Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:33, 09.11.2018

ALERTĂ în București: O piață a fost EVACUATĂ, din cauza unei substanțe NECUNOSCUTE

O piață din București a fost evacuată, după ce s-a anunțat, la 112, că a fost depistată o substanță necunoscută! Piața se află în sectorul 3 și a fost evacuată de autorități, împreună cu oamenii de la ISU. Conform…




12:18, 15.03.2016

7 beneficii ale consumului de spanac

Spanacul se poate consuma crud, în salate, sucuri sau în smoothie-uri. "Prin gatire, moleculele de acid oxalic din spanac devin anorganice, ca urmare a expunerii la caldura si pot duce la formarea de cristale de…




16:25, 28.04.2015

Ce beneficii aduce loboda organismului

Loboda este folosită în reţete de ciorbe, borşuri, salate sau plăcinte. Conţine numeroase vitamine şi săruri minerale, precum potasiu, fosfor sau calciu. Loboda poate fi consumată sub forma de sucuri sau fierturi…




12:03, 07.09.2014

De cat calciu are nevoie organismul, in functie de varsta

De cat calciu avem nevoie? Varsta Calciu  0-6 luni - 210 mg 7-12 luni - 270 mg 1-3 ani - 500 mg 4-8 ani - 800 mg 9-18 ani - 1.300 mg 19-50 de ani - 1.000 mg Peste 50 de ani - 1.200 mg Acidul fitic, prezent…




16:30, 14.07.2014

NU ŞTIAI CARE SUNT! Alimentele care îţi CONSUMĂ calciul

Cu cat inaintam in varsta cu atat pierdem mai mult calciu. Acidul fitic, prezent in taratele boabelor integrale de grau, in nuci, in alune si in unele leguminoase, poate impiedica absorbtia intestinala a calciului.…




12:27, 14.07.2014

Alimentele care iti mananca calciul

Cu cat inaintam in varsta cu atat pierdem mai mult calciu. Acidul fitic, prezent in taratele boabelor integrale de grau, in nuci, in alune si in unele leguminoase, poate impiedica absorbtia intestinala a calciului.…




11:24, 14.07.2014

Alimentele care-ţi „fură” calciul din organism

Acidul fitic, prezent în tărâţele boabelor integrale de grâu, în nuci, în alune şi în unele leguminoase, poate împiedica absorbţia intestinală a calciului. De asemenea, acidul oxalic, care se găseşte în spanac,…




11:06, 14.07.2014

Iată ce alimente îţi fură calciul!

Acidul fitic, prezent în tărâţele boabelor integrale de grâu, în nuci, în alune şi în unele leguminoase, poate împiedica absorbţia intestinală a calciului. De asemenea, acidul oxalic, care se găseşte în spanac,…




07:57, 21.05.2014

Ce alimente consumăm dacă avem probleme cu rinichii?

 Pacientii cu boli de rinichi de multe ori trec cu vederea importanta produselor alimentare pentru sanatate. O nutritie dezechilibrata duce la formarea de pietre noi si mareste pe cele deja existente.Alimentatia…