semnificativ asupra aspectului…




12:20, 24.08.2023

Cele mai sănătoase tipuri de ulei pentru gătit. Cum să le foloseşti corect

Cand alegi din multele variante de uleiuri de gatit de pe piata, stabileste, mai intai, ce iti trebuie pentru reteta pe care ai de gand s-o pregatesti. Pentru prajit sau copt, sunt bune uleiurile cu aroma neutra.…




11:30, 23.08.2023

Cum se curăță arsura de pe talpa unui fier de călcat - cea mai simplă metodă

Deși este un dispozitiv folosit frecvent în gospodărie, fierul de călcat este de cele mai multe ori neglijat atunci când vine vorba de curățare și întreținere. 1. Oțetul albAcest produs foarte util în gospodărie…




13:00, 22.08.2023

Trigliceride mărite. Cauze, riscuri de sănătate și metode de reducere a nivelului acestora

Ce sunt trigliceridele? Trigliceridele reprezintă principala formă în care găsim grăsimile în organismul uman. Acestea sunt compuse din trei acizi grași și glicerol (sau glicerină). Nivel trigliceridelor poate…




17:15, 02.08.2023

Health Labs Care aduce în România suplimentul inovator OmegaMe – capsule de Omega fără miros

Intrat pe piața din România la finalul anului 2022, brand-ul Health Labs Care, pune la dispoziție o gamă largă de suplimente alimentare și nu numai. Fondat pe principii științifice solide, brandul de wellness Health…




21:35, 27.07.2023

Care sunt noile recomandări OMS în privința alimentației copiilor. Cum poate fi evitată evita "epidemia de obezitate"

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a lansat noi îndrumări privind modelarea politicilor pentru a proteja cel mai bine copiii de impactul nociv al marketingului alimentar. Noul ghid recomandă țărilor să implementeze…




15:40, 21.06.2023

Trei motive pentru care ar trebui să consumi ulei de pește zilnic

Uleiul de pește este unul dintre puținele alimente care conțin acizi grași Omega-3 – grăsimi esențiale de care organismul are nevoie, dar pe care nu le poate produce. Consumat în fiecare zi, uleiul de pește contribuie…




16:30, 12.06.2023

O altfel de cură de slăbire: dieta antiinflamatoare. Scapi și de kilograme, și de inflamațiile din organism

La începutul verii, cu siguranță vrem să scăpăm de ”acumulările” de kilograme. Dar începutul de an vine și cu dorința de a fi mai sănătoși, în general. Ne dorim și detoxifiere, dar, poate, să scăpăm și de infamațiile…




12:40, 26.05.2023

Ce tip de pește creşte prea mult glicemia şi riscul de diabet și boli de inimă - Care sunt peștii „sănătoși” și toxici

Peştele este unul dintre cele mai sănătoase alimente, dar anumite produse piscicole pot dăuna sănătăţii, crescând riscul de diabet de tip 2 cu 36%, potrivit rezultatelor unui nou studiu citat de doctorulzilei.ro.…




00:00, 26.05.2023

Ce tip de pește creşte prea mult glicemia şi riscul de diabet și boli de inimă - Care sunt peștii „sănătoși” și toxici

Peştele este unul dintre cele mai sănătoase alimente, dar anumite produse piscicole pot dăuna sănătăţii, crescând riscul de diabet de tip 2 cu 36%, potrivit rezultatelor unui nou studiu citat de doctorulzilei.ro.…




14:00, 11.05.2023

TOP 5 alimente care îți pot îmbunătăți sănătatea inimii

Inima este pompa care ne ține în viață zi de zi. Prin procesul de pompare al sângelui toate organele și țesuturile din corp primesc oxigenul și nutrienții necesari pentru o bună funcționare. Alimentația sănătoasă,…




14:36, 27.04.2023

Trei rețete rapide bogate în acizi grași Omega-3

Acizii grași Omega-3 sunt compuși esențiali bunei funcționări a organismului. Aceștia contribuie la crearea membranelor celulare și susțin mai multe procese biochimice din organism, de la reglarea tensiunii arteriale…




22:26, 05.04.2023

Uleiul de porumb. Sănătos sau periculos pentru organism?

Valoare nutriționalăIată valoarea nutrițională a unei linguri de ulei de porumb, conform USDA3:Calorii: 122Grăsimi: 13,6 grameGrăsimi saturate: 1,75 grameGrăsimi mononesaturate: 3,75 grameGrăsimi polinesaturate:…




22:05, 05.04.2023

Uleiul de porumb. Sănătos sau periculos pentru organism?

