Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:02, 20.08.2015

6 fructe care umfla burta si ne baloneaza

Fructele sunt o parte obligatorie a oricarei diete. Pe langa aceasta, ele imbunatatesc digestia si sporesc metabolismul. Uneori, cu toate acestea, pot avea un efect neplacut si pot provoca balonare. De ce fructele…




12:04, 19.08.2015

Miere şi grepfrut - un duo alimentar care face minuni pentru corp

Ce efecte are acest duo alimentar Dacă mănânci grepfrut cu miere, îţi poţi îmbunătăţi sănătatea pe mai multe planuri. 1. Pectina din compoziţia grepfrutului stimulează corpul să elimine colesterolul în exces, care…




23:41, 19.06.2015

16 PROBLEME DE SĂNĂTATE PE CARE LE POȚI REZOLVA DACĂ BEI APĂ CU LĂMÂIE DIMINEAȚA!

    Stii deja ca apa calda cu lamaie are beneficii multiple daca o bei pe stomacul gol, dimineata, insa sigur nu stiai ca sunt asa multe! 1. Acnee – Te ajuta sa metabolizezi temperatura acida a corpului si previne…




16:15, 30.04.2015

Acest fruct banal combate 3 tipuri de cancer! Află ce trebuie să consumi zilnic!

Un măr pe zi chiar poate ţine doctorul departe, întrucât acest fruct săţios are multe beneficii asupra corpului mai puţin cunoscute. Protejează oasele În compoziţia merelor există două substanţe care, împreună,…




10:40, 18.02.2015

Alimentele ideale pentru arderea grasimilor

Iata mai jos cate alimente benefice in lupta cu grasimileROSIILE - Sunt bogate in vitamina C si acid oxalic. Acidul accelereaza metabolismul si ajuta rinichii sa elimine mai multa apa, pentru a "spala" si…




15:05, 01.02.2015

Daca vei bea aceasta potiune in fiecare zi nu te vei mai imbolnavi niciodata!

Acest amestec uimitor este incarcat cu ingrediente care fac minuni pentru organismul tau.  Ghimbirul are un efect de incalzire imediata care te face sa transpiri si sa eliberezi toxinele. Ghimbirul este cunoscut…




00:45, 21.01.2015

Ce poate face mierea combinată cu lămâia

Lămâia conţine o fibră numită pectină. Lămâia stimulează ficatul şi ajută la eliminarea toxinelor din corp, iar mierea acţionează ca un antibacterian. &"Mixul&" miere-lamâie este un important digestiv şi…




09:40, 08.01.2015

Ce sucuri naturale să bei ca să-ţi scadă colesterolul

Cu toate acestea, este vorba doar de colesterolul "rau", adica prezenta in exces a substantei grase care este prezenta atat in sange cat siin toate organele corpului. In cantitati normale, colesterolul este necesar…




09:10, 16.12.2014

Sanatate: Proprietatile otetului de mere

Otetul de mere este produs prin fermentarea zaharurilor, sub actiunea drojdiei de bere. Contine vitaminele A, B1, B2, C si P, fosfor, calciu, magneziu, fluor, fier, sulf, siliciu, enzime, pectina si acizi organici.…




13:50, 30.11.2014

Cele mai simple metode de infrumusetare cu lamaie pentru fiecare parte a corpului

Curatarea pielii. Vitaminele si antioxidantii care se regasesc in lamaie va pot ajuta la curatarea si hidratarea pielii. Daca veti sterge pielea cu ajutorul unei felii de lamaie, veti contribui la indepartarea…




14:00, 22.11.2014

Perele imbunatatesc digestia si previn diabetul

O cercetare recenta arata ca persoanele care consuma alimente bogate in fibre au un risc mai scazut de a dezvolta cancer de colon decat celelalte, pentru ca fibrele detoxifica intestinul si elimina substantele…




00:15, 22.11.2014

Perele reglează digestia și previn diabetul!

Compuse în proporție de 80% din apă, fibre, acizi organici, fier și vitamina C, perele au și un indice glicemic redus, motiv pentru care sunt digerate mai lent. Astfel, sunt indicate în curele de slăbire, în prevenirea…




11:55, 08.11.2014

Dieta cu gutui. Află ce beneficii aduce pentru sănătate, dar şi pentru siluetă

Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si calciu. 100 de grame de gutuie iti furnizeaza aproximativ 15 grame de glucide, 12 grame de zaharuri,…




20:10, 03.11.2014

Gutuile, leacul-minune al toamnei

Grecii ofereau gutuile drept ofrandă Afroditei, în semn de prețuire, în timp ce romanii le foloseau ca să scape de farmece. Între timp, au fost descoperite nenumărate beneficii pe care aceste fructe aromate, dulci-acrișoare…




12:55, 27.10.2014

O substanta minune pe care o gasim in smochine mentine ficatul sanatos

Smochinele contin cantitati mari de pectina, care este o fibra solubila si actioneaza ca un instrument eficient de combatere a colesterolului. Pectina ajuta sistemul digestiv si absoarbe colesterolul in exces din…




