Varza kale, puține calorii și mulți nutrienți valoroși
Publicat:
Varza kale, inrudita cu celelalte crucifere, conopida, broccoli etc., este apreciata pentru conținutul redus de calorii, dar bogat in nutrienți valoroși, cu efecte antioxidante, anticancerigene și antiinflamatoare. Super aliment Varza kale conține aproximativ 45 de tipuri de antioxidanți, printre care flavonoide și carotenoide, dar și omega-3, vitaminele K, A, E, C, fier, magneziu, potasiu, cupru, […] The post Varza kale, puține calorii și mulți nutrienți valoroși appeared first on Puterea.ro .
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol si foto: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețeta de cozonac dietetic de Paste, fara zahar. Este la fel de gustos, insa cu mai putine calorii decat cozonacul traditional
08:21, 30.04.2024 - Sarbatorile sunt tot mai aproape iar gospodinele deja fac ultimele pregatiri pentru Sarbatorile Pascale. Afla din randurile de mai jos cum sa pregatești un cozonac dietetic de Paste, fara zahar. Este la fel de gustos, insa cu mai putine calorii decat cozonacul traditional.
Super gonoreea rezistenta la medicamente, raspandita in China
20:31, 28.04.2024 - China, punctul zero al pandemiei de Covid, ar putea sa alimenteze o creștere la nivel global a unei noi infecții: super gonoreea. Rata de rezistența la antibiotice a acestei boli este de 40 de ori mai mare in China, comparativ cu SUA și Marea Britanie. Potrivit unui raport al CDC, aproximativa 98% din…
Marcel Ciolacu despre Ilie Șerbanescu: „A fost un adevarat om de stat!”
13:50, 08.04.2024 - Premierul Marcel Ciolacu a transmis luni un mesaj de condoleante dupa moartea lui Ilie Serbanescu . In mesajul sau, premierul Ciolacu a ținut sa sublinieze ca Ilie Șerbanescu a fost unul dintre cei mai apreciati si valorosi economisti romani. „Ilie Serbanescu a fost unul dintre cei mai apreciati si…
Cum sa faci pui ca la KFC, varianta sanatoasa. Are mult mai putine calorii, dar gustul e peste asteptari
22:50, 01.03.2024 - KFC este unul dintre cele mai iubite restaurante din lume, ale caror feluri de mancare sunt foarte apreciate. Totuși, este cunoscut ca mancarea de tip fast-food este periculoasa și ar trebui evitata, motiv pentru care au aparut și alternative. Rețeta de pui crispy sanatos Descopera cum poți recrea gustul…
Ce trebuie sa mananci prima data dimineata. Alimentele care iți ofera aportul zilnic de calorii și nutrienți
22:40, 17.02.2024 - Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumam in aceasta parte a zilei au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Iata regulile de care trebuie sa ții cont pentru a avea parte de aportul zilnic de calorii și nutrienți!
Maioneza fara ulei. Are de 5 ori mai putine calorii, ingredientul care o face pufoasa
20:05, 16.02.2024 - In general, maioneza este o emulsie de galbenuș de ou și ulei. In materialul de astazi, iți vom arata cum poți sa transformi preparatul intr-o magie culinara cu ajutorul rețetei Cristinei Șișcanu Ionescu. Se folosește un ingredient special, ce face sosul pufos. Cum trebuie sa procedezi. Cum poți prepara…
Tramvaiul Roz Bombon al doamnei Esca s-a pus pe șine prin București
21:10, 10.02.2024 - In luna iubirii, bucureștenii au parte de o surpriza dulce: un tramvai STB roz bombon, decorat cu inimioare și cuvinte de dragoste, parcurge traseul liniei 45. In spiritul sarbatorilor iubirii, Societatea de Transport București (STB) a adus un strop de romantism pe șinele din București, prezentand Tramvaiul…
Mituri alimentare pe care nutriționiștii le contrazic. Ce ascund multe produse care au calorii și grasimi puține
22:15, 08.02.2024 - Exista o serie de convingeri puternice referitoare la ce este sanatos și ce nu atunci cand vine vorba de alimente. In realitate, nutriția este un subiect nuanțat, potrivit Yahoo. Life, iar ceea ce ar putea funcționa pentru unii ar putea sa nu funcționeze pentru alții.
se inchide automat in 30 secunde
