Nutrientii - Stiri si informatii despre Nutrientii | pagina 2 Ultima actualizare: 03:11:30, 08.05.2024
12:11, 20.01.2024
Dieta cu ouă. Cea mai simplă și mai eficientă dietă. Cum funcționează
Ce presupune dieta cu ouă?Dieta cu ouă este un plan alimentar flexibil, care poate fi adaptat pentru a se potrivi nevoilor individuale. Cu toate acestea, în esență, dieta se bazează pe consumul de ouă ca sursă…
13:36, 18.01.2024
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci măsline în fiecare zi. Cea mai importantă schimbare e vizibilă după doar o săptămână
Aport de nutrienți esențialiMăslinele sunt bogate în nutrienți esențiali, cum ar fi vitamina E, vitamina K, fierul, cuprul și fibrele alimentare. Vitamina E este un antioxidant puternic care protejează celulele…
10:25, 18.01.2024
Care este momentul potrivit al zilei să mănânci dulciuri
Mâncăm dulciuri în prima parte a zilei sau după masa de prânz? Înainte de felul principal sau după masă? Care este momentul potrivit să mănânci dulciuri? Ei bine, toate acestea sunt întrebări frecvente, pentru…
08:25, 18.01.2024
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci măsline în fiecare zi. Cea mai importantă schimbare e vizibilă după doar o săptămână
Aport de nutrienți esențialiMăslinele sunt bogate în nutrienți esențiali, cum ar fi vitamina E, vitamina K, fierul, cuprul și fibrele alimentare. Vitamina E este un antioxidant puternic care protejează celulele…
12:50, 15.01.2024
Sfaturi practice pentru a fi în formă după Sărbătorile de Iarnă!
Momentele petrecute la masă cu familia și cei dragi sunt neprețuite, așa că, ne-am bucurat cu toții de bucatele tradiționale de Sărbători. Chiar dacă inițial nu intenționam să ne ghiftuim cu mâncare, am dat iama…
10:05, 09.01.2024
Lapte de cocos – beneficii și cum se face laptele de cocos acasă. Rețete cu lapte de cocos
Cu o textură cremoasă, un gust dulceag și o aromă puternică, laptele de cocos face parte din lista alimentelor bune pentru consum, atât pentru sănătatea organismului, cât și pentru frumusețea pielii. Iată care…
11:00, 28.12.2023
Cu ce să înlocuiești cartoful. Este o alternativă mult mai sănătoasă și plină de nutrienți
Cartoful reprezintă un aliment de bază în dieta românilor, însă poate avea efecte negative asupra pancreasului, poate crește nivelul glicemiei și poate contribui la îngrășare. Cu toate acestea, există o alternativă…
16:55, 24.12.2023
Cel mai sănătos aliment de pe masa de Crăciun - Este singurul care are acest efect deosebit asupra corpului
Acest aliment simplu, dar versatil, poate aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate și poate fi o alegere inspirată pentru sărbătoare.Istoria și tradiția mamaligiiMamaliga este un aliment tradițional în bucătăria…
14:05, 15.12.2023
Ce suplimente de gimnastică și nutrienți ar trebui să aleg?
În zilele noastre, tot mai mulți oameni optează pentru antrenamente regulate de forță pentru a avea grijă de forma fizică și de aspectul lor. Pe măsură ce acest tip de activitate crește în popularitate, crește…
09:50, 13.12.2023
Cu ce să uzi cactusul de Crăciun ca să înflorească toată iarna. Trebuie să încerci asta
Cactusul este o floare foarte întâlnită și regăsită în majoritatea caselor. De asemenea, acum este sezonului cactusului de Crăciun, care înflorește iarna. Dacă ați observat că acesta nu a înflorit încă, stați fără…
14:51, 11.12.2023
Legumele care nu trebuie congelate. Îşi pierd nutrienţii şi gustul, spun specialiştii
Multe gospodine preferă să pună multe alimente la congelat cu scopul de a se folosi de ele pentru o perioadă mai îndelungată. Totuși, specialiștii susțin că anumite legume nu trebuie congelate sub nicio formă,…
16:40, 06.12.2023
Cele mai nutritive frunze verzi. Câteva dintre verdețurile populare nici măcar nu sunt în top 10
Zarzavaturile/legumele cu frunze verzi comestibile sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente. Dar concentrația de nutrienți diferă de la un caz la altul. Site-ul de nutriție și sport eatthis.com a publicat…
12:11, 04.12.2023
Consumul de spirulină în combinație cu exercițiile fizice ajută bărbații să slăbească (studiu)
Cercetători de la Hong Kong Baptist University au descoperit că administrarea unui supliment de spirulină combinată cu antrenamentul de mare intensitate ajută bărbații să slăbească eficient, scrie revista Nutrients,…
13:40, 27.11.2023
Leguma considerată o bombă cu nutrienți. Conține substanțe anticancerigene și protejează inima, ochii și rinichii
Broccoli reprezintă o adevărată bombă cu nutrienți. Are un conținut bogat în vitamine și săruri minerale și multiple beneficii pentru sănătate și, deși este un aliment accesibil, mulți români încă îl ocolesc.
07:55, 22.11.2023
Alimentația și sănătatea mentală: ce legătură există?
