Nutrientii - Stiri si informatii despre Nutrientii | prima pagina Ultima actualizare: 17:06:25, 26.04.2024
00:50, 24.04.2024
Varza kale, puține calorii și mulți nutrienți valoroși
Varza kale, înrudită cu celelalte crucifere, conopida, broccoli etc., este apreciată pentru conținutul redus de calorii, dar bogat în nutrienți valoroși, cu efecte antioxidante, anticancerigene și antiinflamatoare.…
03:00, 19.04.2024
Urzicile: Delicii Verzi Pline de Nutrienți și Beneficii pentru Sănătate
Urzicile, deși adesea evitate din cauza proprietăților lor iritante la contactul cu pielea, sunt o sursă valoroasă de nutrienți și au numeroase beneficii pentru sănătate. În acest articol, vom explora modurile…
11:20, 08.04.2024
Produse de inclus zilnic în hrana câinelui pentru a-l menține sănătos
Pentru a fi sănătoși și a zburda în voie cât e ziua de lungă, câinii au nevoie, în primul rând, de o alimentație adecvată. Din acest motiv, responsabilitatea este una uriașă pentru posesorii de câini, care trebuie…
19:55, 05.04.2024
Câte ouă poţi mânca pe zi. Ce diferență este între oul fiert și oul prăjit
Ouăle pot fi consumate zilnic fără teamă! Un adult sănătos poate consuma până la trei ouă pe zi, iar un copil poate consuma unul, cel mult două ouă pe zi, în funcție de vârstă. Adevărata întrebare nu este câte…
16:10, 05.04.2024
Care sunt beneficiile consumului de fructe deshidratate
Fructele deshidratate sunt bogate în nutrienți, dar au și un conținut foarte ridicat de zahăr, motiv pentru care există anumite controverse legate de ele. Află mai multe despre care sunt beneficiile consumului…
17:40, 04.04.2024
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animală
Ficatul de origine animală este considerat un superaliment datorită bogăției sale de nutrienți, însă el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuită. Descoperă care sunt beneficiile consumului…
07:30, 28.03.2024
Leguma care e vedeta piețelor în această primăvară: e foarte ieftină și plină de nutrienți, ideală pentru sănătate și pentru alimentația din timpul postului
Leurda este vedetă în piețe. După valul de scumpiri, mai ales la produsele de post, acest „usturoi sălbatic”, după cum mai este numită leurda, se vinde la cele mai mici prețuri. Pe lângă asta are și o mulțime de…
07:06, 28.03.2024
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate
Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate: Există multe fructe care sunt recunoscute…
02:35, 23.03.2024
Cât de importantă este sănătatea gastro-intestinală pentru organism? Află ce nu îți spune nimeni!
Cât de importantă este sănătatea gastro-intestinală pentru organism? Află ce nu îți spune nimeni! aronia-charlottenburg.ro Sănătatea gastro-intestinală este extrem de importantă pentru bunăstarea noastră generală.…
14:35, 15.03.2024
Ce se întâmplă în organism dacă sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor
Așadar, dacă în mod regulat nu mănânci când ți-e foame, te poți confrunta cu deficiențe nutriționale, disfuncție cognitivă, un metabolism încetinit, tulburări alimentare, chiar și cancer sau o durată mai scurtă…
08:21, 15.03.2024
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ridichi în fiecare zi, toată primăvara
1. Aportul bogat de nutriențiRidichile sunt o sursă excelentă de nutrienți esențiali, inclusiv vitamina C, potasiu, fier și fibre alimentare. Consumul regulat al acestor legume poate contribui la întărirea sistemului…
16:21, 10.03.2024
Cum să decongelezi corect peștele
Peștele aduce numeroase beneficii pentru sănătate, datorită conținutului său bogat în nutrienți esențiali. Peștele congelat este o opțiune populară în multe gospodării și în industria alimentară pentru că așa se…
11:25, 10.03.2024
Ce legume să plantezi lângă sfecla roșie. Aceste perechi de plante vor maximiza nutrienții din sol
Când cultivați sfeclă roșie, trebuie să acordați o atenție mai mare dăunătorilor ce o pot ataca. Experții susțin că anumiți agenți patogeni se pot transmite foarte ușor de la o legumă la alta. De aceea, există…
09:35, 08.03.2024
Plantele verzi, sursa nutrienților la început de primăvară
Kale, spanac, frunze de sfeclă roșie, năsturel, salată romană, valeriană sau rucola toate constituie alegeri câștigătoare atunci când vorbim despre beneficii nutriționale, mai ales la început de primăvară, când…
16:31, 06.03.2024
8 motive pentru a introduce urzicile în dieta dvs! Cât sunt de sănătoase urzicile și cum să le gătești
Mâncarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sănătate datorită conținutului său bogat în nutrienți.Iată câteva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate în nutrienți: Urzicile sunt o…
14:20, 01.03.2024
