Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:29, 29.10.2016

Când este mai bine să faci duş, dimineaţa sau seara? De ce trebuie să ţii cont şi care sunt beneficiile

Este mai bine să facem duş dimineaţa sau seara? O întrebare pe care, cu siguranţă, ne-am pus-o mulţi dintre noi. Ei bine, ambele au diferite beneficii. În continuare vă prezentăm concluziile şi explicaţiile cercetătorilor,…




00:19, 13.02.2016

IATA de ce ADORM BARBATII dupa O PARTIDA de SEX! ORICE FEMEIE TREBUIE SA STIE ASTA

O disputa frecventa si tacuta are loc in dormitor: barbatul adoarme aproape imediat dupa ce face sex, in timp ce partenera lui ramane treaza in pat si il priveste dezaprobator. Daca partida de sex este la fel de…




09:53, 05.12.2015

Puteţi cu adevărat să recuperaţi somnul pierdut?

Cei mai mulţi dintre noi aşteptăm weekendul pentru a dormi mai mult, însă este acest obicei unul sănătos şi cu adevărat folositor? "Este greu de ajuns la un consens în acestă privinţă", spune medicul W. Christopher…




19:57, 06.08.2015

Trucuri inedite pentru a adormi rapid – de la baloane de săpun la hipnoză

Un trup sănătos este strâns legat de un somn sănătos, iar atunci când acesta lipseşte lucrurile se complică foarte mult. MSN publică câteva sfaturi şi trucuri oferite de medici şi alţi specialişti care te pot ajuta…




19:00, 22.06.2014

INFOGRAFIE Principalele riscuri şi beneficii ale poziţiilor de somn

  Dacă despre legătura dintre poziţia de somn şi personalitatea noastră putem doar specula, despre implicaţiile felului în care dormim asupra sănătăţii şi a asptectului fizic lucrurile sunt foarte clare. O…




18:42, 22.06.2014

Principalele riscuri şi beneficii ale poziţiilor de somn

  Dacă despre legătura dintre poziţia de somn şi personalitatea noastră putem doar specula, despre implicaţiile felului în care dormim asupra sănătăţii şi a asptectului fizic lucrurile sunt foarte clare. O…




22:09, 12.12.2013

Poţi să fii treaz şi să dormi în acelaşi timp? Consecinţele dormitului cu ochii deschişi

În timpul microsomnului, părţi ale creierului rămân active şi alerte, în timp ce alte părţi „adorm“, susţine un studiu din 2011 efectuat pe şoareci. Celule nervoase specifice din creier intră într-o stare asemănătoare…




17:00, 10.08.2013

4 trucuri utile prin care poţi să eviţi dormitul până târziu

Foloseşte lumina în avantajul tău Un weekend petrecut în natură, la camping, poate reseta ritmul circadian al organismului în funcţie de răsăritul şi de apusul soarelui, arată un nou studiu. Pe de altă parte, dacă…