Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:56, 25.03.2024

Singura legumă care omoară bacteria helicobacter pilori, cea care cauzează ulcerele

Singura legumă care omoară bacteria helicobacter pilori, cea care cauzează ulcerele

Broccoli – proprietăţiAceastă legume miraculoasă are un conţinut foarte sărac în grăsimi săturate şi colesterol (tinde către zero), fiind un aliment ideal în dietele de slăbire.Broccoli este foarte bogat în vitamina…




00:56, 25.01.2024

Actualitate medicală/ Alimente care calmează mintea

Actualitate medicală/ Alimente care calmează mintea

Există tot mai multe studii care arată că dieta are o influență majoră asupra stării pshihice. Consumul anumitor alimente poate contribui la îmbunătățirea dispoziției, a cogniției și chiar la reducerea simptomelor…




14:45, 31.07.2023

Top 10 alimente care te protejează de cancer - Merită incluse cât mai des în alimentație

În era modernă, tot mai mulți oameni sunt în căutarea unor modalități prin care să își îmbunătățească starea de sănătate și să prevină diverse boli, inclusiv cancerul. Deși nu există o garanție sigură, există alimente…




07:35, 31.07.2023

Top 10 alimente care te protejează de cancer - Merită incluse cât mai des în alimentație

În era modernă, tot mai mulți oameni sunt în căutarea unor modalități prin care să își îmbunătățească starea de sănătate și să prevină diverse boli, inclusiv cancerul. Deși nu există o garanție sigură, există alimente…




15:25, 28.09.2021

Zece legume minune pentru sănătate. Ar trebui să le mănânci zilnic

Legumele sunt bine cunoscute pentru că sunt bune pentru sănătate. Majoritatea legumelor au un conținut scăzut de calorii, dar sunt bogate în vitamine, minerale și fibre. Cu toate acestea, unele legume se deosebesc…




13:57, 08.10.2019

Conopidă – beneficii și rețete cu conopidă

Conopida, leguma cruciferă înrudită cu broccoli și varza, este una dintre cele mai gustoase și sănătoase legume ce poate fi consumată în mai multe preparate culinare. Mai jos îți spunem care sunt beneficiile consumului…




09:27, 02.07.2018

Mancarea cu rol de medicament – NUTRACEUTICELE

În viitor, se preconizează existența unei bănci de ADN-nutrient și va fi posibila elaborarea de diete în care ALIMENTUL nu va mai fi privit doar ca „o mâncare”, pur și simplu. El va fi evaluat prin proprietăți…




00:27, 05.03.2018

Rubrica de nutriție. Broccoli – bun sau nu?

Continuăm seria articolelor „Lucruri mai puțin știute despre legume” cu o analiză asupra legumelor din familia crucifere.Mass-media și mai toți experții în nutriție laudă proprietățile virtuoase ale legumelor din…




14:30, 23.12.2017

Top 5 beneficii ce le oferă conopida. De ce se recomanda femeilor

Conopida are proprietăţi importante anticancerigene şi poate preveni apariţia cancerului de sân sau ovarian.   Poate să fie consumată în salate, crudă, în supe sau în diverse alte feluri…




08:57, 13.10.2017

Combinaţii alimentare sănătoase. De ce sunt mai bune împreună roşiile cu fasolea sau ceaiul verde cu lămâia

Fasolea şi roşiile. Acesta este un duo dinamic pentru că, atunci când sunt consumate împreună, cele două alimente sporesc aportul de fier din organism, care este benefic atât pentru creier, cât şi pentru buna funcţionare…




23:57, 03.04.2017

Proprietatile terapeutice ale ridichilor rosii

Ridichia rosie este o planta erbacee legumicola, din familia cruciferelor, cu frunze adanc crestate si cu radacina sferica sau conica. Ridichia rosie contine vitaminele C, A, E, K, acid folic vitamina B9 , riboflavina…




04:08, 03.12.2016

Broccoli, leguma-minune care ucide cancerul. Ce substanţă conţine şi la ce trebuie să fim atenţi când cumpărăm

