Trei rețete rapide bogate în acizi grași Omega-3
Publicat:Acizii grași Omega-3 sunt compuși esențiali bunei funcționari a organismului. Aceștia contribuie la crearea membranelor celulare și susțin mai multe procese biochimice din organism, de la reglarea tensiunii arteriale și menținerea elasticitații vaselor de
Citeste articolul mai departe pe Antena3.ro…
Sursa articol: Antena3.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețete rapide: 7 idei simple și o foaie de tortilla
09:01, 13.05.2024 - Foile acestea simple, doar din faina și apa și un strop de sare, sunt o adevarata salvare in bucatarie. La lipii ne referim. Sau tortilla. Sau piadine. Atat de multe rețete rapide am reușit sa facem cu ele, incat și noi am ramas uimiți!
Retete cu organe de porc, vita, miel, pasare
09:05, 04.04.2024 - Una dintre cele mai consumate mancaruri tradiționale de la noi este tochitura cu organe. O mancare in care se adauga organe de pasare ori animal pentru un gust cu adevarat delicios. Mai jos iți prezentam ce rețete de organe poți incerca și tu acasa.Daca iți place sa consumi rinichi de porc, ficat de…
5 retete cu naut care te vor salva in Postul Mare. Sunt delicioase, rapide si se fac in mai putin de 30 de minute
15:35, 03.04.2024 - Daca nu știi ce sa mai gatești in Postul Mare, iata cateva idei geniale de preparate pe baza de naut. Este un aliment accesibil, gustos și foarte sanatos, potrivit pentru aceasta perioada. Cinci rețete pe care le vei pregati mereu dupa ce le incerci o data. Cele mai tare rețete cu naut Nautul este unul…
Alimentele care nu ar trebui sa fie consumate dupa 60 de ani
15:50, 27.03.2024 - Terapeuții din intreaga lume avertizeaza ca metabolismul incetinește odata cu trecerea anilor, astfel ca sistemul digestiv face fața mult mai greu digestiei și asimilarii alimentelor. Mai ales cele grele și nu foarte utile – alimentele de conveniența, alimentele grase și picante, fast-food-ul etc.…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:30, 12.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
Top 3 retete simple de post care te fac sa uiti de carne. Nici nu iti vei da seama ca sunt vegane
10:20, 08.03.2024 - Top 3 retete simple de post care te fac sa uiti complet de carne. Daca ați decis sa țineți post sau sa renunțați definitiv la produsele de origine animala, puteți opta pentru o alimentație vegana. Sa gatiți rețete de post nu este dificil deloc, mai ales ca exista mulțime de variante de inlocuire a carnii. Aceste…
Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite
18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…
se inchide automat in 30 secunde
