Singurul fel de mâncare pe care-l recomandă toți medicii în timpul caniculei
Publicat:Un fel de mancare care este racoritor, hidratant și ușor de preparat este **salata de vara**. Aceasta este o sursa perfecta de vitamine, minerale, antioxidanți și fibre, care ajuta la menținerea sanatații și a energiei pe timp de canicula¹. Salata de vara poate fi compusa din diverse ingrediente, in funcție de preferințele și disponibilitatea fiecaruia. Iata cateva exemple de combinații posibile:- Salata verde, roșii, castraveți, branza feta, masline, ceapa roșie, ulei de masline, oțet balsamic, sare și piper - o varianta inspirata din bucataria greceasca².- Salata verde, pepene galben, prosciutto,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Ce faci cu albușurile care iți raman de la preparatele de sarbatori? / Rețeta simpla cu fructe, potrivita in orice sezon
15:10, 03.05.2024 - De obicei la sarbatori, dar nu numai, raman albușuri de la diverse rețete, cum ar fi maioneza sau cozonacii. In loc sa le arunci, le poți transforma rapid intr-o prajitura cu fructe, care ii va incanta pe toți. Ai nevoie de vreo 6 albușuri. Daca nu ți-au ramas atatea de data asta, poți sa le pastrezi…
De Paște, poți sa ai o ARENA de delicii pe masa: platouri, pasca cu branza dulce sau sarata și cozonac Babka de la Arena by Casa EMA
09:05, 18.04.2024 - Nu aveți timp sa pregatiți bunatați pentru masa de Paște? Nu e nicio problema! ARENA by Casa EMA va sare-n ajutor cu o mulțime de delicii, pentru toata familia. Nu trebuie decat sa comandați ceea ce va face cu ochiul, iar cei de la ARENA se ocupa de toate detaliile. Va doriți sa-i surprindeți pe cei…
Rețeta: Antricot de vita cu salata verde și roșii cherry coapte
16:05, 13.04.2024 - Ingrediente – antricot de vita 350 g – roșii cherry 100 g – salata verde 30 g – unt 20 g – rozmarin – sare – piper – ulei de masline – ardei iute 5 g Mod de preparare Antricotul de vita se cresteaza și se condimenteaza cu piper, apoi se sareaza și se pune pe gratar. Roșiile cherry se pun pe gratar alaturi…
In curand, oul in varianta vegana, adica fara gaina!!!
08:06, 04.04.2024 - Oul in varianta vegana, adica fara gaina sau alte pasari, nu reprezinta un proiect cu totul nou: de exemplu, in Franța, sunt unele magazine specializate sau restaurante care ofera o alternativa satisfacatoare, cum este cea propusa de start-up-ul francez Papondu. Cu 9 euro, 6 oua… Oul unui start-up finlandez…
START la verdețuri și cruditați… in salata!
10:50, 29.03.2024 - A venit vremea cand tarabele piețelor abunda in legume și “frunze” care mai de care mai colorate, așadar e musai sa profitam de ele. Iata ce sfaturi ne da nutriționistul Mihaela Bilic: “START la verdețuri și cruditați… in salata! In tradiția culinara romaneasca salata este mai degraba un accesoriu,…
Amestecul tradițional indian de condimente care te protejeaza de cancer
08:26, 22.03.2024 - Piper negru, turmeric si ulei de masline - Mix-ul traditional indian care previne cancerulIn traditia indiana, combinatia de piper negru, turmeric si ulei de masline, pe langa aroma incredibila pe care o dau diferitelor feluri de mancare, are beneficii extraordinare in prevenirea cancerului si in mentinerea…
De ce medicul Virgiliu Stroescu nu recomanda mamaliga cu branza și smantana, preferata milioanelor de romani
22:10, 20.02.2024 - Cu o istorie bogata și radacini adanci in cultura romaneasca, mamaliga cu branza și smantana este unul dintre cele mai indragite feluri de mancare. Pregatit din faina de porumb fiarta in apa cu sare și servit alaturi de branza, telemea sau urda, cu smantana, acest preparat simplu și delicios a fost…
se inchide automat in 30 secunde
