Alimentele pe care să nu le consumi înainte de somn. Din acest motiv nu te odihnești bine noaptea
Publicat:
Pentru a avea un somn odihnitor, trebuie sa ținem cont de mai multe aspecte. Printre cele mai importante este alimentația, la care trebuie sa fim foarte atenți. Ce nu trebuie sa mananci inainte de culcare, pentru a te asigura ca vei dormi bine. Alimentele la care trebuie sa renunți. Ce sa nu mananci inainte de […] The post Alimentele pe care sa nu le consumi inainte de somn. Din acest motiv nu te odihnești bine noaptea appeared first on Playtech Știri .
Citeste articolul mai departe pe playtech.ro…
Sursa articol si foto: playtech.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni
08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…
Alimentele pe care Chuck Norris le mananca pentru a fi in forma. Arata incredibil la 84 de ani
17:40, 15.03.2024 - Chuck Norris este unul dintre cei mai iubiți actori din lume, care se bucura de un succes formidabil. A implinit 84 de ani, dar se menține intr-o forma foarte buna și sfideaza cu succes varsta. Arata incredibil, dar are pe lista cateva alimente, care il ajuta sa aiba un stil de viața sanatos. Totul…
Alimentele care iți pot prelungi viața. Experții recomanda sa le consumi cat mai des
18:15, 14.03.2024 - Alimentația este un factor cheie pentru o viața sanatoasa și de lunga durata, alaturi de sport zilnic. Specialiștii in nutriție ne recomanda cateva alimente care, spun ei, ne-ar putea prelungi viața. Alimentele care ne prelungesc viața Unele alimente sunt cunoscute pentru capacitatea de a prelungi viața,…
Top 5 alimente ultraprocesate pe care poți sa le consumi. Ce beneficii au pentru sanatate
11:55, 14.03.2024 - Se știe ca alimentele ultraprocesate pot fi daunatoare pentru organism. Sunt bogate in calorii și zahar, dar pot ridica și glicemia mult mai mult decat alimentele care au trecut printr-o procesare minima. De regula, acestea conțin ingrediente care pot duce la probleme grave de sanatate. Pe de alta parte,…
Tipurile de pește pe care sa le consumi mai rar. Sunt nocive daca le mananci des
22:41, 10.03.2024 - Indiferent daca iți este pofta de un rulou de ton picant sau o bucata de somon la gratar, exista numeroase rețete de pește care se pot servi la cina, in forma slaba din punct de vedere caloric și bogata in proteine. Ce tipuri de pește ar trebui consumate mai rar, pentru a nu deveni periculoase […] The…
Alimentele nebanuite pe care un nutriționist nu le-ar mai manca vreodata. Tu le consumi?
15:20, 15.02.2024 - Descoperirile facute de un celebru nutriționist din America in ceea ce privește anumite alimente a șocat pe toata lumea. Leanne Ely a scos in evidența cateva alimente pe care nu le-ar manca niciodata. Cu toate acestea, unele sunt savurate zilnic de catre romani, fara sa știe ce conțin de fapt. Alimentele…
Cate ore rezista carnea de vita tocata in frigider. Atenție la acest detaliu cand o vei consuma
20:00, 05.02.2024 - Este foarte important sa ținem cont de siguranța alimentara și sa respectam regulile in vigoare. Alimentele alterate pot duce la probleme grave de sanatate, motiv pentru care ar trebui sa evitam sa se strice mancarea. La fel trebuie sa facem și cu carnea tocata de vita, care nu poate fi ținuta la rece…
se inchide automat in 30 secunde
