Trei motive pentru care ar trebui să consumi ulei de pește zilnic
Publicat:Uleiul de pește este unul dintre puținele alimente care conțin acizi grași Omega-3 – grasimi esențiale de care organismul are nevoie, dar pe care nu le poate produce. Consumat in fiecare zi, uleiul de pește contribuie la o stare de sanatate mai buna. Ce sunt acizii grași Omega-3 Acizii grași Omega-3 fac parte din categoria grasimilor sanatoase care au beneficii importante pentru sanatate daca sunt consumate regulat: reduc nivelul de colesterol și de trigliceride, energizeaza organismul și ajuta la dizolvarea vitaminelor liposolubile, spre exemplu vitamina D.Exista mai multe tipuri de acizi grași…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
76% dintre romani considera ca fumatorii ar trebui sa primeasca informații corecte, fundamentate științific, despre produsele fara fum
16:35, 30.04.2024 - Cel mai recent sondaj realizat de firma de cercetare independenta Povaddo pentru Philip Morris International (PMI) arata ca exista un nivel ridicat de acceptare in randul cetațenilor europeni pentru produsele fara fum, precum tutunul incalzit. Astfel, doua treimi (66%) dintre adulții chestionați cred…
Firea ii intoarce favorul lui Ciolacu. Il susține la președenție și nici nu vrea sa-i ia funcția din PSD
15:25, 26.04.2024 - Gabriela Firea se pare ca este foarte fericita de faptul ca este candidatul PSD pentru Primaria Capitalei și drept rasplata il susține acum pe Marcel Ciolacu in alegerile prezidențiale! Mai mult, a spus ca nu iși dorește sa devina președintele PSD. Așadar, Gabriela Firea pare sa-i intoarca favorul lui…
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Cum sa curațați rapid un cuptor cu ajutorul aburului. Trucuri rapide și eficiente pe care le poți aplica
19:00, 28.02.2024 - Bucataria este spațiul din locuința care se murdarește cel mai adesea, mai ales daca obișnuim sa gatim zilnic. Deși nu este atat de vizibil, interiorul cuptorului trebuie menținut curat, pentru sanatatea noastra. Exista in comerț o mulțime de produse eficiente de curațenie, insa adesea acestea au in…
se inchide automat in 30 secunde
