Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să-ți controlezi furia: Scrie-ţi gândurile negative pe o foaie de hârtie și arunc-o (studiu)

Publicat:
Cum să-ți controlezi furia: Scrie-ţi gândurile negative pe o foaie de hârtie și arunc-o (studiu)

Cand vedeti rosu in fața ochilor, nu va descarcati furia pe colegi sau pe cei dragi. Mai bine transcrieți pe hartie gandurile negative, apoi aruncati foaia la gunoi sau intr-un tocator de hartii. Este o metoda mai eficienta de calmare, recomanda cercetatorii japonezi .

Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…  

Sursa articol si foto: digi24.ro


Stiri pe aceeasi tema

Floarea care alunga depresia. Este bine sa o ai in casa pentru a scapa de gandurile negative

13:50, 09.05.2024 - In lumea agitata și stresanta in care traim, gestionarea sanatații mentale a devenit o prioritate tot mai mare pentru mulți dintre noi. In cautarea unor soluții naturale și eficiente pentru a combate depresia și anxietatea, o descoperire recenta arunca lumina asupra unei plante exotice cu proprietați…

Neurologul Constantin Dulcan avertizeaza: Gandurile negative pot fi cauza bolilor, inclusiv a cancerului

17:15, 06.05.2024 - In cadrul unei emisiuni televizate, reputatul neurolog Dumitru Constantin Dulcan a adus in atenție impactul devastator pe care gandurile negative il pot avea asupra sanatații noastre. Afirmand ca stresul, invidia, ironia, agresivitatea și ura sunt cauzele principale ale bolilor, inclusiv a cancerului,…

Metoda de gestionare a furiei: Scrieti gandurile negative pe o foaie, apoi o aruncati

00:35, 15.04.2024 - Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP, citata de Agerpres. „Ne asteptam ca metoda noastra sa…

Scrieți gandurile negative pe o foaie și aruncați-o. Rezultatul este incredibil - STUDIU

23:15, 11.04.2024 - "Ne asteptam ca metoda noastra sa reduca furia intr-o oarecare masura", a explicat profesorul Nobuyuki Kawai de la Universitatea Nagoya (centrul Japoniei), care a condus acest studiu publicat in aceasta saptamana in revista britanica "Scientific Reports" , potrivit Agerpres."Dar am fost surprinsi sa…

Metoda studiata de japonezi pentru gestionarea furiei

22:41, 11.04.2024 - Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP. „Ne asteptam ca metoda noastra sa reduca furia intr-o…

Cerasela Rogen te invața sa iți schimbi gandurile negative cu cele pozitive. Ce trebuie sa faci in fiecare zi: ”Sa repeți...” / VIDEO

14:45, 08.04.2024 - O viața cu ganduri pozitive este o viața liniștita. Acestea te ajuta sa iți duci planurile la bun sfarșit și sa te bucuri de tot ce traiești. Iata cum te sfatuiește Cerasela Rogen sa iși schimbi energiile și gandurile negative cu cele pozitive!

Tabla de pe un bloc din Gura Humorului a fost ”jumulita” de vantul puternic ca pe o foaie de hartie. Pompierii au consolidat bucațile de tabla (foto)

16:35, 02.04.2024 - Echipajul pompierilor militari de la Garda de Intervenție Gura Humorului a consolidat bucați de tabla, care au fost smulse de  vantul puternic de pe un bloc din oraș, care erau in pericol de cadere. Misiunea militarilor s-a incheiat. In zona, au ramas polițiștii locali, care au balizat și au asigurat…


Ce parere ai despre aceasta stire?