Iată ce alimente îţi fură calciul!
Publicat:Acidul fitic, prezent in taratele boabelor integrale de grau, in nuci, in alune si in unele leguminoase, poate impiedica absorbtia intestinala a calciului.
De asemenea, acidul oxalic, care se gaseste in spanac, in fasole, in cartofi dulci si in ciocolata poate forma unii compusi, care impiedica asimilarea normala calciului. Acelasi efect il are si acidul tanic din ceai, din vin rosu si din unele fructe.
Astfel, desi unele legume, precum spanacul, stevia, varza si loboda, sunt bogate in calciu, mineralul nu poate fi asimilat optim din cauza acidului oxalic.
Atentie…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
ATENȚIE: Kaufland retrage de la raft un produs din pește. Exista suspiciuni ca ar fi infectat cu Listeria Monocytogenes
13:06, 01.06.2024 - ATENȚIE: Kaufland retrage de la raft un produs din pește. Exista suspiciuni ca ar fi infectat cu Listeria Monocytogenes Kaufland retrage de la raft un produs din pește. Reprezentanții magazinelor Kaufland din Romania au decis sa retraga de la raft un sortiment de file de somn asupra caruia exista suspiciunea…
Atenție la bolile transmise prin ințepaturile de la țanțari și capușe. Recomandari de protecție
09:35, 28.05.2024 - In sezonul cald, populația este dornica de a-și petrece timpul liber in natura, la iarba verde. Direcția de Sanatate Publica a județului Hunedoara informeaza populația despre cum pot evita ințepaturile/mușcaturile vectorilor posibil transmițatori ai unor boli care pot dezvolta uneori afecțiuni…
Un brazilian a intrat cu Lamborghini-ul de 530.000 de euro intr-un stalp, cand urmarea motociclistul care ii furase Rolexul de 40.000 de euro | VIDEO
18:10, 22.05.2024 - Un om de afaceri de 64 de ani fost jefuit la semafor, pe un bulevard din Itaim Bibi, o suburbie de lux din sudul metropolei Sao Paulo, de un motociclist inarmat. Barbatul a plecat in urmarirea hoțului, a intrat in motocicleta acestuia și s-a oprit intr-un stalp, facandu-și praf bolidul de peste jumptate…
Alerta meteorologica: se apropie ciclonul, insa Vasluiul este ferit de fenomene intense!
01:20, 20.05.2024 - CICLON EUROPEN … Atentie la acest interval de timp, in care instabilitatea atmosferica va aparea peste tot in tara. Vor fi fenomene intense dupa cum a relatat la Antena3, Mihai Hustiu, presedintele Administratia Nationale de Meteorologie Bucuresti. Asadar, este alerta meteorologica in Romania, avand…
Atenție la ținuta vestimentara! Mai multe companii aeriene iau in calcul inasprirea regulilor: 'Avem dreptul de a impiedica oamenii sa urce in avion'
00:20, 17.04.2024 - Pasagerii companiilor Jet2, Ryanair, Easyjet și TUI ar putea fi refuzați la imbarcare din cauza unei reguli stricte privind ținuta. Un insoțitor de bord a explicat ca anumite alegeri vestimentare pot fi considerate nepotrivite și ar putea duce la refuzul de a urca la bord.
ONU acuza Israelul ca impiedica distribuția de alimente in Fașia Gaza „mai mult decat orice alta misiune umanitara”
18:45, 09.04.2024 - Organizatia Natiunilor Unite (ONU) a transmis marti ca Israelul impiedica distributia de alimente in Fasia Gaza „mai mult decat orice alta misiune umanitara”, relateaza AFP, citata de Agerpres.„Livrarile de alimente coordonate de ONU sunt mult mai probabil sa fie obstructionate sau sa li se refuze accesul…
Luna Plina și Eclipsa de luna - 25 martie: Atenție la acțiunile intreprinse, influența imensa pentru viitoarele doua decenii
00:20, 24.03.2024 - Prima luna plina a primaverii din 2024 va fi foarte neobișnuita. In timpul ei, va fi posibil sa se observe o mica luna - satelitul Pamantului se va indeparta pentru a doua și ultima oara in acest an de planeta. Remarcabil este faptul ca in momentul lunii pline va avea loc și prima eclipsa de luna a…
Eclipsa de Luna plina pe 25 martie, de Bunavestire! Ce vești aduce zodiilor!
12:05, 23.03.2024 - La ceas de mare sarbatoare, de Bunavestire, se petrece unul dintre cele mai importante fenomene astrologice de la inceputul anului. Vom avea o eclipsa de Luna plina pe 25 martie, in zodia Balanței, o zodie de multe ori asociata cu echilibrul și generozitatea Maicii Domnului.Eclipsa de Luna plina din…
se inchide automat in 30 secunde