Sănătatea mentală este un aspect esențial al vieții noastre, iar alimentația joacă un rol mai important decât am putea crede inițial. În acest articol, vom explora cum dieta și obiceiurile alimentare influențează…
13:45, 21.11.2023
POSTUL CRĂCIUNULUI 2023. Dieta de 7 zile. Cum să slăbești rapid
Ziua 1: Detoxifiere și hidratarePrima zi a dietei de post se concentrează pe detoxifierea organismului și hidratare intensivă. Se recomandă consumul de sucuri proaspete din fructe și legume, precum și consumul…
17:15, 10.11.2023
Beneficiile ceaiului de mușețel asupra sănătății
Ceaiul de mușețel este un remediu natural pentru multe probleme de sănătate. Nutrienții pe care îi conține pot ajuta, printre altele, la gestionarea diabetului, a durerilor menstruale și a insomniilor.
14:20, 30.10.2023
Medic: Cum poate fi evitat cancerul de colon
Medicul Vlad Roșca dezvăluie care sunt cele câteva reguli esențiale pentru a evita cancerul de colon. Nutriționistul spune că dacă se ține cont de acestea șansele de a se dezvolta boala scad cu peste 70%. Acesta…
14:15, 16.10.2023
Patru din zece părinți spun despre copiii lor că nu primesc nutrienții de care au nevoie zilnic. Care este statistica României
World Vision – studiu global de Ziua Internațională a Hranei Aproape patru din zece (37%) părinți la nivel global spun despre copiii lor că nu primesc nutrienții adecvați de care au nevoie zilnic, iar 21% afirmă…
16:20, 11.10.2023
Picking leaves from ground, not beneficial to trees, they provide nutrients to plants (Landscapers assoc)
Picking up dry leaves from green spaces is not beneficial for trees, because they extract nutrients from plant remains, the chairwoman of the Romanian Landscape Association, Diana Culescu, stated on Wednesday,…
22:41, 10.10.2023
Banca Mondială a sprijinit România în combaterea poluării cu nutrienţi cu peste 110 milioane de euro
Banca Mondială a sprijinit România în eforturile sale de combatere a poluării cu nutrienţi din ultimele două decenii, cu peste 110 milioane de euro investite în comunităţile locale şi cu asistenţă acordată Guvernului…
10:35, 07.10.2023
Cât se fierbe carnea de vită pentru ciorbă. Trucul pe care gospodinele îl folosesc de 30 de ani
Ciorba de vită este perfectă sățioasă și consistentă, datorată bucăților fragede de carne de vită bogată în proteine și a abundentei legumelor hrănitoare. În plus, este o rețetă versatilă, așa că nu ezita să…
18:25, 05.10.2023
Omleta cu legume și ciuperci - bogată în proteine și foarte sățioasă. Este ideală pentru a-ți începe ziua
Ouăle sunt o sursă bună de proteine de înaltă calitate și sunt importante pentru dezvoltarea mușchilor, repararea țesuturilor și sănătate. Dar dacă vă urmăriți greutatea și numărați caloriile, poate merită să…
14:25, 05.10.2023
Omleta cu legume și ciuperci - bogată în proteine și foarte sățioasă. Este ideală pentru a-ți începe ziua
Ouăle sunt o sursă bună de proteine de înaltă calitate și sunt importante pentru dezvoltarea mușchilor, repararea țesuturilor și sănătate. Dar dacă vă urmăriți greutatea și numărați caloriile, poate merită să…
19:25, 03.10.2023
Fructele de toamnă. Care sunt beneficiile lor pentru sănătate - Reprezintă adevărate comori naturale
Potrivit Women’s Health, iată câteva motive pentru care fructele de toamnă sunt atât de benefice:Bogate în nutrienți esențiali: Fructele de toamnă, cum ar fi merele, perele, strugurii, nucile și gutuile, sunt pline…
10:30, 29.09.2023
Dieta cu roșii prin care slăbești rapid. Cât trebuie să consumi în fiecare zi
Un corp sănătos și subțire se ține în cea mai mare parte cu o nutriție sănătoasă. Macronutrienți cantități diferite, oferă în efecte pozitive, distincte, asupra sănătății tale. Unele dintre alimente combină nutrienții…
08:16, 28.09.2023
Dieta care scade colesterolul - Ce alimente trebuie să consumi constant și pe care trebuie să le eviți
În trecut, alimentele bogate în colesterol, cum ar fi gălbenuşul de ou sau creveţii, erau interzise deoarece se credea că ele cresc colesterolul din sânge.Astăzi s-a înţeles că colesterolul din aceste alimente…
05:15, 27.09.2023
Surse naturale de fibre pentru organism
Secretul unui echilibru alimentar și pentru prevenirea disfuncțiilor tranzitului intestinal se află în consumul de fibre. Fibrele reprezintă un element de bază pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv.…
09:25, 19.09.2023
Carnea de rață, densă și plină de nutrienți. Cum se gătește?
Carnea de rață a apărut tot mai des, în anii din urmă, în supermarketuri, iar în piețele mari, care au și hală de carne, se găsește destul de des alături de curci și alte păsări de curte. Dar de ce am schimba puiul…
09:41, 14.09.2023
Fermierii comunei Cumpana instruiti cu privire la gestionarea azotului rezultat din activitatile agricole
Miercuri, 13 septembrie 2023, la Centrul Multifunctional de Asistenta Socio Medicala Cumpana, fermierii comunei noastre au fost instruiti in cadrul unui workshop cu tema "Informare si constientizare cu privire…
se inchide automat in 30 secunde
