Fructele, aliat al sănătății
Publicat:Fructele și legumele conțin vitamine, minerale, fibre și alte substanțe nutritive importante pentru menținerea sanatații. Avand in vedere ca ne aflam in perioada postului și apoi urmeaza o perioada in care suntem predispuși la excese alimentare, consumul fructelor poate reprezenta o gustare ușoara și un ajutor pentru sanatate. O gustare versatila avand in vedere varietatea de soiuri de fructe disponibile și multitudinea de moduri de a le pregati, gati și servi. Majoritatea oamenilor nu consuma cantitați suficiente de fructe, deși proprietațile benefice ale acestora sunt impresionante. De exemplu,…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Bitcoin a crescut luni cu circa 6%, la peste 69.700 de dolari pe unitate
05:55, 26.03.2024 - Ether a crescut cu 5% la 3.575,01 USD pe unitate. Majoritatea celorlalte criptomonede au crescut la rindul lor, pe valul bitcoin. Actiunile MicroStrategy au crescut cu 17%, in timp ce titlurile Coinbase au avansat cu 9%. Sectorul mineritului a beneficat de crestere bitcoin, actiunile platformelor Marathon…
Contract de 6,5 milioane de euro pentru distribuția centralizata a alimentelor pentru elevi
05:10, 19.03.2024 - Autoritațile județene reiau distribuția centralizata a alimentelor pentru elevi. Acest lucru se va realiza in cadrul Programului pentru școli al Romaniei. Se va asigura furnizarea și distribuția de produse, respectiv fructe(mere), lapte și produse lactate, precum și produse de panificație. Au fost demarate…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Atacul de cord și accidentul vascular cerebral ii afecteaza și pe cei saraci, și pe cei bogați
00:15, 14.03.2024 - In fiecare an, aproximativ 12 milioane de oameni din intreaga lume mor din cauza unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral. Aceste boli ii afecteaza atat pe cei saraci, cat și pe cei bogați. Majoritatea oamenilor cred ca sunt boli care-i afecteaza pe barbații de varsta mijlocie, dar Organizația…
Motivul uluitor pentru care fructele sunt așezate in partea din fața a spermarketurilor. 'Perspectiva psihologica și de marketing este absolut incredibila'
15:21, 11.03.2024 - Designerii ingenioși stau in spatele aranjarii produselor in supermarketuri, incurajandu-te subtil sa parcurgi fiecare culoar și sa iți umpli caruciorul fara sa iți dai seama. "Strategia care intra in designul magazinului de alimente, din perspectiva psihologica și de marketing, este absolut incredibila",…
Cum sa decongelezi corect peștele
16:21, 10.03.2024 - Peștele aduce numeroase beneficii pentru sanatate, datorita conținutului sau bogat in nutrienți esențiali. Peștele congelat este o opțiune populara in multe gospodarii și in industria alimentara pentru ca așa se poate pastra pe perioade mai indelungate. Dar pentru ca peștele este un aliment ușor perisabil,…
Cat zahar au fructele?
12:15, 07.03.2024 - Fructele și legumele sunt importante in dieta noastra, insa in ultimii ani au aparut numeroase controverse legate de conținutul de zahar la fructelor. Sunt voci care susțin ca fructele sunt bogate in zahar și nu ar trebui consumate in cantitați prea mari, dar exista și mari susținatori ai fructelor,…
se inchide automat in 30 secunde
