Dieta bazată pe post şi înfometare, eficientă pentru slăbit, protejează sănătatea şi stimulează longevitatea
Publicat:Regimul alimentar 5:2 a fost creat de nutritionistul Michael Mosley si consta in reducerea aportului caloric, la doar 500 de calorii pentru femei si 600 de calorii pentru barbati, timp de doua zile neconsecutive in fiecare saptamana. In celelalte cinci zile, nu exista constrangeri alimentare, iar adeptii acestei diete mananca in mod normal.
Potrivit Mediafax, un nou studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Florida din Statele Unite arata ca beneficiile pentru sanatate ale dietei 5:2 se mentin si atunci cand adeptii ei respecta principiul „postului si infometarii“ intr-o…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Oamenii de stiinta saluta descoperirea unui material ”interesant”
12:11, 29.04.2024 - Oamenii de stiinta au salutat descoperirea „interesanta” a unui tip de material poros care poate stoca dioxidul de carbon, informeaza DPA. In cadrul noului studiu, publicat in revista Nature Synthesis, o echipa condusa de cercetatori de la Universitatea Heriot-Watt din Edinburgh a creat molecule goale,…
Primele capșune romanești sunt mai scumpe decat carnea de porc
19:11, 08.04.2024 - Au aparut primele capșune romanești pe piața, cu aproape o luna mai devreme decat eram obișnuiți, pe fondul temperaturilor ridicate din aceasta perioada. Producția este de solar, iar prețul la producator este in jur de 30 lei/kg, ca doar vorbim de trufandale. Pe tarabe, insa, este și mai mare chiar,…
Ce sunt ursuleții de apa? Cum ne vor incetini imbatranirea?
15:55, 07.04.2024 - Oamenii de știința care studiaza creaturile misterioase numite tardigrade ar putea fi pe cale sa descopere un nou instrument in lupta impotriva imbatranirii umane. Uneori numiți ursuleți de apa, aceste animale aproape microscopice, cu opt picioare, pot supraviețui in condiții care ar ucide majoritatea…
Actualitate medicala/ Proteinele au efect asupra calitatii somnului
00:35, 26.03.2024 - Un studiu recent, realizat de cercetatori din Irlanda și Statele Unite, a examinat modul in care diferitele surse de proteine pot influența calitatea somnului, incercand sa afle daca proteinele vegetale sunt mai benefice decat cele animale sau invers. Somnul de calitate este definit de specialiști ca…
ALARMANT: O noua creștere a prețului la carburanți! Ce prețuri sunt in zona Turzii, astazi?
20:35, 27.02.2024 - Nu mai avem nici o indoiala ca ne indreptam cu pași siguri, dar și rapizi, spre o noua scumpire a carburanților, mai ales dupa ce prețurile au crescut de mai multe ori. in mai puțin de o luna. La momentul actual, platim cu aproape 20 de lei in plus, comparativ cu luna trecuta, iar specialiștii nu vin…
Specialiștii ANM au emis prognoza pentru luna martie: vom avea furtuni și ploi abundente
08:25, 20.02.2024 - Administrația Naționala de Meteorologie (ANM) a emis prognoza pentru luna martie, iar specialiștii ne anunța faptul ca vom avea precipitații excedentare in toata țara, dar și temperaturi mai ridicate decat media perioadei. Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie, in saptamana 19 – 26 februarie…
Cercetatorii sud-coreeni au dezvoltat un aliment care combina orez si celule de carne de vita
08:05, 19.02.2024 - Oamenii de stiinta din Coreea de Sud au dezvoltat un nou tip de aliment hibrid sustenabil, care combina orez si celule de carne de vita, despre care cred ca ar putea contribui la rezolvarea crizelor alimentare si care ar putea marca un progres in combaterea schimbarilor climatice, informeaza AFP.
Oamenii de știința au identificat o noua mutație care declanșeaza o boala nemiloasa
04:05, 08.02.2024 - Sistemul imunitar uman este un mecanism de aparare incredibil, dar uneori se poate intoarce impotriva noastra. In cazul afecțiunilor autoimune, cum ar fi lupusul, sistemul imunitar ataca propriile celule ale organismului.Cercetatorii au lucrat pentru a ințelege de ce se intampla acest lucru, iar…
se inchide automat in 30 secunde
