Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:20, 17.04.2024

Alimentele pe care trebuie să le consumi în această primăvară pentru a avea un sistem imunitar puternic

Alimentele pe care trebuie să le consumi în această primăvară pentru a avea un sistem imunitar puternic

Iată câteva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar în această perioadă a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lămâile, grepfrutul și limele, sunt bogate în vitamina C, un puternic…




05:15, 09.04.2024

Probiotice – eficiente sau placebo?

Probiotice – eficiente sau placebo?

Probioticele sunt bacterii vii sau drojdii promovate ca având diverse beneficii pentru sănătate. Ele sunt de obicei adăugate în iaurturi sau luate ca suplimente alimentare și sunt adesea descrise ca fiind bacterii…




09:30, 27.03.2024

Vreţi să reduceţi riscul de diabet? Mâncaţi mai mult iaurt!

Vreţi să reduceţi riscul de diabet? Mâncaţi mai mult iaurt!

În ultimele decenii, cercetările în domeniul sănătății au evidențiat din ce în ce mai mult importanța alegerii alimentației potrivite pentru prevenirea și managementul bolilor cronice. Un studiu realizat recent…




23:21, 23.03.2024

Sfaturi de la nutriționiști. O metodă foarte ușoară de a îmbunătăți sănătatea intestinală

Sfaturi de la nutriționiști. O metodă foarte ușoară de a îmbunătăți sănătatea intestinală

Într-un video recent publicat pe TikTok, medicul nutriționist Karan Rajan spune că există „o metodă foarte ușoară de a îmbunătăți sănătatea intestinală” fără un efort suplimentar. Tot ce trebuie să faci este să…




16:05, 03.02.2024

Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebănuit asupra sănătății mintale

Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebănuit asupra sănătății mintale

Studiile au evidențiat că probioticele pot susține sistemul imunitarConform  studiului , acest lucru se întâmplă prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice…




16:20, 02.02.2024

Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebănuit asupra sănătății mintale

Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebănuit asupra sănătății mintale

Studiile au evidențiat că probioticele pot susține sistemul imunitarConform  studiului , acest lucru se întâmplă prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice…




21:10, 03.01.2024

Nutriționista Mihaela Bilic, despre secretele unei alimentații echilibrate și beneficiile probioticelor

Într-un video recent publicat pe contul său de Facebook, reputata nutriționistă Mihaela Bilic aduce în prim-plan importanța introducerii de probiotice în alimentația zilnică pentru menținerea unui microbiom intestinal…




10:10, 21.12.2023

Murăturile, surse de sănătate în alimentație

Murăturile, această garnitură atât de iubită de românul tradiționalist, nu sunt doar atât. Specialiștii nutriționiști ne explică foarte clar că murăturile sunt adevărate bombe de sănătate pentru organismul nostru.…




12:10, 18.12.2023

Prebiotice și Probiotice: Cum influențează sănătatea digestivă a animalelor de companie

Sănătatea digestivă joacă un rol crucial în bunăstarea generală a animalelor de companie. O dietă echilibrată și adecvată contribuie la menținerea unui sistem digestiv sănătos, iar prebioticele și probioticele…




20:40, 28.11.2023

Trucuri utile. De ce e bine să pui un cartof în butoiul cu varză murată

Dar ea poate fi folosită și la alte preparate culinare, precum tocănițe, salate și chiar ciorbe.Una dintre cele mai frecvente probleme cu care ne putem confrunta după ce am pus varza la murat este gustul prea sărat…




14:15, 26.10.2023

Ce trebuie să adaugi în varza a la Cluj pentru a ieși la fel de gustoasă ca la restaurant - Ingredientul secret

Rețeta de varză a la ClujIată de ce ingrediente ai nevoie pentru cea mai bună rețetă de Varză a la Cluj:- 500 g carne tocată (amestec de vită și porc)- 150 g orez- 100 ml bulion de roșii- 100 g smântână- 2 cepe-…




15:10, 10.10.2023

Probioticele și sănătatea sistemului digestiv: Cum te pot ajuta să te simți mai bine

Aparatul digestiv este esențial pentru buna funcționare a organismului nostru. O digestie sănătoasă nu doar că ne asigură nutrienții necesari, ci are, de asemenea, un impact semnificativ asupra stării noastre generale…




13:50, 28.09.2023

Cele 4 beneficii ale probioticelor. Ce efect au asupra creierului

Studiile au evidențiat că probioticele pot susține sistemul imunitarConform  studiului , acest lucru se întâmplă prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice…




14:45, 25.09.2023

Care este cea mai sănătoasă murătură - Aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate în raport cu celălalte legume

În lumea diversă și colorată a murăturilor, varza murată își revendică tronul ca regină a sănătății. Această murătură tradițională nu numai că adaugă savoare mesei, dar și îmbogățește organismul cu o varietate…




09:05, 19.09.2023

Mierea picantă: un leac pentru tuse, nas înfundat și dureri de gât

În cazul nasului înfundat, al durerilor de gât sau al tusei persistente, mulți oameni folosesc o lingură de miere pentru a calma simptomele. Dar știați că consumul unei cantități mici din acest îndulcitor natural…




00:45, 29.08.2023

Actualitate medicală/ Probioticele pot influenţa axa intestin-creier

Există numeroase studii care au demonstrat rolul probioticelor în susținerea sănătății digestive, mentale și a funcției imunitare. Probioticele pot fi bacterii, ciuperci sau alte microorganisme unicelulare care…




21:55, 20.07.2023

Știai că probioticele reduc stresul?

