Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:36, 18.01.2024

Fructul ignorat de români, care aduce beneficii uriașe pentru sănătate. Este foarte bun și pentru digestie

Deja știm cu toții că indiferent de cât timp petrecem la sala de sport, sau cât de grijulii suntem să urmăm indicațiile medicilor, dacă nu avem grijă la ce ne punem în farfurie, aceste eforturi nu ne vor ajuta…




13:36, 18.01.2024

Îngrijirea părului cu produse de lux, care oferă strălucire și combat căderea acestuia (P)

Diversitatea este prezentă pe plan internațional și se vede și în acest an. Producătorii dezvoltă în mod constant soluții originale și la modă pentru a obține produse de lux, care au compoziții ce sunt din ce în…




08:45, 18.01.2024

Fructul ignorat de români, care aduce beneficii uriașe pentru sănătate. Este foarte bun și pentru digestie

Deja știm cu toții că indiferent de cât timp petrecem la sala de sport, sau cât de grijulii suntem să urmăm indicațiile medicilor, dacă nu avem grijă la ce ne punem în farfurie, aceste eforturi nu ne vor ajuta…




12:45, 17.01.2024

Îngrijirea părului cu produse de lux, care oferă strălucire și combat căderea acestuia (P)

Diversitatea este prezentă pe plan internațional și se vede și în acest an. Producătorii dezvoltă în mod constant soluții originale și la modă pentru a obține produse de lux, care au compoziții ce sunt din ce în…




14:50, 16.01.2024

DIGI rămâne cea mai rapidă rețea de fibră optică din Spania în anul 2023, conform testelor de viteză Ookla

Subsidiara Grupului DIGI din Spania își consolidează poziția de lider în domeniul telecomunicațiilor în ceea ce privește rețeaua performantă de fibră optică, fiind recunoscută ca operatorul cu cea mai rapidă viteză…




11:45, 16.01.2024

Cele mai sățioase mâncăruri care au și calorii puține. Cele mai bune recomandări pentru persoanele care sunt la regim

 Acest articol își propune să ofere un ghid util despre mâncărurile sățioase și sănătoase cu calorii reduse care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de nutriție și să vă simțiți plini de energie.1. Legumele…




13:26, 12.01.2024

Și tu iubești covrigii? Află care sunt efectele consumului frecvent asupra organismului: când devine o problemă

Crește nivelul de zahăr din sângeMajoritatea covrigilor disponibili comercial conțin cantități semnificative de carbohidrați simpli și zaharuri rapide. Consumul excesiv al acestor covrigi poate duce la o creștere…




10:50, 12.01.2024

Cele mai importante legume pe care trebuie să le incluzi în meniu atunci când ești la dietă

 În acest articol, vom explora câteva dintre cele mai bune legume pe care să le incluzi în dieta ta pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate și de pierdere în greutate.Broccoli: Broccoli este un adevărat superstar…




10:05, 12.01.2024

Adina Alberts a dezvăluit ingredientul esențial de care au nevoie persoanele peste 40 de ani pentru a se menține în formă

Medicul Adina Alberts a oferit câteva sfaturi atât femeilor, cât și bărbaților care vor să se mențină în formă. „La sfârșitul zilei, este esențial să consumi suficiente fibre în dieta ta – și ar trebui să fie o…




17:55, 11.01.2024

Adina Alberts dezvăluie cum să rămâi slabă după 40 de ani! Lista scurtă cu alimente minune

Medicul estetician Adina Alberts dezvăluie secrete simple care ajută orice femeie trecută de 40 de ani să se mențină în formă. Sportul ajută, geneticul joacă și el un rol, însă contează și ceea ce punem în farfurie.…




13:41, 11.01.2024

Dieta recomandată de Adina Alberts pentru persoanele care au peste 40 de ani. „Ar trebui să fie o prioritate”

Adina Alberts este unul dintre cei mai populari medici de chirurgie plastică și microchirurgie reconstructivă. Adina adoptă de mai mulți ani un stil de viată sănătos, reușind astfel să își păstreze silueta intactă.…




09:06, 11.01.2024

Lapte de migdale – cum se face laptele de migdale și ce beneficii are

Migdalele sunt o sursă naturală de vitamine și minerale, pot fi consumate ca atare, drept gustare, dar și sub formă de lapte de migdale sau făină. Descoperă mai jos care sunt beneficiile laptelui de migdale.Laptele…




09:06, 10.01.2024

Lapte de ovăz – cum poți să faci acasă lapte de ovăz. Care sunt beneficiile consumului. Rețete cu lapte din ovăz

Laptele de ovăz este produsul vegetal, care nu conține lactoză, soia sau gluten, și care asigură organismului un conținut ridicat de carbohidrați, în mod natural. Iată cum îți poți face singur lapte de ovăz, dar…




08:20, 10.01.2024

Lapte de quinoa – ce beneficii are și cum se face laptele de quinoa acasă

Quinoa este o pseudocereală bogată în nutrienți, care se poate adăuga cu ușurință în dieta zilnică. De asemenea, laptele de quinoa este o alternativă sănătoasă pentru cei care vor să înlocuiască laptele de origine…




16:20, 09.01.2024

Lapte de caju – beneficii și cum se face laptele de caju acasă

Laptele de caju este o alternativă vegeală plină de nutrienți pentru cei care vor să înlocuiască laptele de origine animală. Află cum se face lapte de caju și ce beneficii are pentru sănătate:Despre cajuSunt denumite…




