Care sunt sfaturile specialiștilor pentru zilele în care mănânci prea multă carne - Regulile pe care trebuie să le urmezi neaparat
Publicat:1. Hidrateaza-te:Primul pas pentru a face fața unei mese bogate in carne este sa te hidratezi corespunzator. Consumul de apa ajuta la diluarea substanțelor nutritive și a sarurilor din organism și faciliteaza digestia. Bea apa in mod regulat pentru a evita deshidratarea și pentru a menține procesul digestiv in curs de desfașurare.2. Opteaza pentru Alimente Ușoare:In zilele in care mananci prea multa carne, incearca sa alegi alimente ușoare pentru urmatoarele mese. Salatele bogate in legume proaspete și verzi pot fi o opțiune buna, deoarece acestea furnizeaza fibre și vitamine, dar nu suprasolicita…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Manualul elegantei masculine: ce nu trebuie niciodata sa-ti lipseasca din dressing
16:50, 18.04.2024 - Chiar daca moda masculina a trecut prin zeci, chiar sute de schimbari, cu tot felul de trenduri diverse, un singur lucru a ramas mereu de actualitate: eleganta. Tinutele elegante pentru domni inspira incredere si rafinament, iar avantajul lor este ca nu sunt deloc dificil de alcatuit. Daca incluzi in…
Bingo – distracție clasica și premii instantanee? Joaca cu discernamant!
21:25, 10.04.2024 - Bingo este unul dintre cele mai vechi și indragite jocuri de noroc. Indiferent de varsta, este pe placul tuturor. In timp ce mulți il asociaza cu atmosfera din salile de bingo tradiționale, jocul a evoluat. Astazi, il regasim și in mediul online, pe diferitele platforme oferite de casele de pariuri.…
Cum te poate ajuta consumul regulat de pește – Top 5 avantaje ale acestui tip de carne
12:21, 02.04.2024 - De-a lungul istoriei, peștele a fost nu doar o sursa esențiala de hrana, ci și un element central al culturilor și civilizațiilor din intreaga lume. Fiind bogat in nutrienți esențiali și oferind o varietate de arome și texturi, peștele este un aliment versatil și delicios care a fost apreciat de multe…
Cele mai bune sarmale de post dupa rețeta lui Radu Anton Roman. Ingredientul magic care da tot gustul delicios, nici nu simți ca nu au carne
15:20, 28.03.2024 - Daca nu știi ce sa mai gatești in aceasta perioada, poți opta pentru sarmale. Sunt un preparat potrivit pentru Postul Mare, care nici nu necesita prea mult talent in bucatarie sau ingrediente scumpe. Daca vrei sa iasa ca la carte, urmeaza rețeta celebrului Radu Anton Roman. Care este ingredientul ce…
Polițiștii rutieri au taiat in carne pe doua șosele extrem de circulate din Dambovița! Amenzi pe banda rulanta și permise de conducere reținute pentru șoferii prinși incalcand regulile de circulație
21:10, 16.03.2024 - Polițiștii au taiat in carne vie pe doua drumuri extrem de circulate din județul Dambovița! Intr-un decurs de opt ore, oamenii legii au dat amenzi la greu șoferilor care au incalcat regulile de circulație pe DN 7 și DN 72. Astfel, vineri, 15 martie, in intervalul orar 10:14:00, respectiv 15:00-19:00,…
Roman, revoltat de gratarele in Germania: „Faci foamea daca gazda e neamț. Am fost 15 invitați și avea 4 fripturi”
16:01, 04.03.2024 - Acesta a povestit ca atmosfera și pregatirile pentru un gratar, dar mai ales cantitatea de carne oferita invitaților in casa unui neamț sunt total diferite fața de ceea ce a experimentat in țara sa natala. Experiența romanului a adus in prim-plan o comparație interesanta intre culturile culinare și…
Care este cel mai sanatos aliment din lume. Romanii il mananca extrem de rar
13:50, 28.02.2024 - Broccoli: Un Gigant NutritivBroccoli este un membru al familiei cruciferelor, cunoscut pentru beneficiile sale impresionante asupra sanatații. Este bogat in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind o gama larga de avantaje pentru sanatate.Bogat in NutriențiBroccoli este o sursa excelenta…
Romanii care au pierdut 10 tone de carne dupa ce camionul le-a fost atacat in Franța au povestit experiența traumatizanta
08:46, 30.01.2024 - Protestele din Franța au devenit violente in ultimele cateva zile. Fermierii au blocat drumurile și au atacat TIR-urile cu marfa. Printre victimele lor, o familie de șoferi romani, din Valcea. Oamenii au pierdut o incarcatura de zece tone de carne de pui. Oamenii au povestit pentru Digi24 experiența…
se inchide automat in 30 secunde
