Principalele riscuri şi beneficii ale poziţiilor de somn
Publicat:
Daca despre legatura dintre pozitia de somn si personalitatea noastra putem doar specula, despre implicatiile felului in care dormim asupra sanatatii si a asptectului fizic lucrurile sunt foarte clare.
O infografie realizata de jurnalistii de la Huffington Post in baza datelor furnizate de doctorul W.Christopher Winter, director medical al Centrului de Medicina a Somnului din cadrul Spitalului Martha Jefferson din Charlottesville, Virginia, arata, punctual, care sunt punctele tari (ilustrate cu bulina de culoare verde), dar si punctele slabe (ilustrate cu bulina de culoare…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Romania va avea singurul Centru de Protonoterapie din sud-estul Europei
04:11, 14.05.2024 - In luna aprilie a anului curent a fost semnat Ordinul de Ministru prin care se inființeaza Grupul tehnic de lucru pentru construirea Centrului de Excelența pentru Diagnosticare și Tratament cu Protonoterapie, care insumeaza o investiție totala de 70 de milioane de euro, susținuta din fonduri structurale…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Suferi de carcei la picioare noaptea? Cauze și soluții pentru disconfortul din timpul somnului
00:10, 12.04.2024 - Carceii la nivelul picioarelor devin mai frecvente in timpul nopții, iar trezirile repetate pot perturba somnul și pot duce chiar la insomnii. Poziția in care dormi nu este singura cauza pentru care te poți confrunta cu aceste crampe musculare extrem de dureroase pe timp de noapte. Descopera de ce apar…
FOTO | Alexandru Varga, singurul medic care realizeaza augmentare mamara in Buzau
00:15, 05.04.2024 - Daca in trecut buzoiencele erau nevoite sa se deplaseze in afara orașului pentru operația de augmentare mamara (operația de marire a sanilor), astazi aceasta intervenție chirurgicala se poate realiza și in Buzau. Ea este realizata de dr. Alexandru Varga, absolvent al Colegiului Național „Mihai Eminescu”…
Cand pui gunoiul in varful dealului e ca si cum pui cosul de gunoi pe dulap
14:06, 26.03.2024 - LUPAC – Cu gunoiul lui Damocles deasupra capului! Așa au trait locuitorii comunei Lupac de la deschiderea Centrului de Management Intregrat al Deșeurilor (CMID), doar ca n-au știut! In anumite situații limita, avand presentimentul unui pericol iminent, vorbim de „sabia lui Damocles“ ce atarna deasupra…
Dorian Schwartz – despre o afecțiune comuna dar extrem de insidioasa
10:05, 25.03.2024 - Pentru ca ne aflam in luna martie, luna celebrarii rinichilor la nivel mondial, i-am propus Dr. Schwartz Dorian sa ne de cateva informații despre cea mai comuna afecțiune a rinichilor- acumularea de pietre.Din ce in ce mai mulți pacienți ajung sa aiba complicații grave renale pentru ca nu investigheaza…
Ce-i nemultumeste pe mogulii tehnologiei? Pozitiile tot mai la dreapta exprimate de Elon Musk reflecta o tendinta in Silicon Valley
08:55, 11.03.2024 - Adesea descris ca fiind un libertarian (liberal radical), antreprenorul a afirmat inca din 2021 ca vrea sa „stea departe de politica”, inainte de a se razgandi in 2022, in momentul campaniei sale pentru a prelua controlul Twitter, care a devenit intre timp X. „In trecut, am votat pentru democrati, pentru…
Cat de periculoase sunt energizantele, de fapt. Ce conțin celebrele bauturi și de ce sunt interzise pentru copii
14:25, 28.02.2024 - Energizantul a devenit o bautura foarte populara printre tineri, insa nu mulți știu cat de periculoase sunt acestea atunci cand sunt consumate in exces. Ce conțin, de fapt, aflați in randurile urmatoare. Din ce sunt facute energizantele Fiecare bautura energizante are propriul amestec de ingrediente,…
se inchide automat in 30 secunde
