Adina Alberts dezvăluie cum să rămâi slabă după 40 de ani! Lista scurtă cu alimente minune
Publicat:
Medicul estetician Adina Alberts dezvaluie secrete simple care ajuta orice femeie trecuta de 40 de ani sa se mențina in forma. Sportul ajuta, geneticul joaca și el un rol, insa conteaza și ceea ce punem in farfurie. Alimentele super sațioase care nu ingrașa sunt enumerate de medicul estetician!
„La sfarșitul zilei, este esențial sa consumi suficiente fibre in dieta ta – și ar trebui sa fie o prioritate in special daca incerci sa slabești peste 40 de ani. Aportul suficient de fibre este important pentru pierderea in greutate la orice varsta, dar mai ales pentru persoanele peste 40 de ani.
…Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cașcavalul se numara printre alimentele ușor de falsificat. Trucul care te ajuta sa testezi calitatea lui
21:20, 24.04.2024 - Din pacate, cașcavalul se numara printre alimentele ușor de falsificat, insa exista cateva trucuri simple care ne pot ajuta sa ne dam seama daca produsul ales este autentic sau nu.In prezent, cașcavalul este ușor de falsificat, fiind vorba despre un real pericol pentru sanatate.
Alimentele care vor fi plafonate pana la finalul anului 2024: LISTA completa
16:41, 27.03.2024 - Alimentele care vor fi plafonate pana la finalul anului 2024: LISTA completa Alimentele care vor fi plafonate pana la finalul anului 2024: LISTA completa Klaus Iohannis a promulgat miercuri, 27 martie, legea ce aproba ordonanța de urgența a Guvernului nr. 5 din 2024, care modifica și completeaza ordonanța…
Cifra destinului tau dezvaluie cele mai bune și cele mai rele trasaturi de personalitate
12:05, 20.03.2024 - Cifra destinului tau pune in lumina tot ce e mai bun, dar și ce e mai rau la tine. Numerologii te ajuta sa ințelegi ce trasaturi de personalitate te definesc in funcție de data la care te-ai nascut. Aceste detalii te vor ajuta sa faci alegeri mai bune in viața, indiferent de activitate. Poate așa […]…
NOROCUL se imbunatațește pentru 5 zodii chinezești in primul weekend din martie 2024
09:45, 01.03.2024 - Cocos: Norocul psihicDraga Cocoș, indiferent daca ai abilitați psihice sau ești un intuitiv puternic, norocul tau in aceasta saptamana este strans legat de aceasta parte a ta. Așa ca fii atent la semne și asculta acele intuitii. Te vor duce direct la norocul tau… și apoi ceva.Daca te simți chemat, incepe-ți…
Produsul ieftin și banal pe care Mihaela Bilic il recomanda la masa de pranz: „Nu mancați alte prostii”
09:51, 29.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a recomandat romanilor sa nu consume alimente nesanatoase la masa de pranz, cand mulți se grabesc sa manance pentru a ajunge din nou la munca. In schimb, specialista a recomandat o metoda simpla și ieftina de nutriție. Ce sa-ți pui in geanta inainte de a merge la birou.…
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam
22:50, 19.02.2024 - Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…
4 obiceiuri de dimineața care te ajuta sa devii super productiv: sportul e pe lista!
03:35, 15.02.2024 - Vi se intampla sa va treziți dimineața și sa va simțiți obosiți sau fara chef de viața? Experții spun ca exista mai multe obiceiuri de dimineața care va pot schimba radical ziua. Deși nu se afla in topul lucrurilor preferate de romani, sportul e pe lista, avertizeaza HackSpirit.com. Rutina de dimineața…
Gabi Badalau a aflat din presa de presupusa relație a Biancai Dragușanu cu medicul estetician. Sufera sau nu dupa desparțirea de blondina: „Alegerile facute de ea...” / VIDEO
10:50, 08.02.2024 - In ediția de aseara de la Xtra Night Show, Gabi Badalau a confirmat ca nu mai formeaza un cuplu cu Bianca Dragușanu, dupa o buna perioada in care s-a zvonit ca nu mai este loc de impacare, avand in vedere ca blondina a fost deranjata ca fostul iubit nu i-a fost alaturi, in urma intervențiilor. Acum,…
se inchide automat in 30 secunde
