Cât zahăr au fructele?
Publicat:
Fructele și legumele sunt importante in dieta noastra, insa in ultimii ani au aparut numeroase controverse legate de conținutul de zahar la fructelor. Sunt voci care susțin ca fructele sunt bogate in zahar și nu ar trebui consumate in cantitați prea mari, dar exista și mari susținatori ai fructelor, care vorbesc despre multiduniea de nutrienți pe care acestea le au. Dar cat zahar au fructele, de fapt?Au fructele zahar nesanatos? Fructele conțin zahar, este adevarat, dar ele sunt, totuși, o opțiune sanatoasa. Fructele intregi sunt pline de nutrienți, cum ar fi vitamine și fibre. Nu același lucru…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Legumele recomandate pentru consumul zilnic. Foarte puțini romani le mananca, din pacate
12:10, 14.03.2024 - Legumele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Unele dintre ele ar trebui consumate chiar zilnic, așa cum spun specialiștii. Puțini sunt cei ce știu care sunt cele mai sanatoase opțiuni și cat de des ar trebui sa intre in meniul nostru. Legumele, o adevarata…
Acest nou procesor ar putea imbunatați capabilitațile foto pe telefoane ieftine
12:05, 29.02.2024 - De cațiva ani buni, majoritatea smartphone-urilor de buget sunt echipate cu procesoare de la MediaTek din seria Helio. Acestea s-au dovedit a fi destul de bune pentru a duce la bun sfarșit majoritatea sarcinilor pe care utilizatorii de telefoane ieftine le fac in mod uzual, lucru care a dus la puține…
Țevile din PPR. La ce sunt folosite și cu ce avantaje vin
11:40, 27.02.2024 - Țevile din PPR (polipropilena) au caștigat popularitate in ultimii ani, și pe buna dreptate. Durabilitatea, beneficiile ecologice și economice fac ca țevile din PPR sa fie printre cele mai bune din industrie. Ce este țeava din PPR?In primul rand, sa clarificam ce reprezinta mai exact tevi instalatii…
Pensii de top intr-un județ din Romania - Mulți romani doar viseaza la aceasta suma
22:55, 19.02.2024 - Pensii de top intr-un județ din Romania - Mulți romani doar viseaza la aceasta suma Zeci de romani incaseaza pensii uriașe. Sumele sunt atat de mari incat majoritatea angajaților din Romania abia pot visa la un astfel de salariu.Conform ultimelor date furnizate de Casa Județeana de Pensii…
De ce la alții se poate, iar la noi, la Herculane, pe Valsanu și Nedeia, nu
11:20, 18.02.2024 - CARAȘ-SEVERIN – Multe dintre zonele turistice de netagaduit ale județului zac in paragina sau pe hartie, in vreme ce alte parți ale țarii infloresc din nimic! Romeo Dunca, președintele Consiliului Județean Caraș-Severin, simte un gust amar uitandu-se in ograda altora, de aceasta data la stațiunea Borșa,…
Gustarea pe care o mananca un medic cardiolog in fiecare zi. Mulți credeau ca e nociva, dar doctorul contrazice mitul
12:30, 15.02.2024 - Majoritatea dintre noi ne dorim sa fim sanatoși, iar asta implica, in mod clar, și o anume dieta. Dar, contrar a ceea ce se crede, exista o anume gustare care ne-ar putea ajuta in acest sens.
Care este diferenta dintre scuter si moped
10:55, 08.02.2024 - Daca ți-ai propus sa renunți la mașina și sa te orientezi catre o soluție alternativa de mobilitate intr-un oraș sufocat de trafic așa cum este Bucureștiul, un vehicul pe doua roți reprezinta o varianta demna de luat in seama. Dupa cum știm cu toții, strazile din Capitala sunt foarte aglomerate indiferent…
CEO are contracte de vanzare pentru 80% din producția de energie pentru 2024
05:15, 01.02.2024 - Complexul Energetic Oltenia (CEO) are contracte asigurate pentru vanzarea producției de energie electrica din 2024. Potrivit conducerii Complexului Energetic Oltenia, in 2024 proiectul de Buget de Venituri și Cheltuieli prevede o producție de peste 7 terawați. Sunt contracte de vanzare a energiei electrice…
se inchide automat in 30 secunde
