Leguma care 'topește' zahărul din organism: Este aur curat pentru diabetici
Publicat:Leguma care 'topește' zaharul din organism: Este aur curat pentru diabetici
Bogata in fibre vegetale, care impiedica absorbtia zaharurilor si reduc secretia de insulina, fasolea a fost denumita “mancator de zahar”. In plus, aceasta leguminoasa este saraca in grasimi si nu are colesterol deloc, fiind recomandata in regimul diabeticilor.
Leguma care mananca zaharul din organism ii ajuta pe cei diagnosticati cu diabet de tip 2 sa tina sub control nivelurile de zaharuri din sange si reduce riscul de infarct. Fasolea uscata contine fibre solubile, care previn constipatia, si insolubile, care…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Leguma ieftina care scade nivelul zaharului din singe: face minuni
05:05, 29.04.2024 - Deși este un aliment ce are efecte pozitive asupra organismului, avind și un preț destul de mic, mulți se feresc sa consume fasole. Un bonus este ca poate fi preparata in mai multe feluri și scade nivelul zaharului din singe. Fasolea, leguma ieftina care scade colesterolul din singe Indiferent ca ne…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Ce sa pui in apa pentru fasolea batuta. Leguma banala care ii da tot gustul, sigur o omiti
17:10, 07.03.2024 - Fasolea bauta este unul dintre cele mai iubite preparate, mai ales in timpul postului. Pentru ca se apropie o perioada in care nu avem voie sa consumam carne, lapte și oua, este o alegere perfecta și rapida. Pentru a ieși ca la carte, afla ce trebuie sa pui in apa. Este vorba despre o leguma […] The…
Care sunt cele mai sanatoase soiuri de cartofi. Leguma bogata in fibre și potasiu
14:51, 07.03.2024 - Cu toate ca este cea mai consumata leguma din Statele Unite, cartoful este adesea considerat nesanatos din pricina conținutului ridicat de carbohidrați și a prezenței sale in industria fast-food, relateaza Health.
De ce miros urat prosoapele. Pune ASTA in mașina de spalat și prosoapele vor mirosi a curat.
13:45, 06.03.2024 - Prosoapele tale miros urat dupa spalare, in ciuda faptului ca folosești detergent de calitate și balsam parfumat? Nu-ți face probleme, exista o soluție simpla, ieftina și eficienta care te ajuta sa elimini mirosul neplacut din prosoape.
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
Leguma care ingrașa foarte mult, fara sa-ți dai seama. Mare atenție, e mai periculoasa decat dulciurile
11:55, 20.02.2024 - Multe persoane cred ca o dieta bazata pe consumul regulat de legume și fructe ajuta la pierderea in greutate, dar nutriționiștii atrag atenția ca exista o leguma care ingrașa foarte mult și nu face altceva decat sa incetineasca procesul de slabire. Se recomanda sa fie consumata cu moderație. Fasolea…
Ce schimbari au loc in organism dupa ce renunți la zahar. Marile avantaje care vin la pachet cu schimbarea
16:15, 17.02.2024 - Zaharul nu este cel mai bun prieten al sanatații. Cand te gandești la acesta, probabil ca iți vin in minte alimente precum bomboanele, prajiturile, ciocolata și biscuiții. Insa acesta se gasește in o mulțime de alimente.
se inchide automat in 30 secunde