Stilul de viață în societatea actuală este din ce în ce mai dinamic și cu mult mai multe provocări decât cel din perioada bunicilor și a părinților noștri. Continue reading Știai că probioticele reduc stresul?…




13:26, 20.07.2023

(P) Știai că sănătatea ficatului poate fi menținută cu ajutorul probioticelor?

Zi de zi, 2000 de litri de sânge sunt filtrați prin ficat și substanțele toxice (cum ar fi diverși poluanți, alcool sau droguri) sunt eliberate pentru a nu pătrunde în organismul nostru. În același timp, componente…




11:30, 12.07.2023

Singurul aliment care te ferește de diabet. Ce să mănânci în fiecare zi

Cercetătorii susţin că iaurtul poate să prevină cu succes mai multe boli, printre care şi diabetul.În urma unui studiu efectuat pe 200.000 de persoane, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că, dacă mâncăm de…




20:41, 02.04.2023

Probioticele sunt benefice pentru organism?! Ce spun specialiștii despre acest tip de pastile

Probioticele sunt un subiect controversat în România și i-au împărțit pe oameni în două tabere, pro și contra. Ei bine, specialiștii au spus dacă sunt sau nu benefice pentru organism, dar și cu ce pericol ar putea…




11:30, 21.03.2023

Cercetătorii chinezi au creat un înveliş mineral menit să ajute probioticele să supravieţuiască procesului de producţie şi digestiei

Cercetătorii din China au dezvoltat un înveliş mineral care poate ajuta bacteriile benefice din probiotice să supravieţuiască în timpul procesului de producţie şi în tractul intestinal, reprezentând astfel o soluţie…




13:20, 25.01.2023

Ce sunt probioticele și de ce sunt importante pentru organism 

Populațiile microbiene intestinale joacă un rol fundamental atât în menținerea imunității, cât și în producerea unor afecțiuni. Microbiomul intestinal este o grupare de specii bacteriene foarte dinamică influențată…




11:40, 20.01.2023

10 întrebări frecvente despre probiotice

Probioticele sunt suplimente alimentare care conțin microorganisme cu efecte benefice asupra echilibrului florei intestinale și a organismului, în general. Recomandate, de obicei, în asociere cu tratamentele cu…




14:21, 18.01.2023

Care sunt avantajele probioticelor pentru organismul uman?

Beneficiile pentru sănătate ale probioticelor includ îmbunătățirea sănătății sistemului intestinal, a sistemului imunitar și a funcțiilor creierului. Studiile au arătat că probioticele pot ajuta și în probleme…




22:46, 14.12.2022

Ce este microbiotul intestinal și cum îl protejăm

Avem un microbiot al pielii, un microbiot al gurii, un microbiot al vaginului… Dar cel mai important este microbiotul intestinal. Protejarea microbiotului este și o modalitate de a preveni sau a menține sub control…




07:35, 16.05.2022

Mierea naturală – ce beneficii pentru sănătate îți aduce. Efectele sunt uimitoare

Mierea naturală a fost numită încă din cele mai vechi timpuri „Aurul dulce”. Dacă o consumi constant, îți aduce numeroase beneficii pentru sănătate, iar efectele pe care le are asupra organismului sunt uimitoare!…




21:25, 15.05.2022

Probioticele. Ce sunt si cand se recomanda

Probioticele sunt microorganisme vii care, administrate in cantitate adecvata, asigura multiple beneficii pentru sanatate. Etimologic, termenul probiotic este derivat din limba greaca, insemnand "pentru viata".Se…




15:41, 06.01.2022

Ardei umpluți cu varză pentru iarnă

Dacă nu ai pus până acum ardei umpluți cu varză pentru iarnă, atunci această rețetă este ideală pentru tine. Varza murată are multe beneficii pentru sănătate, iar ardeiul gras este delicios. Poți consuma ardei…




22:46, 04.01.2022

Aceasta băutură este considerată un dar de la ZEI. Ajută la digestie şi întăreşte sistemul imunitar

Când este folosită pe piele, această substanță mătăsoasă oferă beneficii anti-îmbătrânire și de strălucire a pielii.Este vorba despre laptele de kefir considerat a fi „elixirul antic al longevității” sau chefir…




04:05, 02.11.2021

Aproape orice auzi despre probiotice este, cel mai probabil, fals

Probioticele sunt microorganisme (bacterii și specii de drojdie) care sunt promovate de diverși producători ca având diferite beneficii pentru sănătate. Drojdia reprezintă nenumărate specii de microorganisme unicelulare…