Șase tineri inovează sectorul agricol din România. Au inventat un dispozitiv care monitorizează sănătatea solului și a plantelor
Cu ajutorul acestui dispozitiv, format din trei senzori, agricultorii pot obține informații esențiale despre umiditatea solului, temperatura și nivelul de nutrienți, precum potasiu, azot și fosfor, care influențează…
13:56, 28.02.2024
Reţete de ficăţei de pui uşor de pregătit
Să gătești ficăței de pui poate fi foarte simplu pentru că aceștia nu au nevoie de un timp îndelungat de gătire și, în plus, asezonați corespunzător, pot fi foarte delicioși. Află ce este bine să știi despre ficatul…
13:50, 28.02.2024
Care este cel mai sănătos aliment din lume. Românii îl mănâncă extrem de rar
Broccoli: Un Gigant NutritivBroccoli este un membru al familiei cruciferelor, cunoscut pentru beneficiile sale impresionante asupra sănătății. Este bogat în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind o…
11:51, 27.02.2024
Beneficii pentru sănătate ale migdalelor: Ajută la calmarea, tonifierea și întinderea pielii
Migdalele sunt adevărate cufere de comori atunci când vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea vă pot stimula memoria, pot menține o vedere bună, poți stimula sistemul imunitar…
08:55, 26.02.2024
Primăvara, în farfurie. Cum prepari cea mai gustoasă mâncare de urzici: este gata în doar 10 minute
Nutrienți esențiali și multiplele beneficii pentru sănătateUrzicile sunt o sursă bogată de vitamine și minerale esențiale. Cu conținutul lor ridicat de fier, calciu, vitamina A și vitamina C, aceste plante sălbatice…
13:25, 19.02.2024
Rețete cu ovăz pentru micul dejun – începe ziua în forță și cu multă energie!
Rețete cu ovăz pentru micul dejun – începe ziua în forță și cu multă energie! Poză de Freepik pe Freepik.com Micul dejun ne oferă energia necesară pentru a începe ziua în forță și ne ajută să ne menținem concentrarea…
22:40, 17.02.2024
Ce trebuie să mănânci prima dată dimineaţa. Alimentele care îți oferă aportul zilnic de calorii și nutrienți
Micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumăm în această parte a zilei au un impact major asupra funcționării organismului uman. Iată regulile de care trebuie să ții cont…
15:50, 14.02.2024
Copii învățați la școală cum să mănânce sănătos. „Nu mergem să slăbim elevii, ci să arătăm sursele corecte de nutrienți”
În unitățile școlare din orașul Mioveni, județul Argeș, autoritățile locale au încheiat parteneriate cu un specialist în nutriție care le explică elevilor cum să aibă un stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație…
15:15, 07.02.2024
Cât timp rezistă ouăle fierte în frigider fără să se strice
Ouăle sunt considerate super-alimente datorită conținutului lor de nutrienți esențiali. Ouăle fierte sau crude au un termen de valabilitate destul de mare, dacă sunt păstrate în condiții corespunzătoare. Află mai…
23:41, 06.02.2024
Atenție! Băuturile îndulcite pot accelera calviția precoce la bărbați
Excesul de băuturi îndulcite (carbogazoase, sucuri de fructe etc.) ar accelera apariția calviției precoce la bărbați, avertizează un studiu științific realizat de cercetătorii de la Universitatea Tsinghua din…
15:45, 05.02.2024
Cu ce să uzi plantele ca să aibă multe flori. Trucul genial pe care nu-l știai
Florile aduc foarte multă culoare și dau viață unei camere, dar multe dintre ele necesită atenție și îngrijire constanța. Dacă vrei ca florile tale să aibă multe flori, poți încerca trucul pe care ți-l vom prezenta…
19:35, 04.02.2024
Rețetă de salată de fructe – cum faci un desert sănătos
Salata de fructe este un desert delicios și răcoritor și, în același timp, o sursă minunată de vitamine și minerale. Descoperă unele dintre cele mai apreciate rețete de salată de fructe, pentru a te bucura de acest…
10:35, 02.02.2024
Ziua Mondială a Zonelor Umede 2024
Agenția pentru Protecția Mediului Satu Mare aduce în atenția comunității importanța zilei de 2 februarie marcată în calendarul evenimentelor de mediu ca Ziua Zonelor Umede, deoarece în această zi se promovează…
16:40, 30.01.2024
Obezitatea infantilă, prevenită prin suplimentarea nutrienților luați de mămici înainte şi în timpul sarcinii
Un studiu realizat recent pentru a înţelege şi a preveni obezitatea infantilă a descoperit că nutrienţii pe care mamele îi primesc înainte şi în timpul sarcinii pot face o diferenţă reală în ceea ce priveşte greutatea…
00:56, 25.01.2024
Actualitate medicală/ Alimente care calmează mintea
Există tot mai multe studii care arată că dieta are o influență majoră asupra stării pshihice. Consumul anumitor alimente poate contribui la îmbunătățirea dispoziției, a cogniției și chiar la reducerea simptomelor…
se inchide automat in 30 secunde