Broccoli este regele legumelor sărace în carbohidraţi (“low carb”), o porţie (91 g) conţinând doar 30.9 calorii. O porţie (91 g) asigură un procent de 9 % din necesarul zilnic de fibre (DZR). Datorită efectului…




23:42, 19.09.2016

Lucruri pe care le poţi face pentru a preveni durerea la genunchi

Oasele, nemaifiind separate de cartilaj, se freaca unele de altele, ducand la lezarea tesutului si a osului subiacent si determinand aparitia simptomelor articulare dureroase ale osteoartritei. Desi osteoartrita…




10:08, 15.08.2016

#LifeStyle. Cum găteşti corect broccoli

Ştim că broccoli nu este leguma preferată a copiilor, dar şi că are nutrienţi anticancer. Ştiai că pentru a a te bucura de beneficiile oferite de broccoli, trebuie să foloseşti o tehnică specială în bucătărie?…




02:14, 27.11.2015

3 alimente-medicament care te scapă de oftalmolog. Ce minuni fac betacarotenul şi luteina din farfurie pentru ochi

Pe lângă anumite legume, iată că şi fructele şi peştele ne protejează împotriva bolilor de ochi. Pentru sănătatea ochilor, este indicat să îţi diversifici dieta alimentară, punând accent pe consumul peştelui, legumelor…




13:58, 29.09.2015

Lucrurile pe care le poţi face pentru a preveni durerea la genunchi

Insa adevarul este ca milioane de oameni dezvolta probleme la genunchi care nu sunt rezultatul exercitiilor fizice. Iar una dintre cele mai intalnite cauze a problemelor la genunchi este osteoartrita, o boala degenerativa…




15:10, 29.12.2014

Leguma care omoara bacteria helicobacter pilori, cea care cauzeaza ulcerele

helicobacter pilori Broccoli este o leguma din familia cruciferelor ce se utilizeaza foarte des in alimentatie. Are o valoare nutritiva si alimentara ridicata, si de asemenea un continut bogat in glucide, vitamine…




23:15, 28.10.2014

4 lucruri pe care le poţi face pentru a preveni durerea de genunchi

Oasele, nemaifiind separate de cartilaj, se freaca unele de altele, ducand la lezarea tesutului si a osului subiacent si determinand aparitia simptomelor articulare dureroase ale osteoartritei. Desi osteoartrita…




16:33, 01.07.2014

Leguma care trateaza afectiunile plamanilor

Cu doar doua cesti de brocoli gatit la aburi, pe zi bolnavii de astm se pot feri de crize, potrivit oamenilor de stiinta australieni. Sulforafanul, o substanta care se gaseste in brocoli si in alte crucifere protejeaza…




08:39, 22.02.2014

Puterea uluitoare din broccoli. De ce este broccoli un superaliment pentru viaţa ta

Puterile vindecatoare din broccoli Considera broccoli alimentul tau numarul unu de lupta impotriva cancerului, gratie compozitiei sale de sulforafan, pe care il simti la miros cand broccoli este gatit in exces.…




09:03, 15.10.2013

Broccoli, un remediu natural eficient impotriva cancerului de piele

In ultimii ani, platim un tribut tot mai mare verilor caniculare, pentru ca oricat de multe avertismente ar lansa medicii, expunerile la soare nu sunt ocolite de pamantenii dornici de bronz. Si iata cum bugetele…




14:51, 02.08.2013

Cele mai bune alimente care te apara de radiatiile solare

Ciocolata Flavonoidele din ciocolata neagra maresc capacitatea pielii de a se apara de efectele nocive ale radiatiilor solare. Un alt beneficiu pe care îl aduce consumul moderat de ciocolata neagra este acela…




12:26, 21.08.2012

Care este leguma MINUNE în lupta împotriva cancerului la sân

Oamenii de știință au descoperit că o legumă joacă un rol vital în lupta impotriva cancerului la sân.Cercetătorii au tratat femeile care au cancer la sân cu un medicament făcut din broccoli, pentru…