23:55, 17.10.2014

De ce este mărul regele fructelor. Beneficii pentru sănătate, noutăţi, precauţii

Beneficii pentru sanatate: Merele sunt pline de fibre solubile care reduc problemele intestinate, inclusiv diverticulita, hemoroizii si unele tipuri de cancer. Ajuta la controlul nivelului de insulina, eliberand…




09:36, 01.10.2014

De ce sunt SMOCHINELE un LEAC miraculos

Smochinele contin cantitati mari de pectina, care este o fibra solubila si actioneaza ca un instrument eficient de combatere a colesterolului. Pectina ajuta sistemul digestiv si absoarbe colesterolul in exces din…




10:27, 09.07.2014

Cat de sanatos este sa mananci pere

Perele sunt o sursa excelenta de fibra solubila. Ele contin vitaminele A, B1, B2, C si E. Sunt bogate in forfor si potasiu, cu mici cantitati de calciu, fier, magneziu, sodiu si sulf. Unele varietati de pere au…




02:33, 26.06.2014

Sfaturi pentru sănătatea dumneavoastră: Ce să mănânci dacă te-ai deranjat la stomac

Diareea este o afecțiune care se manifestă prin eliminarea frecventă a unor scaune predominant apoase, neformate. Însoțită de dureri și crampe abdominale severe, diareea poate să aibă consecințe grave asupra celor…




17:48, 25.06.2014

Te-ai deranjat la stomac? Ce sa mananci ca sa te vindeci

Diareea este o afectiune care se manifesta prin eliminarea frecventa a unor scaune predominant apoase, neformate. Insotita de dureri si crampe abdominale severe, diareea poate sa aiba consecinte grave asupra celor…




09:36, 26.05.2014

Bautura preparata din lamaie care alunga kilogramele

Dieta cu suc de lamaie este extrem de lejera si se bazeaza pe un plan de alimentatie sanatoasa, cu cateva principii usor de urmat. Dupa cateva zile ar trebui sa vedeti deja rezultatele, iar dupa 3 saptamani sa…




10:03, 14.05.2014

Sucul de lamaie, un inamic puternic al kilogramelor!

Dieta cu suc de lamaie este foarte lejera si se bazeaza pe un plan de alimentatie sanatoasa, cu cateva principii usor de urmat. Dupa cateva zile ar trebui sa vedeti deja rezultatele, iar dupa 3 saptamani sa aveti…




15:39, 21.02.2014

Te ajuta un mar pe zi fereste de o vizita la doctor? Vezi care este adevarul despre miraculosul fruct

Pectina: este o fibra solubila nedigerabila care iti scade presiunea arteriala si nivelul glucozei din sange. De asemenea, te poate ajuta in lupta impotriva colesterolului. Pectina ca oricare alta forma de fibra…




14:21, 27.01.2014

Cele mai bune alimente pentru arderea grasimilor

MERELE - Un mar pe zi te ajuta sa elimini grasimea nedorita. Merele contin pectina, care se gaseste si in majoritatea fructelor proaspete si in cele de padure. Specialistii spun ca pectina limiteaza cantitatea…




20:48, 23.01.2014

Dr. Oz: cura de slabire eficienta cu alimente care iti taie foamea

Dr. Oz stie ca e greu sa tii o cura de slabire cand ai atatea tentatii in jur. Ca sa rezisti in fata lor, ai la dispozitie aceste mici trucuri care te ajuta sa te simti satula mai mult timp. &"Daca va luptati cu…




15:57, 12.12.2013

Ce trebuie sa bei pentru a scapa de oboseala prelungita

Sucul de dovleac este foarte util pentru pacientii hipertensivi si pentru persoanele cu probleme renale. Acesta stimuleaza activitatea rinichilor,extrage excesul de lichid din organism. Acest suc este bogat in…




09:03, 12.12.2013

E cazul să treci la un regim vegetarian?

Nutriţioniştii ne reproşează că, atunci când ne gândim la o masă pe cinste, vedem înaintea ochilor fripturi şi iar fripturi. Adică proteine. Te îmbie de pe tarabe atâtea legume şi fructe - sănătate condensată!…




08:36, 07.12.2013

Ai probleme cu COLESTEROLUL? Sfaturi pentru o viaţă sănătoasă

Nu este un secret faptul ca vegetarienii au valori mai scazute ale colesterolului si riscuri mai mici de a dezvolta boli de inima comparativ cu persoanele care consuma carne. Si asta datorita faptului ca au o dieta…




18:33, 19.11.2013

8 fructe care te ajuta sa slabesti

pere Studiile de specialitate lauda unele fructe pentru ajutorul lor in incercarea de a slabi. Iata-le pe cele care sunt cu adevarat usor de gasit si consumat in forma cea mai proaspata, noteaza eva.ro. Grapefruit…




10:48, 19.11.2013

Trucuri care inving postele si te ajuta sa slabesti

Dr. Oz stie ca e greu sa tii o cura de slabire cand ai atatea tentatii în jur. Ca sa rezisti în fata lor, ai la dispozitie aceste mici trucuri care te ajuta sa te simti satula mai mult timp. &"Daca…