15:05, 09.01.2024

Lapte de hrișcă- beneficii și cum se face laptele de hrișcă acasă

Hrișca este o pseudocereală integrală foarte hrănitoare pe care mulți oameni o consideră a fi un superaliment. Laptele de hrișcă este ușor de obținut și are, de asemenea o mulțime de beneficii pentru sănătate.…




13:20, 04.01.2024

Persoanele care suferă de sindromul „long COVID” ar trebui să evite exercițiile fizice intense – studiu

Oamenii care se confruntă cu sindromul „long COVID”, care se simt obosiți, indispuși și au dureri pentru perioade îndelungate după exerciții fizice ar trebui să evite antrenamentele intense, spun cercetătorii,…




13:25, 03.01.2024

Reţetă de ciorbă de sfeclă – preparate simple și delicioase

Sfecla roșie este o sursă minunată de nutrienți, fibre și mulți compuși vegetali importanți, iar ciorba de sfeclă este gustoasă și hrănitoare. În plus, această ciorbă este simplu de preparat, așa că de ce să nu…




18:06, 01.01.2024

Fibră optică la noi în sat

Nu demult, la una dintre întoarcerile mele acasă, am dat de cîțiva oameni cu scări, cățărați pe sîlpii de beton ai rețelei electrice care străbate satul. -Ce faceți, oameni buni? A căzut curentul? -Nici vorbă!…




15:05, 25.12.2023

Care sunt sfaturile specialiștilor pentru zilele în care mănânci prea multă carne - Regulile pe care trebuie să le urmezi neaparat

 1. Hidratează-te:Primul pas pentru a face față unei mese bogate în carne este să te hidratezi corespunzător. Consumul de apă ajută la diluarea substanțelor nutritive și a sărurilor din organism și facilitează…




13:10, 25.12.2023

Sarmalele pot avea o mulțime de beneficii pentru sănătate - Puțină lume știe aceste lucruri

 În acest articol, vom explora cum această delicioasă mâncare poate contribui la bunăstarea dumneavoastră.1. Bogate în Proteine de Calitate:Sarmalele conțin de obicei carne de vită, porc, miel sau pasăre, toate…




16:55, 24.12.2023

Cel mai sănătos aliment de pe masa de Crăciun - Este singurul care are acest efect deosebit asupra corpului

 Acest aliment simplu, dar versatil, poate aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate și poate fi o alegere inspirată pentru sărbătoare.Istoria și tradiția mamaligiiMamaliga este un aliment tradițional în bucătăria…




23:51, 15.12.2023

Leguma care 'topește' zahărul din organism: Este aur curat pentru diabetici

Leguma care 'topește' zahărul din organism: Este aur curat pentru diabeticiBogată în fibre vegetale, care împiedică absorbţia zaharurilor şi reduc secreţia de insulină, fasolea a fost denumită “mâncător de zahăr”.…




10:50, 07.12.2023

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci pâine zilnic - Care este cantitatea maximă recomandată

Iată câteva aspecte importante de luat în considerare:Aportul caloric: Pâinea poate avea un conținut caloric semnificativ, în funcție de tipul și dimensiunea bucății. Dacă consumi pâine în cantități mari în fiecare…




13:40, 05.12.2023

Ediție specială Toyota Supra GT4 100th Edition Tribute: elemente din fibră de carbon și ...

Constructorul nipon tocmai a dezvăluit o nouă ediție specială pentru modelul său de performanță Supra. Cea mai proaspătă ediție este botezată GT4 100th Edition Tribute și este inspirată de versiunea de competiție…




07:20, 05.12.2023

Cea mai sănătoasă mâncare de post - Prea puțini români consumă așa ceva

 Mâncarea de post și nutrițiaMâncarea de post presupune evitarea cărnii, lactatelor și ouălor, ceea ce necesită o atenție specială asupra aportului de nutrienți. Cu toate acestea, cu o planificare adecvată, o dietă…




17:35, 04.12.2023

Rețete de prăjituri cu mandarine

Mandarinele sunt citrice gustoase și pline de nutrienți, consumate la noi mai ales în sezonul rece. Chiar dacă ele sunt delicioase crude, pot fi adăugate cu succes și în numeroase deserturi. Descoperă unele dintre…




09:30, 03.12.2023

Clementine? Da, pentru vitamine, fibre, antioxidanți

Clementinele sunt delicioase, zemoase și bogate în vitamine, fibre, antioxidanți, ajutând la consolidarea sistemului imunitar .  Totuși, nu sunt recomandate tuturor. Clementinele, rezultate dintr-o mutație genetică…




06:20, 01.12.2023

Singurul fruct în fața căruia lăcomia se recunoaște învinsă

Nutriționistul Mihaela Bilic a făcut o recomandare pentru persoanele care vor să dea jos câteva kilograme. Un anume fruct e perfect când vine vorba de siluetă, dar și protejarea sănătății în efortul de a pierde…




14:46, 30.11.2023

Cum să fii la modă fără a compromite confortul

În lumea rapidă a modei, unde tendințele se schimbă de la un sezon la altul, provocarea de a rămâne stilat, păstrând în același timp un nivel înalt de confort, poate părea o sarcină dificilă. Totuși, cu câteva…