• ZiareLive.ro /
• Stiri Locale /
• Brasov /
• STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sănătate…

STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sănătate din exerciții fizice ca și bărbații, în jumătate din timp

Ziare Live Publicat: Marţi, 20 Februarie 2024, 17:25

Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% in mai puțin de doua ore și jumatate de exerciții fizice saptamanale, in timp ce barbații au nevoie de cinci ore pentru a obține aceleași beneficii, arata un nou studiu citat de Euronews. Femeile pot face exerciții fizice mai puțin frecvent decat barbații și sa primeasca beneficii cardiovasculare mai bune, potrivit studiului. Cercetatorii au analizat date de la peste 412.000 de adulți din SUA, timp de 20 de ani, care au furnizat informații privind activitatea lor fizica in timpul liber. Cercetatorii au descoperit ca barbații au avut cele mai multe…

Citeste articolul mai departe pe newsbv.ro…  

Sursa articol si foto: newsbv.ro

Stiri pe aceeasi tema

Studiu: Tigarile electronice sunt asociate cu un risc mai mare de insuficienta cardiaca

13:20, 13.04.2024 - Tigarile electronice pot creste riscul de a dezvolta insuficienta cardiaca, arata un nou studiu. Vapingul a devenit o alternativa populara la fumatul traditional, iar dovezile privind riscurile sale pentru sanatate sunt inca in curs de investigare. Un nou studiu, care a analizat aproape 176.000 de adulti,…

Dublu avantaj pentru femei. Barbații trebuie sa faca de 2 ori mai multa mișcare fizica pentru aceleași beneficii asupra sanatații - STUDIU

23:06, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18% barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (MVPA) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de MVPA, femeile…

Studiu: femeile au aceleași beneficii de sanatate ca barbații dupa perioade mai scurte de activitate fizica

09:21, 09.03.2024 - Pentru scaderea riscului de mortalitate cu 18%, barbații trebuie sa practice 300 de minute de activitate fizica moderat-intensa (AFMI) pe saptamana, insa femeile obțin rezultate similare dupa numai 140 de minute. Mai mult decat atat, in condițiile realizarii a 300 de minute saptamanale de AFMI, femeile…

De ce exercițiile fizice regulate sunt mai benefice pentru femei decat pentru barbați

21:25, 22.02.2024 - Un studiu realizat de National Institutes of Health a constatat ca femeile care fac exerciții fizice in mod regulat au un risc cu 24% mai mic de deces din orice cauza in comparație cu femeile care nu fac exerciții fizice, in timp ce barbații au avut un risc cu 15% mai mic.

Somonul conține compuși unici, care reduc colesterolul

22:45, 08.02.2024 - Somonul este un pește gustos, dar și foarte bun pentru protejarea sanatații. Cercetatorii de la Universitatea din Colorado au identificat cel puțin patru compuși prezenți in acest pește, toți contribuind la reducerea colesterolului rau. Se știe ca aceasta forma de colesterol se acumuleaza in vasele…

Divorțul la o varsta mai inaintata: Femeile se vindeca mai greu decat barbații

22:20, 07.02.2024 - Un studiu recent publicat in Journal of Epidemiology & Community Health a identificat o tendința ingrijoratoare. Femeile par sa se confrunte cu dificultați emoționale mai mari decat barbații dupa un divorț sau o desparțire la o varsta mai inaintata.