Obiceiuri zilnice care reduc speranta de viata
Publicat: Viata ne rezerva uneori surprize neplacute. Insa unele neplaceri ni le provocam singuri, prin stilul nostru de viata. Anumite obiceiuri sau atitudini ne pot reduce durata vietii chiar in timp ce parem ca ne bucuram de ea. Iata cateva obiceiuri care, potrivit Bussines Insider, ne pot influenta nu doar calitatea, ci si durata vietii.
1. Pozitia pasiva pe scaun
Problemele cauzate de statul pe scaun pentru perioade lungi de timp nu pot fi compensate nici macar de exercitiile fizice regulate. Un studiu publicat in 2012 concluziona ca persoanele care reduc perioada de stat pe scaun…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Romanii pot economisi o avere daca renunta la anumite obiceiuri. Vorbim de sute de mii de euro
06:20, 20.04.2024 - Economiștii atrag atenția ca unele obiceiuri pe termen lung pot deveni costisitoare și pot afecta veniturile romanilor in mod semnificativ. Ei au realizat calcule pentru a evidenția cat de mult pot economisi romanii prin adoptarea unor alegeri mai sanatoase. Conform acestor specialiști, fumatul și consumul…
Semnele care arata ca suferi de stres cronic. Afla de la experți cum sa controlezi aceasta afecțiune
18:30, 02.04.2024 - Stresul cronic este dificil de diagnosticat. Acesta dureaza saptamani, luni sau chiar ani de zile, nu e ceva pasager și nici nu poate fi atenuat. In egala masura, simptomele stresului permanent sunt omniprezente, afectand trupul și mintea, potrivit Cleveland Clinic.Semnele care arata ca suferi de stres…
Ce se da de pomana de Buna Vestire. Tradiții și obiceiuri
08:05, 24.03.2024 - Ce se da de pomana de Buna Vestire. Tradiții și obiceiuri. Buna Vestire este sarbatorita in 2024 pe data de 25 martie, intr-o zi de luni. Sarbatoarea are cruce roșie in calendarul ortodox și de asemenea, este o zi cu dezlegare la pește, pentru cei care țin post. Totodata, de Buna Vestire sunt respectate…
Cum sa tii mai mult timp florile proaspete in apa
11:10, 19.03.2024 - Nimic nu se compara cu o vaza cu flori proaspete care da efectiv viața unei camere. Fie ca sunt flori din piața, de la florarie sau din propria gradina, o vaza cu flori aduce culoare, viața, veselie in orice incapere. Tocmai din acest motiv poate fi interesant de știut cum sa ții mai mult timp florile…
Dublu avantaj pentru femei. Barbații trebuie sa faca de 2 ori mai multa mișcare fizica pentru aceleași beneficii asupra sanatații - STUDIU
23:06, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18% barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (MVPA) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de MVPA, femeile…
Studiu: femeile au aceleași beneficii de sanatate ca barbații dupa perioade mai scurte de activitate fizica
09:21, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18%, barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (AFMI) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de AFMI, femeile…
Autoritatea Rutiera Germana descopera dispozitive ilegale in anumite SUV-uri BMW
19:46, 21.02.2024 - Autoritatea Rutiera Germana (KBA) a identificat dispozitive ilegale in unele SUV-uri BMW, desi producatorul auto sustine ca masinile respective au fost fabricate inainte de 2014, transmite DPA. KBA a gasit dispozitive neautorizate pentru emisiile de gaze de esapament la unele vehicule diesel BMW,…
STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sanatate din exerciții fizice ca și barbații, in jumatate din timp
17:25, 20.02.2024 - Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% in mai puțin de doua ore și jumatate de exerciții fizice saptamanale, in timp ce barbații au nevoie de cinci ore pentru a obține aceleași beneficii, arata un nou studiu citat de Euronews. Femeile pot face exerciții fizice mai puțin frecvent decat barbații…
se inchide automat in 30 secunde
