Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce mănânci pe pe timp de canicula. Secretul este și cum să mănânci

Publicat:

 Oarecum logic, alimentele gatite nu sunt o alegere potrivita pentru temperaturile caniculare.Astfel, alimentele recomandate in zilele fierbinți și, in general, pe timpul verii, sunt salatele verzi, laptele, untul si branzeturile cat mai puțin sarate, cerealele, fructele și legumele, potrivit jurnalderetete.Cele mai bune fructe pe timp de canicula: mere, pere, struguri dulci, pepene verde, pepene galben, piersici, roșii, mandarine, kiwi, cireșe, avocado, caise.Cele mai bune legume pe timp de canicula: varza, salata verde, castraveți, roșii, sparanghel, conopida, ciuperci, mazare, ardei, cartofi,…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Cel mai bun stufat de miel. Greșeala pe care sa nu o faci cand il prepari - Secretul bucatarilor

10:55, 25.04.2024 -   Trebuie sa fim atenți la modul de preparare, la cantitați și la combinațiile cu alte alimente fiindca este o carne destul de greu de digerat, fara fibre. Are cam 280-300 de kcal la 100 de grame. Chiar daca este bogata in fier și proteine ușor digerabile, carnea de miel nu este recomandata tuturor.…

Cand se planteaza pepenii verzi primavara. E secretul gradinarilor, vor avea un gust deosebit

11:50, 20.04.2024 - Nimic nu este mai delicios decat o felie de pepene verde in zilele toride de vara. Mulți romani aleg sa-i planteze in propria gradina, dar sunt și gospodari care vor sa știe cum se face plantarea de pepeni in gradina sau care este perioada perfecta de cultivarea a semințelor de pepene verde. Gradinarii…

De ce sa pui paine veche prin gradina. Secretul vechi de sute de ani care transforma recolta de roșii și castraveți

11:45, 24.03.2024 - Te-ai intrebat vreodata ce poți face cu painea veche, uscata, pe care nu o mai mananci? Daca ai tendința sa o arunci imediat dupa ce trec cateva zile, afla ca exista și alte utilizari ale acesteia. A fost descoperit un secret vechi, pe care il știau doar cei mai buni gradinari. Ce se intampla daca […]…

Ce nu ar trebui sa faci imediat dupa ce mananci. Obiceiul nesanatos pe care il au foarte mulți oameni

23:11, 18.03.2024 - Nutriționiștii și medicii recomanda sa eviți diverse activitați dificile sau odihna intinsa pe pat imediat dupa ce mananci, mai ales dupa o masa copioasa, cu multe grasimi și proteine. Digestia preparatelor pe care le-ai consumat incepe imediat dupa ce mananci și poate dura cateva ore, in funcție de…

Secretul pentru o recolta bogata de roșii fara sa folosești chimicale. Cu ce trebuie sa le stropești ca sa fie dulci și zemoase

15:06, 15.03.2024 - Daca vrei sa știi secretul pentru o recolta bogata de roșii fara sa folosești chimicale, atunci trebuie sa știi cum sa plantezi și sa ai grija de acestea pas cu pas. Sa plantezi roșii nu e ușor, insa cu puțina rabdare și determinare vei avea parte de cele mai gustoase roșii pe care le-ai mancat, […]…

Ce se intampla in organismul tau daca mananci usturoi verde, de fapt. Trebuie consumat cat mai des

13:10, 25.02.2024 - Toți știm cate ceva despre calitațile curative ale usturoiului, dar te-ai intrebat ce se intampla in organismul tau daca mananci usturoi verde? Ei bine, pentru inceput, vampirii probabil vor sta departe de tine. Dar, trecand peste gluma, specialiștii spun ca exista un numar important de beneficii și…

Ce trebuie sa mananci prima data dimineata. Alimentele care iți ofera aportul zilnic de calorii și nutrienți

22:40, 17.02.2024 - Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Astfel, alimentele pe care le consumam in aceasta parte a zilei au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Iata regulile de care trebuie sa ții cont pentru a avea parte de aportul zilnic de calorii și nutrienți!

Ce sa pui in sosul de roșii pentru un gust savuros. Gospodinele experimentate știu secretul

10:36, 15.02.2024 - Sosul de roșii este preparat de toate gospodinele, mai ales ca se poate integra in diverse preparate delicioase, precum pizza, friptura sau paste. Cu toate acestea, puține știu cu exactitate ce sa puna in sosul de roșii pentru un gust mai savuros. Exista cateva ingrediente care pot transforma complet…


Ce parere ai despre aceasta stire?