Beneficii pentru sănătate ale migdalelor: Ajută la calmarea, tonifierea și întinderea pielii
Publicat:
Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru energie, așa ca iata de ce ar trebui sa incepi sa consumi migdale.Aport de nutriențiMigdalele pot fi o gustare grozava, fiind bogate in nutrienti, cu conținut scazut de carbohidrați și cu energie ridicata. Ele sunt, de asemenea, rezerve de minerale și vitamine, cum ar fi fosfor, cupru, fier, zinc,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Tu te-ai gandit sa faci asta? Acest lucru iti poate schimba complet stilul de viata
17:45, 01.04.2024 - Tocmai ai ajuns acasa si vrei sa vezi un serial, dar ai parte de un laptop sau calculator care se misca greu. Este momentul perfect sa descoperi o noua pasiune – reparatia laptopului tau! Curatarea si mentenanta acestora, precum si schimbarea pastei termoconductoare pot face minuni pentru performanta…
Superalimentul care are mai multa vitamina B decat carnea. Ce beneficii mai are pentru sanatate
19:25, 18.03.2024 - Carnea este unul dintre cele mai iubite alimente, nelipsite din dieta multor oameni. Exista, insa, și persoane care vor sa o inlocuiasca, insa nu știu care sunt produsele ce ii poț imita perfect proprietațile. Afla ca exista un aliment care conține mai multa vitamina B decat carnea și are numeroase…
Zodii care știu sa mențina prietenii de durata. De la cel mai fidel la cel mai absent nativ
09:05, 14.03.2024 - Acest lucru esențial ne aduce inapoi la ideea principala, și anume ca astrologia ne ajuta sa ințelegem mai bine fiecare zodie in parte. Nativii formeaza individual prietenii și le transforma in adevarata bijuterii.Zodii care știu sa mențina prietenii de durataNu este niciun secret faptul ca relațiile…
Apa cu sare dimineața pe stomacul gol! Este un ajutor incredibil pentru eliminarea toxinelor
15:15, 02.03.2024 - Consumul de apa calda cu sare dimineața poate aduce anumite beneficii, insa este important sa ținem cont de faptul ca acestea pot varia de la persoana la persoana și sa nu exageram in cantitați sau concentrații ridicate de sare. Iata cateva posibile beneficii ale consumului de apa calda cu sare dimineața:Stimuleaza…
Planta care ajuta la sanatatea pielii. Ce beneficii are pentru tot corpul
23:05, 29.02.2024 - Pielea este cel mai mare organ al corpului și are nevoie de multa ingrijire din partea noastra. Pentru a-i oferi o doza de sanatate, o planta foarte ieftina, se poate consuma sub diferite forme. Va aduce o mulțime de proprietați organismului.
Ingredientul care te ajuta sa faci cartofi prajiți ca la McDonald's. Secretul aromei bogate
21:50, 16.02.2024 - Subțiri, crocanți la exterior, moi in interior, sarați și cu o aroma bogata, cartofii prajiți de la McDonald's sunt greu de „reprodus” acasa. Dar nu imposibil. Parade a publicat pontul recomandat pe TikTok de Chef Mike Haracz.
Uleiul de smirna – darul naturii?
05:10, 16.02.2024 - Smirna este cunoscuta pentru parfumul sau bogat, afumat și dulce, iar cercetarile științifice moderne incep sa gaseasca dovezi care sugereaza ca smirna poate oferi unele beneficii pentru sanatate. Cu toate acestea, este important de reținut ca multe dintre aceste afirmații necesita studii suplimentare.…
Ce beneficii miraculoase are uleiul de catina pentru frumusețe. La ce te ajuta
21:31, 13.02.2024 - Uleiul de catina este un ajutor miraculos pentru frumusețe și are beneficii uimitoare pentru organism. Apare pe lista ingredientelor multor produse cosmetice, iar specialiștii recomanda folosirea lui și in stare pura. Iata la ce te ajuta.
se inchide automat in 30 secunde