Valoare nutriționalăIată valoarea nutrițională a unei linguri de ulei de porumb, conform USDA3:Calorii: 122Grăsimi: 13,6 grameGrăsimi saturate: 1,75 grameGrăsimi mononesaturate: 3,75 grameGrăsimi polinesaturate:…




12:10, 30.03.2023

Alimentul care răspândește cancerul în tot corpul - românii îl consumă frecvent, fără să știe la ce pericol sunt expuși 

Conform unui studiu al cercetătorilor spanioli, publicat în revista Nature, o cantitate crescută de acid palmitic din compoziția uleiului de palmier crește semnificativ riscul unor metastaze, în formele de cancer…




13:45, 29.03.2023

Ce se întâmplă în corpul tău când consumi zilnic o lingură de ulei de măsline 

Uleiul de măsline se extrage din fructele plantei, fiind o sursă extraordinară de grăsimi mononesaturate, mai exact cel mai sănătos tip de grăsimi alimentare. Există mai multe feluri de ulei de măsline, însă cel…




16:35, 06.03.2023

Plăcintele cu brânză din comerț NU conțin brânză, dar grăsimi vegetale. Cum îi mint producătorii pe moldoveni (FOTO)

Circa 80 la sută din „plăcintele cu brânză” din comerț nu conțin brânză, susține Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA), care în luna februarie a efectuat mai multe controale la unitățile de producere…




12:35, 06.03.2023

FOTO. Plăcintele cu brânză din comerț NU conțin brânză, dar grăsimi vegetale. Cum îi mint producătorii pe moldoveni

Circa 80 la sută din „plăcintele cu brânză” din comerț nu conțin brânză, susține Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA), care în luna februarie a efectuat mai multe controale la unitățile de producere…




06:40, 27.02.2023

Uleiul de pește – între beneficii și riscuri

Uleiul de pește este grăsimea sau uleiul care este extras din pește gras, cum ar fi heringul, tonul, hamsiile și macroul, sau din ficatul altor pești, cum este cazul uleiului de ficat de cod. Organizația Mondială…




01:10, 22.02.2023

Cel mai sănătos pește - de 1.500 de ori mai eficient decât medicamentele: previne infarctul, recomandat în dieta diabeticilor

Pentru continutul sau caloric si de minerale, se recomanda si in dieta diabeticilor pentru ca subtiaza sangele, favorizand circulatia. 100 de grame de scrumbie contin 230 de calorii, 20 de grame de colesterol 3000…




10:01, 21.02.2023

Cel mai sănătos pește - de 1.500 de ori mai eficient decât medicamentele: previne infarctul, recomandat în dieta diabeticilor

Pentru continutul sau caloric si de minerale, se recomanda si in dieta diabeticilor pentru ca subtiaza sangele, favorizand circulatia. 100 de grame de scrumbie contin 230 de calorii, 20 de grame de colesterol 3000…




00:25, 25.01.2023

Cinci miliarde de oameni se hrănesc cu acizi grași trans, extrem de nocivi pentru sănătate

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că, la nivel globl, în prezent, 5 miliarde de persoane sunt în continuare expuse acizilor grași trans din alimente, substanțe extrem de nocive pentru sănătate. Obiectivul…




11:30, 16.01.2023

Friptură mai fragedă și aromată - 4 trucuri utile în bucătărie

Ai pregătit o garnitură gustoasă, dar când o combini cu friptura ești dezamăgit de textura cărnii? De multe ori friptura poate rămâne tare sau nepătrunsă. Pentru a ști punctul până la care trebuie să o rumenești…




12:35, 05.12.2022

6 nutrienți care stimulează creativitatea copiilor

Abilitatea de a ajunge la soluții complexe sau de a analiza diferite aspecte poate fi susținută printr-un meniu adecvat. Creativitatea este determinată de imaginație, dar un meniu precar va face mult mai dificilă…




14:46, 04.11.2022

Utilizarea rezervoarelor din oțel rezistente la acizi

Rezervoarele din oțel inoxidabil sunt de neînlocuit în depozitarea produselor care necesită standarde de igienă ridicate. Ele variază ca mărime și formă și pot fi transportate cu succes împreună cu conținutul.…




13:25, 03.11.2022

Votat! Măsuri mai stricte de etichetare a produselor alimentare

Legislativul a aprobat, astăzi, în prima lectură, proiectul de lege care va reglementa mai strict etichetarea produselor alimentare care conțin acizi grași trans. Noile prevederi stabilesc că la că la 100 de grame…




14:45, 02.11.2022

Măsuri mai stricte de etichetare a produselor alimentare care conțin acizi grași trans

Proiectul de lege care va reglementa mai strict etichetarea produselor alimentare care conțin acizi grași trans a fost examinat, astăzi, de membrii Comisiei agricultură și industrie alimentară. Proiectul stabilește…




17:20, 24.10.2022

Adevărul pe care medicii nu îl spun despre "colesterolul bun". Trebuie neapărat să ştii asta

Ce este colesterolulColesterolul intră în compoziţia membranelor celulare şi este necesar în sinteza hormonilor. Ficatul produce tot colesterolul de care organismul are nevoie în mod normal, dar acesta se acumulează…




10:06, 17.10.2022

Uleiul de primulă și chlorella – gestionarea greutății și menținerea sănătății

Uleiul de primulă extras din planta Luminița nopții (Oenothera biennis) este o sursă bogată de acizi grași omega-6, precum acidul linoleic și acizii gamma-linolenici. Acidul gamma-linolenic din uleiul de primulă…




12:30, 08.10.2022

Diferența dintre prebiotice și probiotice și ce beneficii au

Prebiotice și probiotice sunt doi termeni despre care auzim frecvent în ultimii ani, atât în nutriție cât și în ceea ce privește sănătatea organismului în general. Deși sună similar, cele două joacă roluri diferite…